14:25

"너 없이 나는 살 수가 없어"는 결코 아름다운 말이 아닙니다

08:00

상대방을 잘 대해주는 것은 그 자체로서 나에게 커다란 보상입니다

22:16

건강한 사람에게도 암세포는 매일 수천개씩 생겨나고 있습니다

14:41

내일을 위해 오늘을 희생해야하는가

48:46

몸, 마음, 움직임 강연 콘서트 2부 (2/2)

01:00:16

이것이 명상입니다

39:27

몸, 마음, 움직임 강연 콘서트 1부 (1/2)

21:48

사상 최초 올림픽 양궁 5종목 금메달!! 양궁 선수들에게 알려준 자기확언

27:48

모든 의견은 추측에 불과하다

28:25

정치학을 하다가 뇌과학을 하게된 연유

31:37

오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.

28:02

회복탄력성 저자 직강 요약 정리판

33:10

내가 돈도 못버는 쓰레기처럼 느껴질 때

36:35

질문에 대한 답변 + 내면소통 ChatGPT 소개

03:50:56

김주환 교수의 내면소통명상 콘서트 4시간 풀 버전

27:08

김주환 교수의 즉문즉답

20:53

존중을 통한 전전두피질 활성화 훈련

16:47

진짜 나는 알아차림이다

01:25:55

진정한 행복감을 맛보는 비법 | 뇌신경계 이완 훈련

25:52

화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다

54:33

몸과 마음의 건강과 성취역량 향상 비법

16:59

내면소통 명상 콘서트 (호흡 명상 feat. 싱잉볼)

22:05

깨달음이란 무엇이고 어떻게 얻을 수 있나ㅣ명상편

09:33

잠 잘자는 다섯 가지 방법

25:39

나를 평가대상에 두지 마세요 l 인정중독편

06:40

옳은 것 보다 더 중요한 것 (연민 4/4)

05:33

우리는 특별하지 않다 (연민 3/4)

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여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편

06:39

잠을 희생해서 얻을 수 있는 것은 없습니다

06:55

하이데거 철학 5분 정리 (연민 2/4)

06:19

연민이란 무엇인가? (연민 1/4)

15:30

호흡 명상 9 (내부감각 인지 - 기초)

36:10

질문과 답변: 잘못된 말에 대해서는 어떻게 반응해야 하는가!

17:38

호흡 명상 8 - 호흡 격관 2

36:38

질문과 답변: 운동 명상, 어떻게 하나요?

13:31

호흡 명상 7 - 호흡 격관 1

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질문과 답변: 명상 제대로 하는 법

13:29

호흡 명상 6 - 고요하게 하기

01:09:00

질문과 답변: 디폴트모드 네트워크와 명상

11:29

호흡명상 5 - 들숨 날숨 바꾸기

37:57

불선함에 대해서는 싸대기를 올려줘야 하는가?

16:59

호흡 명상 4 - 접촉점 자각

27:01

질문과 답변: 돌아오는 것도 없는데 존중해야 하나?

24:17

질문과 답변: 명상을 하면 왜 이러 저러한 것을 경험하게 되는가?

12:54

호흡 명상 3 - 횡격막 상하 움직임 (심상) + 갈비뼈 넓혀짐과 좁혀짐 (감각)

12:10

호흡명상 2 - 횡격막의 움직임에 대한 인지(상상) 훈련

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선천적 지능과 성적의 관계

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메따 명상 - 빛과 에너지의 이미지 + 확언

12:54

호흡 명상 1 - 횡격막과 흉곽에 대한 인지

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움직임 명상 (타이치)

00:43

EBS 클래스e 내면소통 명상 인트로

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메이스 벨 (가다) - 고유감각 훈련

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페르시안 밀 (페르시안 요가) - 고유감각 훈련

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고유감각 훈련을 위한 서서하는 명상

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명상자세 - 바르게 앉는 법

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매일밤 라이브로 진행하는 수면 유도 명상 안내

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좋은 기운을 끌어올리는 공간 현존 명상 (편안한 이완 + 맑은 각성 = 집중력 강화)

14:16

움직임 명상 (기본자세)

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내면소통 명상 - 호흡훈련의 기초 (호흡을 통한 내부감각 훈련)

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격관 명상 - 공간 Gap-Viewing Meditation with Spatial Awareness