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메디컬짐 TV @UCYKdNkmRx_g-DmdrB7Derzw@youtube.com

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μ•ˆμ‚°μ‹œ μ΄ˆμ§€λ™μ— μœ„μΉ˜ν•œ 프리미엄 νœ˜νŠΈλ‹ˆμŠ€ λ‹¨μ›λ©”λ””μ»¬μ§μž…λ‹ˆλ‹€ κ΅­λ‚΄ 유수 병원듀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 메디컬짐 μž…λ‹ˆλ‹€.

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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 데일리 ν™ˆνŠΈ 덀벨 λ°λ“œλ¦¬ν”„νŠΈ !!
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λΉ„λ§Œν΄λ¦¬λ‹‰ μ½”μ–΄ μ‹¬ν™”νŽΈ preview
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λΉ„λ§Œν΄λ¦¬λ‹‰ 상체, ν•˜μ²΄ λΆ„ν•  νŠΈλ ˆμ΄λ‹
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λΉ„λ§Œν΄λ¦¬λ‹‰ 밸런슀 νŠΈλ ˆμ΄λ‹, ν•˜μ²΄ κ·Όλ ₯κ°•ν™”
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λΉ„λ§Œν΄λ¦¬λ‹‰ ν‰κ³½ν˜Έν‘, μ½”μ–΄ 기초편
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골프 ν•„λΌν…ŒμŠ€
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ν‚€μ¦ˆν•„λΌν…ŒμŠ€ level 3 μ„±μž₯ 밸런슀 νŠΈλ ˆμ΄λ‹
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ν‚€μ¦ˆν•„λΌν…ŒμŠ€ level2 체λ ₯ν–₯상 νŠΈλ ˆμ΄λ‹
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ν‚€μ¦ˆν•„λΌν…ŒμŠ€ level 1 κΈ°μ΄ˆμ½”μ–΄νŠΈλ ˆμ΄λ‹
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λΉ„λ§Œν΄λ¦¬λ‹‰24회
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ν™ˆνŠΈ Side-Lateral-Raise !
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ν™ˆνŠΈ Shoulder-Press-Squat !
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ν™ˆνŠΈ Shoulder-Press !!
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ν™ˆνŠΈ Seated-Row
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ν™ˆνŠΈ Jump-Squat!!
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둜라쌀과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 1λΆ„ ν™ˆνŠΈ Lunge Knee Up!!
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κ°„λ‹¨ν•œ νž™μ–΄λΈŒλ•μ…˜ μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ νž™μ–΄λ•μ…˜ μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ ν”ŒλΌμ΄λ¨Έμ‹  μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ μ‹œν‹°λ“œλ ˆκ·Έν”„λ ˆμŠ€ μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ μ²΄μŠ€νŠΈν”„λ ˆμŠ€ μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ 업도미널 μš΄λ™λ²•
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κ°„λ‹¨ν•œ μ‹œν‹°λ“œλ‘œμš° μš΄λ™λ²•
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