17:00
הבוקר שאחרי הלילה🧘🏼♀️ 15 דקות יוגה Live | לאה יוגה
47:16
45 דקות תרגול יוגה לכל הרמות להפוגה קצרה מכל החדשות. מינימום דיבורים.
17:13
20 דקות של התקרקעות, נשימה, מתח וחרדה
01:08:56
60 דקות יוגה לשבת בבוקר! תרגול LIVE בערוץ:) 🌿🧘🏼♀️ לאה יוגה Lea Yoga
01:17:41
יוגה לבוקר שבת גשומה 🧘🏼♀️🛋️🌧️ תרגול LIVE ראשון!!! 🌿 לאה יוגה
X
About
היי, אני לאה, והערוץ הזה נועד לאפשר תרגולי יוגה נגישים ומגוונים, במגוון רמות ואורכי שיעור - לכולם ולכולן
תוכלו לתמוך בערוץ ולאפשר את המשך הקיום שלו כאן: bit.ly/3VPOARB
על התרגול שלי:
אני אוהבת לגלות ולהדגיש ולחדד פרטים קטנים,
לכן - מתרגלות מתחילות יוכלו למצוא כאן מלא ידע שיקדם את הידע ואת התרגול שלכן
ומתרגלות מתקדמות יוכלו ללמוד עוד ועוד פרטים קטנים שמשדרגים את התרגול.
כל רגע הוא שער להתחיל לתרגל ולהיטיב עם החיים שלנו.
כל רגע הוא הזדמנות לשינוי וטרנספורמציה.
כל רגע יש לנו היכולת לעשות את העבודה שתשפיע ותיצור את הרגע הבא -
זה לא קל, נשבעת לכם שזה לא קל, גם לי,
אבל אני מאמינה שמפעם לפעם לפעם זה נהיה פחות קשה,
ויותר מספק, יותר ממלא.
אז לא משנה באיזה זמן ומקום אתם נמצאים -
הירשמו לערוץ, תכינו לעצמכן קפה טוב ובואו לתרגל איתי!
נמסטה💜
לאה
Tags