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μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ @UCYIArsbQjOv_hf2mlb9SoXA@youtube.com

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06:44
2023 μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ ν™λ³΄μ˜μƒ
00:27
2023년도 슀포츠 μ†Œμ™Έκ³„μΈ΅ κ΄€λžŒ 기회 ν™•λŒ€ 사업 ν™λ³΄μžλ£Œ
05:08
2023λ…„ μˆ˜μ›νŠΉλ‘€μ‹œμ²΄μœ‘νšŒμž₯ μ·¨μž„μ‹ κΈ°λ…μ˜μƒ
05:31
2022 μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ ν™λ³΄μ˜μƒ
02:10
제2회 μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒμž₯λ°° μƒν™œμ²΄μœ‘λŒ€νšŒ κ°œνšŒμ‹
04:14
λ²šκ½ƒκ³Ό ν•¨κ»˜ 곡을 μ΄μš©ν•œ ν•˜μ²΄ μš΄λ™
04:13
μ „μ‹  타바타 μš΄λ™ (μˆ˜μ› λ°”λžŒμ†Œλ¦¬ 곡원)
03:07
건강 κ±·κΈ° μš΄λ™ - 계단말고 μ—˜λ¦¬λ² μ΄ν„°, μˆ˜μ› μ„œν˜Έκ³΅μ›
02:38
λ…Έλž˜μ— 맞좰 μ¦κΈ°λŠ” 컡타 (이무진-μ‹ ν˜Έλ“±)
03:09
μŠ€ν…λ₯Ό ν™œμš©ν•œ μš΄λ™ ♬ λ°•μ§„μ˜ -When We Disco (Duet with μ„ λ―Έ)
02:33
곡을 μ΄μš©ν•œ κ·Όλ ₯μš΄λ™
01:19
μ„€λ‚  맞이 μœ μ•„μ²΄μ‘° - 까치 까치 섀날은
01:22
슈퍼참치 μ±Œλ¦°μ§€(μ–΄λ₯΄μ‹ ver.) - 노인체쑰
05:43
2021λ…„ μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒμ˜μƒ
03:30
μ–΄λ₯΄μ‹ μ„ μœ„ν•œ μ ‘μ‹œμ²΄μ‘°2 -μΆ€μΆ”λŠ” 탬버린β™ͺ
03:18
치맀 예방 μ†μœ ν¬ μš΄λ™ (μ˜νƒ-찐이야)
02:51
μŒμ•…κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” νƒœκΆŒμ²΄μ‘° (광ꡐ 곡원)
02:33
μˆ˜κ±΄μ„ μ΄μš©ν•œ μ „μ‹  체쑰 (광ꡐ역사곡원)
05:28
슀트릿 덀벨 μš΄λ™ (ν˜Έλ§€μ‹€ μ–΄μšΈλ¦Όκ³΅μ›)
03:09
λ°΄λ“œμ²΄μ‘° - μž₯μœ€μ • μ˜†μ§‘λˆ„λ‚˜β™ͺ (μˆ˜μ› 월화원 )
12:16
μ€„λ„˜κΈ° κ΅μœ‘λ°©λ²• 및 μ€„λ„˜κΈ° 기술ꡐ윑
03:33
λ‡Œλ₯Ό κΉ¨μš°λŠ” 손가락 체쑰
04:16
ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€νŽŒν”„
07:03
λ°°λ“œλ―Όν„΄ 쏨TV
03:04
"곡짜둜 μš΄λ™ν•˜κ³  μ‹Άμ–΄? λ“œλŸ¬μ™€ λ“œλŸ¬μ™€!"
03:53
μˆ˜μ›μ‹œ κΏˆλ‚˜λ¬΄ 체쑰ꡐ싀
06:42
ꡭ학기곡 κ³ κ΄€μ ˆ ꡐ정체쑰
06:09
μ•„μΌλžœλ“œμ—μ„œ 슀포츠 μ•Œμ•„κ°€μž!
03:21
풍선체쑰 - μž₯μœ€μ • μ–΄λΆ€λ°”β™ͺ (μˆ˜μ› λ°©ν™”μˆ˜λ₯˜μ •)
02:54
λ…Έλž˜μ— 맞좰 ν•˜λŠ” 리듬 λž˜λ”μŠ€ν… μš΄λ™β™¬ (BTS - Butter)
03:05
μŠ€ν…λ ˆλ”λ₯Ό ν™œμš©ν•œ μŠ€ν… μš΄λ™
04:58
λ§€νŠΈμ—μ„œ ν•˜λŠ” ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μ™„ν™” 슀트레칭
04:19
의자λ₯Ό ν™œμš©ν•œ ν•˜μ²΄ κ·Όλ ₯μš΄λ™
03:29
μ˜μžμ™€ μŒμ•…μ„ μ΄μš©ν•œ 유,λ¬΄μ‚°μ†Œ μš΄λ™ (μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ μ–΄λ₯΄μ‹  μƒν™œμ²΄μœ‘μ§€λ„μž)
03:30
μ‹ μ²΄κ· ν˜•μ„ μœ„ν•œ 밸런슀 νŒ¨λ“œ μš΄λ™ / μˆ˜μ› μ’…ν•©μš΄λ™μž₯
10:00
μˆ˜μ›μ‹œμ²­ μ„ μˆ˜μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” λ°°λ“œλ―Όν„΄ (상급) / μˆ˜μ›μ‹œ λ°°λ“œλ―Όν„΄ μ „μš© κ²½κΈ°μž₯
02:44
μ–΄λ₯΄μ‹ μ„ μœ„ν•œ μ ‘μ‹œμ²΄μ‘°
02:07
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μŒμ•…μ— λ§žμΆ°ν•˜λŠ” 즐거운 μ†μœ ν¬ μš΄λ™
03:36
μ•½μˆ˜ν„° λ°°λ“œλ―Όν„΄ 멈좰! λ°°λ“œλ―Όν„΄ κΈ°λ³Έμžμ„Έ 및 기본기술 (쀑급) / μˆ˜μ›μ‹œ λ°°λ“œλ―Όν„΄μ „μš©κ²½κΈ°μž₯
01:48
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ•Όμ™Έ μš΄λ™κΈ°κ΅¬ μ‚¬μš©λ²• 읡히기 / μˆ˜μ› λ§Œμ„κ³΅μ›
01:32
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ€„λ„˜κΈ° κΈ°λ³Έλ™μž‘ 및 기본기술 / μˆ˜μ› λ§Œμ„κ³΅μ›
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μ•½μˆ˜ν„° λ°°λ“œλ―Όν„΄ 멈좰! λ°°λ“œλ―Όν„΄ κΈ°λ³Έμžμ„Έ 및 기본기술 (μ΄ˆκΈ‰) / μˆ˜μ›μ‹œ λ°°λ“œλ―Όν„΄μ „μš©κ²½κΈ°μž₯
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 성인을 μœ„ν•œ 고강도 κ·Όλ ₯ μš΄λ™
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ–΄λ₯΄μ‹ μ²΄μœ‘ (싀버 λŒ„μŠ€) - μž₯μœ€μ • 돼지토끼 / μˆ˜μ› 창룑문
01:38
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μœ μ•„μ²΄μœ‘ (μœ¨λ™ 체쑰) - μ₯¬λ‹ˆμ–΄λ„€μ΄λ²„ ν˜Έν‚€ν¬ν‚€ / μˆ˜μ› λ§Œμ„κ³΅μ› μ˜ν™”μ •
01:39
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μœ μ•„μ²΄μœ‘ (μœ¨λ™ 체쑰) - λ½€λ‘œλ‘œ 세상은 μ°Έ μ‹ κΈ°ν•΄ / λ°©ν™”μˆ˜λ₯˜μ •
03:09
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] λ‰΄μŠ€ν¬μΈ  #ν•Έλ“€λŸ¬
02:12
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μŒμ•…κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ–΄λ₯΄μ‹ μ„ μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€&μ•ˆλ§ˆ
02:35
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μΉ˜λ§€μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•œ μ†μœ ν¬μš΄λ™2
02:24
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ„ΈλΌλ°΄λ“œλ₯Ό ν™œμš©ν•œ μ–΄λ₯΄μ‹  상체 μš΄λ™
03:54
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 겨울철 뢀상 방지! κ°„λ‹¨ν•œ 슀트레칭
02:03
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 라인 ( 리듬 ) νŠΈλ ˆμ΄λ‹ 2
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ λ³΄μŠ€νƒœν‚Ήμ„ ν™œμš©ν•œ ν˜‘λ™ 놀이
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 라인 ( 리듬 ) νŠΈλ ˆμ΄λ‹
03:00
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 라인 λŒ„μŠ€
03:00
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μœ μ•„μ²΄μœ‘ (μœ¨λ™ 체쑰) - 티킀타카
03:33
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 2인 1μ‘° μ΄ˆκΈ‰ 타바타 μš΄λ™
01:43
[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] 도ꡬλ₯Ό ν™œμš©ν•œ μ–΄λ₯΄μ‹  μ‹€λ‚΄μš΄λ™
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ ν•˜λŠ” μ€Œλ°”λŒ„μŠ€
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[μˆ˜μ›μ‹œμ²΄μœ‘νšŒ] μ„ΈλΌλ°΄λ“œλ₯Ό ν™œμš©ν•œ μ–΄λ₯΄μ‹  ν•˜μ²΄ μš΄λ™
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