Sziasztok, a csatornát azoknak hoztam létre akik szeretnének otthon elkezdeni jógázni , esetleg akár már van némi tapasztalatuk is korábbról.
5-20 perces videók formájában lesznek feltöltve jóga gyakorlatsorok minden csütörtökön az elsô idôkben, aztán meglátjuk mire lesz még esetleg igény.
Magamról pár szóban: Barcelonaban élek már több mint 3 éve, volt 1 éves kitérôm dél-amerikaba , de azóta újra Barcelona az otthonom, itt csináltam meg a jóga oktatói képzést is 1 éve.
A jóga mindenkié nemtôl , életkortól , vagy testalkattól függôen, szóval kezdejetek el jógázni akár velem , akár másokkal, otthon, szabadban, vagy csoportos órák keretein belül!
Namaste🙏🏽
Kerlek nyomjatok egy feliratkozas gombot ha tetszenek a videok, igy ertesultok egybol amint toltok fel uj videot.
Instagram : www.instagram.com/arayanna_yoga/