Channel Avatar

KĂ©k ZĂłna ÉletmĂłd Program @UCY9IHdKvyGO2PXWKuXUWEfw@youtube.com

469 subscribers - no pronouns :c

LĂ©pĂ©sek, mellyekkel tehetĂŒnk a hosszabb, egĂ©szsĂ©gesebb, ener


53:56
MOZGÁS: Ɛszi szabadtéri mozgås, programok
55:19
EGÉSZSÉG: MozgĂĄsszervi kihĂ­vĂĄsok megelƑzĂ©se, megoldĂĄsa
48:54
ÖNFEJLESZTÉS: Szeptember a mĂĄsodik januĂĄr! CĂ©lok, tervezĂ©s
35:13
KĂ©k ZĂłna ÉletmĂłd Program ĂșjdonsĂĄgok, fejlesztĂ©sek, tematika
01:02:45
Lépések, eszközök a sajåt kék zónånk megvalósítåsåhoz
48:39
A kĂ©k zĂłnĂĄkrĂłl rĂ©szletesen: SZINGAPÚR
51:19
A kék zónåkról részletesen: LOMA LINDA, CA, USA
53:43
A kék zónåkról részletesen: NICOYA, Costa Rica
45:07
A kék zónåkról részletesen: IKARIA, Görögorszåg
52:42
A kĂ©k zĂłnĂĄkrĂłl rĂ©szletesen: SZARDÍNIA, OlaszorszĂĄg
56:10
FruktĂłz, glĂŒkĂłz, cukrok, Ă©desĂ­tƑ szerek - melyik, mikor jĂł vagy nem jĂł?
50:34
A kék zónåkról részletesen: OKINAVA, Japån
51:25
AlvĂĄsminƑsĂ©gĂŒnk fontossĂĄga - melatonin termelĂ©s
41:47
LĂ©gy önmagad egyre jobb verziĂłja! Az önfejlesztĂ©s Ă©s tanulĂĄs jelentƑsĂ©ge a hosszĂș, boldog Ă©letĂ©rt!
47:18
Hogyan legyen mindenre idƑnk? IdƑmenedzsment, priorizálás
46:25
Víz - az élet mƱködésének alapja! Te iszol eleget?
43:37
A cirkadiĂĄn rendszerĂŒnk (bioritmus) Ă©s a kronotĂĄplĂĄlkozĂĄs
01:00:42
A mozgĂĄs Ă©s rendszeres fizikai aktivitĂĄs kĂŒlönleges Ă©lettani hatĂĄsai
56:10
TĂĄplĂĄlĂ©k-kiegĂ©szĂ­tƑk, vitaminok: kell-e, Ă©s ha igen, mi alapjĂĄn vĂĄlasszunk?
57:41
TĂĄplĂĄlkozĂĄsi irĂĄnyelvek, melyeket magadra igazĂ­thatsz
57:27
A tartĂłs Ă©s sikeres fogyĂĄs titkai
01:03:00
Anyagi biztonsåg és bevétel növelés 2.: praktikåk, módszerek, eszközök
56:22
Anyagi biztonsĂĄg 1.: Kell-e pĂ©nz a boldogsĂĄghoz? MitƑl jĂł vagy rossz a pĂ©nz?
01:00:50
Mit t/egyĂŒnk az egĂ©szsĂ©ges bĂ©lflĂłrĂĄnkĂ©rt?
47:47
Ételintolerancia, ĂĄteresztƑ bĂ©l szindrĂłma, autoimmun betegsĂ©g
55:27
ImmunrendszerĂŒnk alapja: bĂ©l mikroflĂłra
48:29
A sikeres (ĂșjĂ©vi) cĂ©lkitƱzĂ©s Ă©s megvalĂłsĂ­tĂĄs titkai
33:17
Mit t/egyĂŒnk ĂŒnnepek utĂĄn az egĂ©szsĂ©gĂŒnkĂ©rt?
53:37
AprĂł trĂŒkkök a stresszes idƑszakok enyhĂ­tĂ©sĂ©re Ă©s a boldogabb pillanokt megĂ©lĂ©sĂ©hez
47:42
Legnagyobb, csendes gyilkosunk: a stressz!
01:02:25
SejtszintƱ gyulladĂĄsok megelƑzĂ©se, kezelĂ©se termĂ©szetes mĂłdon
50:29
SejtszintƱ gyulladåsok keletkezése és természetes kontrollålåsuk - 1. rész
36:27
A KĂ©k ZĂłna ÉletmĂłd Program alapjai