Faça exercicios🚶- Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura
Evite cafe ☕️ (em excesso) - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼
Respire 😮💨 - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura
Evite tela 📱 - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura
Organize seu espaco 💡- Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura
Dor emocional ❤️ - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura
Só para você não esquecer mesmo 😅 #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho #meme
Pode chegar, o projeto Ajeita a Postura é para você! #ajeitaapostura #ergonomia #postura #trabalho
Caminhe🚶- Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼#ajeitaapostura #saude
Alongue-se - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼 #ajeitaapostura #alongar
Postura Correta 💪🏽 - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼
Faça Pausas✋🏽 - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼 #ajeitaapostura #saude
Beba água 💦 - Saúde com a Fisio em 30 segundos - Tenha um ótimo dia ✨ 🙌🏼 #ajeitaapostura #saude
Independente da sua atividade, desenvolva a SUAS estratégias 😎💪🏽 #ajeitaapostura #ergonomia
Consultoria para o seu ambiente de trabalho! Responde EU QUERO e marque sua avaliação 😉
(2/2)Ergonomia a La Carte com @airmicro3202 #ajeitaapostura #ergonomia
(1/2) Ergonomia A la Carte com a @airmicro3202 #ajeitaapostura #ergonomia #postura
HL 0018 - estou sendo surpreendida positivamente com essa cadeira! #ajeitaapostura #makkon
A postura corporal é tudo!! #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho
2/2 CADEIRA HL 0018 da @makkoncadeiras #ajeitaapostura #ergonomia #homeoffice #postura
1/2 CADEIRA HL 0018 da @makkoncadeiras #ajeitaapostura #ergonomia #homeoffice #postura
Apoio de pés da @airmicro . Garanta seu desconto de 15% com o cupom ajeitaapostura15 😉
E esse sonho você tem? Comece com 10 min por dia dedicados ao movimento do seu corpo #ajeitaapostura
VIVER SEM DOR É POSSÍVEL! #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho
Publi 2/2: use o cupom e ganhe 15% de desconto! #ajeitaapostura #airmicro
Publi 1/2 - suporte Orus da @airmicro3202 👏🏼👏🏼👏🏼
Review completo no canal ✅ #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho #makkon
Experimente mudar! #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho
Você já pensou nisso?#ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho #vida #qualidadedevida
Marca aí pelo menos 2 amigos que você lembrou quando viu esse vídeo 😉 a vida pode e deve ser MAIS!
Se você não consegue aproximar a cadeira da mesa, essa é a solução! #postura #ergonomia #makkon
Apoio de braço 4D! #ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho #cadeira #makkon
O vídeo do unboxing está disponível e o vídeo completo com td dessa LINDONA sai na próxima semana 😉
O AMBIENTE q vc trabalha vai fazer toda a diferença no seu RESULTADO, aceite essa verdade! 💪🏽🧠
Mk 6188 - minha nova cadeira da Makkon ☺️ #ajeitaapostura #ergonomia #postura #makkon
#ajeitaapostura #ergonomia #postura #ambientedetrabalho #seliganaergô #desafio #ergô
Vaiii curiar minha cadeira vaiiiii!!! Vídeo completo no canal 😉 #ajeitaapostura #makkon
#sextou e você adulto #ajeitaapostura pq essa flexibilidade aí é para poucos 😅😅😅 #postura
Monitor curvo é Ergonômico? Acabou de sair um vídeo com essa resposta! Quer saber? Corre lá!
Corpo foi feito para MOVIMENTAR, então hora de praticar!!! #ajeitaapostura #postura #palestra
Um pouquinho da nossa palestra hoje na fazenda Garibaldina #ajeitaapostura #ergonomia #postura
Postura Ativa, Mente Ativa, Ajeita a postura 😎🔥👏🏼 #ajeitaapostura #postura #ergonomia
Quem quiser o link fala comigo 😎🔥🖥️ #ajeitaapostura #postura #monitor #monitorgamer
O que você acha de trabalhar 4 dias por semana? Me conta…
Oq vc acha sobre desse tema? Se tiver mt engajamento eu faço um vídeo completo sobre o assunto ✔️
Segundouuuu com visita técnica por aqui ✔️ #ajeitaapostura
VÍDEO IMPERDÍVEL. Fique ligado 🔥🙏🏼✨ #ajeitaapostura
Qual peso do teu pescoço agora?? Comenta aí ✅ #ajeitaapostura
X
About
Olá, eu sou Bianca Moreira e esse é o meu canal aqui no YouTube.
Sou fisioterapeuta e Ergonomista há mais de 13 anos e aqui compartilho um pouco da minha experiência, conhecimento e tudo o que venho aprendendo nesses últimos anos.
Aqui você vai encontrar dicas para manter o seu posto de trabalho da melhor forma possível, com bastante conforto e sem dor! Muita dica bacana dentro do projeto #ajeitaapostura!
Toda semana tem vídeo novo por aqui, então se inscreve e fique por dentro de tudo que rola por aqui.
Ah, não esquece de deixar sempre seus comentários nos videos, seu feedback será sempre bem-vindo por aqui!
Vamos com tudo!!!
Tags