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canale dedicato al benessere e alla cura della persona alla


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claudia martedi 17
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claudia martedi 10
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angela giovedi 29 ott
31:08
angela mercoledi 18
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angela venerdi 13
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Warm up e tone 2 con Claudia
05:44
Allenamento parte superiore con Fabrizio
07:36
shogirls
03:27
BRILLANTINA
03:00
GREASE sempre con la strana Coppia
13:51
TABATA cardio gambe addome con Claudia
08:57
INTERVAL TRAINING con Simona
04:28
ALLENAMENTO GENERALE con angela e marco
06:05
Circuito Gambe con Jessica
06:28
BALL WORKOUT con Fabrizio
12:19
TOTAL BODY WORKOUT con Claudia
11:11
C A R D I O con Simona
05:09
Core Workout con Fabrizio
15:35
WARM UP & TONE
11:31
PILATES FLOW
11:39
TABATA braccia e core con Claudia
10:24
PILATES FLOW
10:57
Cardio Workout con Fabrizio
03:45
circuito di tonificazione con Angela
10:25
TABATA WORKOUT GAMBE E GLUTEI
03:20
Circuito di potenziamento parte alta del corpo
09:26
TABATA ADDOMINALI
15:41
mal di schiena
11:27
SOFT GYM con Claudia
11:20
Nuova Lezione di PILATES con Simona
03:52
CIRCUITO CORPO LIBERO con Fabrizio
09:45
Pilates Flow con Simona
12:44
TABATA WORKOUT II PARTE con Claudia
03:52
Hip Hop Stayn' Alive con la strana coppia C&S
02:09
G L O R I A CON C&S
07:55
SOFT GYM con Claudia
07:10
pilates con Simona
04:59
Angela per non LasciarVi mai da Soli
04:22
Z U M B A
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allenamento parte superiore con Jessica
05:20
circuito addominali con Angela
10:07
Z U M B A con le vecchiette Claudia & Simona
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twist
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allenamento con Jessica
01:28
Core Training
02:18
ballo di simone
02:29
e ti vengo a cercare
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tonificazione funzionale con Simona
01:59
IO RESTO A CASA MA NON MI FERMO
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Stretching con Simona
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B F T 2° parte con Cristian
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Functional con Fabrizio
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TONIFICAZIONE con METODO TABATA
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Ginnastica Generale con Claudia
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Pilates con Simona
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Energy Dance con Simona
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circuito di tonificazione con la Nostra Trainer Angela
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lezione di Balance Functional Fitness & Tone
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gag 18 febbraio