40:26
Q&A 【増量期でも有酸素する理由、メンバーシップ級の質問に回答!】など
23:55
6 weeks out 【VLOG】ハムケツ 減量期 41日目 90kg
42:14
Q&A 【脚トレが上半身の発達に及ぼす影響、コンディショニングについて】など
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6.5 weeksout 【VLOG】胸、2頭 減量期 35日目 90.5kg
25:06
肩、3頭 減量期 33日目 90.7kg
32:44
背中 減量期 31日目 90.9kg
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【オフ VLOG】減量期 29日目 91.1kg
33:01
胸、2頭 減量期 28日目 91.2kg
28:34
大会まで残り8週間!!! 現在のコンディション 【フィジークアップデート】減量期 25日目 オフ 91.4kg
25:00
脚前 減量期 24日目 91.4kg
31:23
背中 減量期 23日目 91.6kg
26:57
胸、2頭 減量期 21日目 91.7kg
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肩、3頭 減量期 91.8kg 19日目
35:20
【ナチュラル信者達へ】レモンクラシックの配信を見て思った事
25:12
【減量フル食 4000kcal】減量期 16日目 92.0kg
26:22
脚前 減量期 15日目 92.0kg
14:52
【HOW-TO CLASSIC PORSE】~サイドバック編~ オフ 減量期 15日目 92.2kg
25:28
胸、2頭 減量期 14日目 92.1kg
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ハムケツ 減量期 13日目 92.5kg
28:13
肩、3等 減量期 11日目 92.2kg
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Q&A 【ナチュラルで筋量4~5kg増やす事は可能か?】など
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【厚みを作る背中トレ】背中 減量期 9日目 92.4kg
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【ボディビルとクラシックのポージングの違い】 オフ 減量期 8日目 92.5kg
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【胸、2頭 feat ヒロキ君】減量期 7日目 92.9kg
29:24
【フル食→確実に絞りきる食事】減量期 6日目 93.0kg
27:25
ハムケツ 減量期 6日目 93.0kg
20:31
肩 減量期 4日目 93.4kg
19:55
【夏休みVLOG in プール】オフ 減量期 3日目 94.0kg
26:58
背中 減量期 2日目 93.8kg
24:23
胸 減量期 1日目 94kg
16:58
この件について話してと言われたので話します
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メンテナンス期総括 【フィジークアップデート】8/19より大会準備スタート
14:28
3頭 メンテナンス期 31日目 94kg
15:05
肩 メンテナンス期 31日目 94kg
19:07
背中 メンテナンス期 29日目 93.8kg
14:00
脚前 メンテナンス期 28日目 93.7kg
13:15
2頭 メンテナンス期 27日目 93.2kg
11:17
胸、2頭(動画は胸のみ) メンテナンス期 27日目 93.2kg
29:35
【旅行VLOG】オフ メンテナンス期 26日目 94kg
37:42
Q&A 【HIP HOP DJ時代の話等】(最初10分はちょっと宣伝)
14:02
肩 3頭 メンテナンス期 24日目 94.2kg
16:48
背中 メンテナンス期 23日目 94kg
19:58
脚前 メンテナンス期 22日目 93.9kg
14:17
ハムケツ メンテナンス期 19日目 94.1kg
24:59
【フル食VLOG】メンテナンス期 ハムケツ 19日目 94.1kg
33:33
○テを使う前に一度考えて欲しい。【雑談動画】
15:18
エニタイム入会しました。 肩、3頭 メンテナンス期 18日目 93.9kg
19:26
脚前 メンテナンス期 93.8kg 17日目
17:40
背中、2頭外 メンテナンス期 16日目 93.7kg
12:17
胸、2頭内 メンテナンス期15日目 93.5kg
38:48
Q&A オフ メンテナンス期 14日目 93.5kg
18:56
ハムケツ メンテナンス期 13日目 93.7kg
17:20
3頭 メンテナンス期 12日目 93.6kg
12:30
肩 メンテナンス期 12日目 93.6kg
12:28
登録者3000人いったら販売開始!!
15:03
モーニングルーティン オフ メンテナンス期 10日目 93.5kg
19:30
背中 メンテナンス期 8日目 93.2kg
13:30
手術の経過報告 メンテナンス期 7日目 胸.2頭(No video) 92.8kg
26:36
VLOG フル食(オフ) メンテナンス期 6日目 93.1kg
15:28
ハムケツ メンテナンス期5日目 93kg
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