Channel Avatar

MAKE BODY BY UMESH @UCXnDeBPEmkq_17YZs9Bc_7w@youtube.com

1.6K subscribers - no pronouns :c

Hello friends. I am Umesh Kumar. рдореЗрдВ Body building рд╕реЗ relate


07:19
MY 6TH VLOG |рднрд╛рдИ рджреВрдЬ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдПрдВрдЬреЙрдп | рджреЗрд╕реА рдЬреБрдЧрд╛рдбрд╝ рд╢рд╣рд░ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ ЁЯЩД
06:03
ЁЯФеMY 5TH VLOG |рд╕рдм рдХреБрдЫ рджреЗрд╕реА | #vlog #myvlog #myfirstvlog
05:13
ЁЯФеMy 4 RTH VLOG рджреЗрд╕реА рдЦрд╛рдирд╛ |рд░реА рдорд╛рдВ рдХреЗ рд╣рд╛рде рдХреА рд░реЛрдЯреА рдЦрд╛рдИ рдЧрд╛рдВрд╡ рдореЗрдВ |
05:50
ЁЯФеMy 3rd Vlog рдЖрдЬ рджреВрдз рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ | ЁЯПЛя╕П
07:27
ЁЯФеMY 2 SECOND VLOG |ABS WORKOUT |
07:17
MY 1 FIRST VLOG |рдЕрдкрдиреА рд╕рд╛рдЗрдХрд┐рд▓ рдЪрд▓рд╛рдИ 10 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ | SHOULDER WORKOUT AT GYM |
01:16
рдЧрд▓рддреА рдХрд░реЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ | рдЪреЗрд╕реНрдЯ рдХреА 4 рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдХрд╕рд░рдд рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ |4 BEST EXERCISE FOR CHEST
03:18
ЁЯФерд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреИрд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВ | рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рджреЗрд╕реА рдбрд╛рдЗрдЯ | AFTER WORKOUT FOR DESI PROTEIN ЁЯПЛя╕П
09:14
ЁЯФе FULL DIET PLAN | рдРрд╕реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдмреЙрдбреАрдмрд┐рд▓реНрдбрд░ рдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА | рдпрд╣ рдХреНрдпрд╛ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╣реИ рдпрд╛рд░ | DESI DIET PLAN
05:59
LEAN GAINING SERIES DAY 5 рдкрд╛рдВрдЪрд╡рд╛рдВ рджрд┐рди | lean gaining series for day 5 |
05:21
LEAN GAINING SERIES рдЪреМрдерд╛ рджрд┐рди DAY 4 BICEPS WORKOUT |biceps workout for lean gaining series |
07:33
LEAN GAINING SERIES рддреАрд╕рд░рд╛ рджрд┐рди DAY 3 | day 3 for lean gaining series |Back Workout
10:42
Lean Gaining Series Day 2 рджреВрд╕рд░рд╛ рджрд┐рди |Lean Gaining Series For Day 2 | #makebodybumesh
11:21
lean gaining series рдкрд╣рд▓рд╛ рджрд┐рди |first 1 day for lean gaining series |
00:40
CARDIO WORKOUT FOR WOMEN | female Cardio workout |
03:21
ABS WORKOUT FOR MEN |ABS рдХреА 5 рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдХрд╕рд░рдд |
06:17
WOMEN 100 DAYS HARD CHALLENGE | WEIGHT LOSS | рд▓реЗрдбрд┐рд╕ рдЕрдкрдирд╛ рд╡реЗрдЯ рдШрдЯрд╛рдПрдВ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рдЬрд▓реНрджреА |
03:56
100 рджрд┐рди рд╣рд╛рд░реНрдб рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдЯреНрд░рд╛рдВрдирд╕рдлреЛрд░рдореЗрд╕рди |рджреВрд╕рд░рд╛ рджрд┐рди 2 рдХрд┐рд▓реЛ рд╡рдЬрди рдХрдо |100 days hard challenge |75 days hard
06:24
100 DAYS HARD CHALLENGE FIRST DAY 1 | 100 рджрд┐рди рд╣рд╛рд░реНрдб рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдХрд╛ рдкрд╣рд▓рд╛ рджрд┐рди 100 рджрд┐рди рдореЗрдВ 15 рдХрд┐рд▓реЛ рд╡рдЬрди рдХрдо |
02:59
GORILLA TRIPOD | рдЗрддрдиреЗ рдХрдо рдкреИрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреИрдВрдб Only For 290 Rupees | Best Mobile phone Unboxing|
06:05
Shoulder рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА Top 4 рдХрд╕рд░рдд |Shoulder Workout For Women |
04:40
BICEPS рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА TOP 4 рдХрд╕рд░рдд |Biceps Dumbbell Workout |Home Exercise
06:30
Small Back Workout For Women in Hindi|рдмреИрдХ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП |
06:11
Best Triceps Workout For Women |рдЯреНрд░рд╛рдЗрд╕реЗрдк рдХрд╛ рдлреИрдЯ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ |Triceps рдХреА рдХрд╕рд░рдд |
03:31
BEST TRIPOD AND MIC ЁЯШ│| TRIPOD Only for 500 Rupees |Mic Only for 300 Rupees ЁЯФе|#makeybodybyumesh #gym
05:57
CHEST EXERCISE ROUTINE FOR WOMEN AT GYM ЁЯПЛя╕П|рдЪреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдлреИрдЯ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ 15_20 рджрд┐рди рдореЗрдВ |#makebodybyumesh#gym
05:26
TOP 3 WORKOUT FOR SHOULDER ЁЯШ│ |рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ ЁЯФе|#shoulderworkout #gym #fitness #makebodybyumesh
04:49
LOSE BELLY FAT in 15 Days (lower belly) ЁЯФе|рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рдЬрд▓реНрджреА рдлреИрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░реЗрдВ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА |#gymmotivation #abs
05:39
BICEPS WORKOUT FOR BEGINNERS ЁЯФе| рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд Biceps рдмрдирд╛рдПрдВ |TOP 2 Exercise For Biceps #gymmotivation #gym
03:49
рдХрдВрдзреЗ рдЪреМрдбрд╝реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреА TOP рд╡рд╛рд▓реА 4 рдХрд╕рд░рдд ЁЯФе| Shoulder Workout For Beginners |How To Get Bigger Shoulder ЁЯПЛя╕П|
04:13
BACK WORKOUT |TOP 4 EXERCISE FOR BACK |рдЪреМрдбрд╝рд╛ рдмреИрдВрдХ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд▓реНрджреА ЁЯПЛя╕П| #back #gym #fitness #gymmotivation
04:48
рдЗрддрдирд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдбреЛрд▓рд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рдЬрд▓реНрджреА | рдпрд╣ 4 рдЧрд▓рддреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд░ рднреА ЁЯПЛя╕П| Biceps Workout For Beginners
05:59
LEGS рдХреА EXERCISE рдореЗрдВ рдпрд╣ рддреАрди рдЧрд▓рддреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рднреВрд▓ рдХрд░ рднреА ЁЯШ│| LEGS WORKOUT FOR BEGINNERS | #gymmotivation
04:08
CHEST WORKOUT FOR BEGINNERS |рдЪреМрдбрд╝рд╛ рд╕реАрди рдмрдирд╛рдП рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА |TOP 5 рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ ЁЯПЛя╕П|#gym #gymmotivation#fitness
06:59
BACK WORKOUT | рдЪрд╛рд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рдк рдХреА рдЗрддрдиреА рддрдЧрдбрд╝реА рдмреЛрдбрд╝реА ЁЯФе|#gymmotivation #gymfitness #makebodubyumesh
04:32
MIX WORKOUT | CHEST BACK LEGSЁЯПЛя╕П | рдЯрд╛рдЗрдлрд╛рдЗрдб рдХреЗ рдмрд╛рдж Exercise KarayaЁЯШ│ #gymmotivation #makebodybyumesh
06:00
CHEST WORKOUT FOR BEGINNERS | рдкрд╛рдЬреА рдХреЗ рд╣рд╛рде рдХреА рд▓рдХреАрд░ рдЦрддреНрдо рдЧрд▓рдд рдХрд╛рдо рдХрд░рдХреЗ | ЁЯШЬ
06:31
Legs Exercise For Beginners | рдпрд╣ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ Legs рдХрд╛
04:40
Shoulder Workout For Beginners | рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд Shoulder рдмрдирд╛рдП | рдЗрддрдиреЗ рдмрдбрд╝реЗ рд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рдХреИрд╕реЗ
04:18
Triceps Workout | рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд Triceps рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ 2023 | рдЯреНрд░рд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕ рдореЛрдЯрд╛ рдХрд░реЗрдВ
06:54
BICEPS WORKOUT FOR BEGINNERS |TOP 3 рдбреЛрд▓рд╛ рдореЛрдЯрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ |
04:41
Forearms Workout For Beginners 3 Best| рдирдП рд▓рдбрд╝рдХреЗ рдЕрдкрдирд╛ рдлреЛрд░рд╛рдо рдЬрд▓реНрджреА рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд░реЗрдВ |
07:33
Top 3 Chest Exercise For Beginners | chest рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдмрд┐рдЧрдирд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП |
05:47
BIGG TRICEPS WORKOUT 3 BEST EXERCISES FOR BEGINNERS |рдЯреНрд░рд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдмрд┐рдЧрдирд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП
09:19
Visit To Leopard Point | рдЧреБрд░реБрдЧреНрд░рд╛рдо рдореЗрдВ рддреЗрдВрджреБрдЖ #leopard
01:19
Beginner Leg Extension Workout ЁЯдФЁЯдл||hamstring extension workout #reels #shorts #youtubeshorts
01:38
#bodybuilding #motivational #fitniss #gym #gymlover #workout #youtube
00:14
ЁЯТкbest body protein nitrotech || рдмреЙрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ # shorts ||