05:41
تمارين خطيرة في حرق دهون الضهر 🔥
10:30
اجيو ترينو معيا حصة مشماشة🍑😂🔥
08:54
غبرت عليكم كبيدات ديالي 😘 اجيو ترينو معيا جزء سفلي حصة الارجل عذاب 🔥😂
10:32
عندك اول نهار في gym ماعرفتي باش تبداي هاد فيديو ليك تفرجي فيه وبرطاجيه مع صحاباتك✅
02:49
تمارين ضهر خطيرة تساعد في نحت الخصر 🔥
04:55
تمارين خطيرة تكبير المؤخرة 🍑وفخذ🦵🏻🔥
06:38
ميمكنش ديري هد بروقرام ديال فخاذ وفخادك وميكبروش جربي هد تمارين وردي عليا 🔥✅
04:35
تمارين حرق دهون جسم كامل في البيت او في الجيم 🔥✅
06:29
تمارين خطيرة لشد ترهلات الذراع💪🏻🔥
04:15
تمارين شد وتكبير المؤخرة🍑🔥
05:38
رجعت من جديد الحمد الله كنتريني بعد مدة طويلة وانا مكنترينش غير كنصور اجيو تشوفو تمارين لخدمت اليوم✅
09:47
فديو للي يبحثون عنه جميع المبتدئات 🏋🏻♀️حصة الجزء العلوي كاملة للي عندهم برنامج تدريبي 3 أيام🔥
05:08
تمارين خطيرة لشد ترهلات الصدر وتقويتها 😍🔥
06:01
تمارين حرق دهون مع شد ترهلات الذراع🔥✅
03:39
معندكش فكرة على اكل صحي 🥬باش تقادي فورمة🍑 !!ولا معرفاش شنو تاكلي قبل حصة وبعدها هاد فيديو ليك ✅
05:53
تمارين خطيرة لشد وتقوية ترهلات الفخد الخلفي وداخلي 🔥✅
03:16
تمارين فعالة لحرق ذهون الضهر 🔥💪🏻
04:20
افضل تمارين لشد و تقوية الكتف للمبتدئين 😍💪🏻
04:23
بغيتي فخاض مشدودين وكبار 🔥دخلي هد 4تمارين في جدولك تدريبي لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل 🔔
06:08
نصائح لزيادة في الوزن 🔥🍑😋مع نظام غدائي مجاني لمتابعيني حلوين🫶🏻لا تنسوا الاشتراك في قناة😍
05:21
4تمارين خطيرة لتكبير وشد مع رفع المؤخرة (glutes 🍑)لا تنسوا الاشتراك في قناة وتفعيل الجرس 🔔
01:54
فيديو خفيف ضريف في gym مدينة قنيطرة لا تنسوا الاشتراك في قناة وتفعيل الجرس😍
08:13
تمارين لشد ورفع ترهلات الصدر مع تمارين اكتاف جانبية وخلفية وبعض نصائح مهمة لمبتدئين🔥🏋🏻♂️
04:17
تمارين فعالة في شد البطن وتقوية عضلاتها🔥 لا تنسوا الاشتراك في قناة وتفعيل الجرس🔔
09:15
حصة jambes 🦵🏻🔥تمارين فعالة في شد وتكبير الارجل الامامية وخلفية وles mollet 🔥🔥😍
07:44
حصة الضهر وذراع triceps وbiceps 💪🏻لا تنسوا الاشتراك في قناة وتفعيل الجرس 🔔
06:12
حصة تمارين تكبير عضلة glutes (المؤخرة🍑)مع نصائح لمبتدئين الكل يشترك في قناة وتفعيل الجرس 🔔🔥
X
About
Coach musculation 🏋🏻
Coaching online ☑️
برنامج تغدية 🥦
برنامج تدريب 🏋️♂️
تخلص من الدهون
زيادة العضلات
تعالو انستغرام:coachchaimae1
تيك توك coachchaimae1
Tags