Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Gratidão a todos os inscritos no meu canal! 🙌🧘🏻♀️
Cheguei a 1.000 inscritos!🎉🎉🥳
Após 3 anos de trabalho e criações de Meditações e conteúdos de autoconhecimento e expansão da consciência, só quero agradecer por cada like, compartilhamento e comentário que são um incentivo pra continuar produzindo!
Muita paz pro seu coração!✨🙏🙌🌟🧘🏻♀️💖
1 - 0
Sinta que tudo pode mudar, melhorar e ser mais leve. Vem meditar comigo!
Gratidão pela sua presença!
Com amor! ❣️
Sandra 🧘🏻♀️
1 - 0
Sonhar é preciso!
Sonhar com os pés no chão e cabeça nas estrelas.
Sonhar o sonho do coração e da conexão com o nosso propósito maior!
Amo meditar e amo criar meditações!
Vem meditar!.
Fica com Deus!🙏🌟✨🧘🏻♀️❣️
0 - 0
Enquanto meditamos tornamos a nossa vida mais leve e plena!
Aqui lanço um desafio pra você!
1. Encontre um espaço onde possa estar nas suas Meditações e torne esse local agradável.
2. Coloque o que você gosta, como plantas, pedras, algo que te conecte com você mesmo e lhe traga paz.
3. Sente-se de forma confortável com a coluna ereta e relaxe nessa postura.
4. Medite alguns minutos por dia! Comece apenas observando a sua respiração e conte até 10 ou 15 respirações profundas!
5. Silencie e permaneça apenas observando a respiração natural, desfrutando a sua paz.
Entendo que as primeiras vezes é mais difícil, mas com a prática se torna mais simples e você vai perceber que é muito prazeroso e traz uma paz incrível!
Um grande abraço e fica com Deus!
Sandra
0 - 0
Professora de Meditação e Analista Existencial