00:23

Dips, ugens øvelse, mødre, ØNSKEBØRN

00:27

Bækkenkip, ugens øvelse, gravide, ØNSKEBØRN

01:13

ØNSKEBØRN Symptomer på delte mavemuskler

00:31

ØNSKEBØRN sideplanke med vip

00:32

ØNSKEBØRN bækkenrul på stol

00:26

ØNSKEBØRN dips på stol

00:26

ØNSKEBØRN Omvendt planke gang

00:38

ØNSKEBØRN side crunch

00:39

ØNSKEBØRN Skrå nakkestræk

00:22

ØNSKEBØRN øvelse Rygløft m baby

00:47

ØNSKEBØRN øvelse back lunge med knæløft

01:44

Opvarmningsrutine

00:19

Ønskebørn katalog squat på bobles

00:28

Ønskebørn katalog hofteløft på bobles

00:15

Ønskebørn katalog balance på bobles

00:22

Ønskebørn katalog armbøjninger på bobles

01:32

Ønskebørn miniwebinar Knibeøvelser hvordan gør man

01:41

Ønskebørn miniwebinar Kernestyrke, hvad er det

01:46

BARNEVOGNSWORKOUT

01:37

mini webinar - bækkengener under graviditeten

00:45

Kontorworkout for gravide

03:20

ØNSKEBØRN mini webinar gravide, Hvorfor har du ondt i lænden under graviditeten

00:25

ØNSKEBØRN Gående planke med baby

00:55

ØNSKEBØRN Horse stand gravide

00:58

ØNSKEBØRN DONKEY KICK GRAVIDE

04:56

ØNSKEBØRN Mini webinar om kejsersnit og træning

00:34

ØNSKEBØRN Knæudfald med baby

00:32

ØNSKEBØRN Wallsit med baby

00:29

ØNSKEBØRN - Hofteløft

00:39

ØNSKEBØRN Bear Crawl

06:05

ØNSKEBØRN mini webinar om bækkengener efter fødslen

02:06

Kerneopspænd Ønskebørn

01:13

autostol workout ønskebørn

01:58

MINI WEBINAR OM DELTE MAVEMUSKER, ØNSKEBØRN

00:24

WALKING PLANKE - ØNSKEBØRN

03:13

Mini webinar om træning under graviditeten

02:08

Mini webinar om løbetræning under graviditeten

02:44

Mini webinar om delte mavemuskler under graviditeten

00:46

Familie Workout med terninger

00:37

1 bens extensions med elastik

00:47

Bækkenkip på stol

00:40

Hofteløft med legcurl

00:43

Gravid burpees

01:46

Workout på by klip klap for gravide

00:24

Skulderpres med baby

00:42

Sidestræk

00:34

Triceps pushups

00:28

Squat med hælløft

00:33

Wallsit med arme til siden

00:29

Wallball skulderøvelse

01:01

Stående kerneopspænd

00:49

Squat med pres

00:25

Squats med baby

00:38

Stående sideplanke

00:31

Sideplanke med bencrunch og hæl løft på fødder

00:38

Bred armbøjning

00:46

Skrå nakkestræk

00:31

Sideplanke med bencrunch og hofteløft på knæ

00:21

Sideplanke med gående rotation

00:44

Bear Crawl