01:02:30
Méditons ensemble J21
58:17
Méditons ensemble J20
54:47
Méditons ensemble J19
58:25
J18 - Méditation de la lumière de guérison - Méditons ensemble
55:59
J17 - Meditation R.E.A.L.I.S.E. - Méditons ensemble
01:00:28
J16 - Meditation de la claire lumière - Méditons ensemble
50:22
J15 - Méditation du Lac - Méditons ensemble
01:02:31
J14 - Meditation du Body Scan ou Balayage Corporel - Méditons ensemble
53:39
J13 - Meditation de l’espace de respiration - Méditons ensemble
40:51
J12 - Méditation du pardon - Méditons ensemble
50:10
J11 - Méditation pour surmonter les blessures de la vie - Méditons ensemble
48:35
J10 - Meditation pour la confiance en soi - Méditons ensemble
51:34
J9 - Méditation essentielle - Méditons ensemble
47:41
J8 - Méditation du sourire - Méditons ensemble
57:27
J7 - Méditation de la gratitude - Méditons ensemble
46:05
J6 - Méditation du lâcher prise - Méditons ensemble
40:56
J5 - Méditation du coeur vibrant - Méditons ensemble
52:29
J4 - Méditation du coeur de lumière - Méditons ensemble
39:01
J3 - Réduire le stress en s'ancrant au souffle - Méditons ensemble
48:30
J2 - Méditation de la montagne - Méditons ensemble
40:11
J1 - Méditer dans l'oeil du cyclone - Méditons Ensemble
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About
"Méditation Pleine Conscience" avec Jean-Marc Terrel : Popularisée grâce au programme MBSR du professeur Jon Kabat-Zinn, la méditation pleine conscience attire un public de plus en plus large.
Auteur de "L'art de vivre en pleine conscience" (320 pages, Ed° de Mortagne, 2019) Jean-Marc est facilitateur de pleine conscience et instructeur MBSR certifié. Il transmet son expérience de la méditation lors de conférences, stages, retraites et voyages à la rencontre de soi : jeanmarcterrel.com.
Lancement de la chaine le 13 mars 2017
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