About
انا اؤمن ان كل انسان يستحق حياه صحيه افضل
انا كنت شخص مريض بالسمنه المفرطه (149 كيلو) مع ادمان للسكر و بعض المشاكل المرتبطه بالسمنه جسديا و نفسيا
و بفضل الله استطعت ان اتغير و اتعلم المفاهيم الصحيه السليمه و الثقافه الغذائيه الصحيحه و فقدت اكثر من 50 كيلو بدون عمليات و بدون رياضه و بدون ترهلات
رسالتي هي اذا انا استطعت فعل ذلك وانا شخص عادي غير متخصص (طبيب اسنان) … اذا انت كذلك تستطيع
فقط تحتاج الى من يرشدك و يساعدك بالمعلومات و الدراسات الحديثه ليضعك في طريق الحياه الصحيه
…
انا هنا انقل تجربتي الشخصيه و المعلومات اللتي احدثت معي الفارق في حياتي
العلم ليس حكرا لاحد
currently studying lifestyle medicine
اهلا وسهلا بك
د. خالد السعداوي
محتوى القناه هو محتوى تعليمي و ارشادي و غير علاجي…القناه غير مسؤله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي غير المتخصص او استخدامه للاغراض العلاجيه
دائما استشير طبيبك المختص قبل اي تغيير في نمطك الغذائي و الصحي
all content are for educational purposes only
not therapeutic content
always seek you physician advise
انا اؤمن ان كل انسان يستحق حياه صحيه افضل
انا كنت شخص مريض بالسمنه المفرطه (149 كيلو) مع ادمان للسكر و بعض المشاكل المرتبطه بالسمنه جسديا و نفسيا
و بفضل الله استطعت ان اتغير و اتعلم المفاهيم الصحيه السليمه و الثقافه الغذائيه الصحيحه و فقدت اكثر من 50 كيلو بدون عمليات و بدون رياضه و بدون ترهلات
رسالتي هي اذا انا استطعت فعل ذلك وانا شخص عادي غير متخصص (طبيب اسنان) … اذا انت كذلك تستطيع
فقط تحتاج الى من يرشدك و يساعدك بالمعلومات و الدراسات الحديثه ليضعك في طريق الحياه الصحيه
…
انا هنا انقل تجربتي الشخصيه و المعلومات اللتي احدثت معي الفارق في حياتي
العلم ليس حكرا لاحد
currently studying lifestyle medicine
اهلا وسهلا بك
د. خالد السعداوي
محتوى القناه هو محتوى تعليمي و ارشادي و غير علاجي…القناه غير مسؤله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي غير المتخصص او استخدامه للاغراض العلاجيه
دائما استشير طبيبك المختص قبل اي تغيير في نمطك الغذائي و الصحي
all content are for educational purposes only
not therapeutic content
always seek you physician advise