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Morgen, also Dienstag gegen 19 Uhr kommt die nächste Folge "Ofi macht euch fit" zum Thema Supplements und Stoff. Frage: Nehmt ihr Supplements, also z.B. Eiweißshakes zu euch?
115 - 77
Sorry Leute, ich habe leider immer noch einen Frosch im Hals und kann kaum sprechen. Das Video was heute Abend kommen sollte müssen wir leider ein paar Tage verschieben, wird aber sofort nachgeholt sobald die Stimme wieder da ist. Hat jemand außer Meditonsin neischüren noch andere gute Tipps gegen Stimmverlust? ^^
191 - 71
Freitag um 18 Uhr kommt das nächste Video aus meiner Reihe "Ofi macht euch fit", dieses mal zum Thema Ernährung. Bis dahin sollte meine Stimme auch wieder fit sein ;-)
Kurze Frage zum Thema. Kennt ihr euren täglichen Kalorienbedarf? Also nicht diese groben Angaben von wegen 2500kcal im Durchschnitt als Mann, sondern das was ihr persönlich pro Tag braucht?
83 - 40
Ja Moin Moin meine lieben Freunde, ab sofort machen wir jede Woche einen Livestream hier auf dem Kanal. Im Moment zocken wir dann Rimworld weiter. Wir fangen Samstag Abend gegen 20 Uhr an. In Zukunft werde ich wohl immer Freitags oder Samstags streamen, je nachdem wie es zeitlich passt. Also, Samstag gehts mit Raini weiter, lasst uns nebenbei ein wenig plaudern, ich würde mich freuen wenn Ihr mit dabei seid :-)
88 - 10
Moin Moin meine Freunde,
ich war gerade dabei meinen Livestream für 20 Uhr einzurichten, da sagt mir YT dass ich erst in 24 Stunden live gehen kann. Was ist das denn für eine Neuerung? Sowas hatte ich beim heiligen Ofenkäse nicht gehabt, kann mich zumindest nicht dran erinnern. Tut mir echt leid, dann verschieben wir es auf morgen Abend 20 Uhr und reißen dann die Schanze ab in Rimworld.... wenn YT mich dann lässt.... :-/
105 - 27
So Leute, Donnerstag Abend ein bisschen Zeit freigeschaufelt, dann gibt den Livestream mit Raini Rimworld, der danach natürlich auch hochgeladen wird. Start so zwischen 20-20.30 Uhr. Ich würde mich freuen wenn ihr reinschaut und wir ein bisschen nebenbei quatschen können.
Morgen kommt noch ein neues Video "Warum ich die Bahn hasse" :-)
91 - 8
Hey Leute, ihr habt’s vielleicht mitbekommen auf meinem Hauptkanal, aber ich bin im Moment ein wenig verletzt. Daher hat sich alles ein wenig verschoben bzgl der nächsten Videos. Aber ich würde gerne morgen oder Dienstag Abend dafür mal live gehen und Raini Rimworld mit euch zocken. Habt ihr Bock auf Livestreams mit zocken und quatschen? :-)
54 - 20
Hey Leute, falls ihr es auf meinem Hauptkanal nicht gesehen habt, ich liege leider gerade flach und kann daher heute kein neuen Teil Rimworld aufnehmen. Der nächste Teil kommt aber, sobald ich wieder fit bin und ihr meine Stimme wieder verstehen könnt in ein paar Tagen :-)
168 - 34
Moin Moin meine lieben Freunde, die neue folge Raini Rimworld wird leider noch ein bisschen auf sich warten lassen. Ich schätze Part 4 kommt am Mittwoch. Im Moment liegt gerade bei mir viel an. Ich versuche es aber so schnell wie möglich hin zu bekommen :-)
105 - 12
Moin Moin meine lieben Freunde,
setzt euch, nehmt euch ein Buch, entspannt euch und hört mit mir das Knistern des Kaminfeuers.
Ich werde hier auf meinem kleinen Kanal über alle möglichen Themen reden, die mir so in den Sinn kommen und die ich gerne mit euch teilen möchte. Kein bestimmtes Thema, heute dies und morgen das. :-)
Angaben gemäß § 5 TMG
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c/o Der heilige Ofenkäse
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E-Mail: derheiligeofi@gmx.de
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