Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Vă prezint 3 strategii eficiente pentru a dezvolta încrederea de sine. Niciodată nu este târziu!
27 - 0
Care sunt principalele 3 cauze pentru care ne pierdem traiectoria și motivația în Fitness, și cum le putem remedia definitiv!
27 - 0
Push în parc!
Bicepsului să ne rugam.
20 - 1
3 beneficii uriașe obținute în urma meditației!
107 - 6
De ce am schimbat sala de Fitness, rețetă simpla pentru Hamburger cu legume soté și multe altele.
💪🏼
142 - 7
Locul care îmi aducea liniștea.. și o întâlnire neașteptată.
💪🏼
151 - 5
O zi completă de alimentație în surplus caloric, pentru 3200 kcal, cumpărături, un documentar foarte bun și nu numai!
156 - 3
Vă prezint rezumatul unui Podcast, în cadrul căruia am avut oportunitatea să îmi împărtășesc o parte din experiențele și lecțiile deprinse pe parcursul vieții mele.
149 - 6
Am reînceput seria Vlog-urilor pe Youtube.
Astăzi avem rețetă pentru orez și carne de vită, cumpărăturile de la Carrefour și antrenament pentru abdomen cu lombari.
198 - 2
Cum să crești în greutate - Ghid complet
Avem material nou despre surplusul caloric, alimente recomandate, strategii pentru un surplus cât mai eficient și nu numai!
119 - 2
✘ Online Coaching
✘ Antrenor personal si antrenor certificat TRX, la Belaqva, Coresi (Brasov)
✘ Fitness si dezvoltare personala