Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
9 января мы возобновляем наши онлайны по йоге. Уровень самый общий. Продолжительность - 1 час. Место проведения - скайп.
Кто захочет, добавляйте меня там в друзья и я приглашу вас в общий чат.
Всех с Наступившим и каждому успехов в йоге и Сто плюс на своих ресурсах!✌💪🙂
102 - 4
Друзья и подписчики, больше новых видео смотрите на Boosty boosty.to/patalakh и на патреоне www.patreon.com/patalakh.
Многие из них на канале потом и не появляются.☝🏻
Тренировки со мной по расписанию: вт, пт, вс - онлайн🔥19:00. Присоединяйтесь.✌🏻
38 - 2
Друзья и подписчики, буду традиционно раз в год напоминать, что йога всегда продолжается и все новые мои сюжеты выходят по подписке на Boosty boosty.to/patalakh и на патреоне www.patreon.com/patalakh. Спины, суставы и всё прочее, что нужно для беззаботной жизни в здоровом теле💪🔥. Какое бы время не было, ни забывайте о себе:) Наша задача минимум - 100 плюс на своих ресурсах ✌
За последнее время там вышли:
- новые тренировки продолжающегося марафона
- седалищный нерв и йога
- Антон Епифанцев и его "открытие тысячелетия"
- разбор и освоение асан
- лечение тахикардии йогой
- коксартроз. Избежать операцию. Упражнения
- йога при желании забеременеть. Практика
- бесплодие и йога
Многие из них на канале потом и не появляются.☝🏻
Тренировки со мной по расписанию: вт, пт, вс - онлайн🔥 Пишите, записывайтесь, присоединяйтесь.✌🏻
60 - 7
Напомню, что тело держится приложенными к нему усилиями. Об этом говорится в самом названии йоги ("хатха") и это единственная система, которая как никакая другая заточена на сохранение, развитие и преодоление тела.
Занимайтесь йогой. Будьте все в форме и здоровы.
Ну и конечно, всех приглашаю на занятия со мной онлайн и вживую
Записывайтесь: patalakh13@gmail.com, vk.com/patalakh, t.me@patalakh13
Всем хорошей йоги и 100 плюс лет на своих ресурсах✌🏻🔥
2 - 0
Друзья, хочу напомнить, что я всё ещё веду тренировки и вы можете к ним присоединиться.
Вт и пт - 18:00 онлайн🔥 И вт, сб - очно в Питере✌🏻
- йога - это предельная суставная гимнастика и система физической культуры и совершенствования
-йога доказанным образом работает с более чем 168 нозологиями
-избыточность упражнений, позволяющая строить бесконечное количество разнообразных тренировочных комплексом любой заданной сложности, интенсивности и под любую задачу
-при должных приложенных усилиях вы не то что забудете о теле, но откроете для себя его принципиальные ресурсы функциональных, регенеративных и адаптивных возможностей
-отточенная тысячелетиями система верифицированных в своей эффективности упражнений
Давайте заниматься и развиваться вместе✌🏻
74 - 10
Друзья, коллеги, занимающиеся, крымский сезон йоги 2022 открыт.
Пишите, приходите, приезжайте. Первая тренировка завтра в 8:00 👍🏻🔥✌🏻
Всем 100 + лет на своих ресурсах!
34 - 7
Открываю новое видео. Поговорим, подумаем, позанимаемся 👉🏻
Ещё из новостей, на Boosty boosty.to/patalakh и на патреоне : www.patreon.com/patalakh веду 60-ти дневный марафон по йоге. Идея, начав с одной минуты в день, дойти к концу второго месяца, органично и без насилия, до полноценной часовой тренировки. Подписывайтесь и участвуйте.
Напомню, что каждую неделю по подписке выходят мои новое видео. Многие из них на канале потом и не появляются.☝🏻
Ну и конечно, приглашаю всех на тренировки со мной по расписанию: вт, чт, сб - очно в студии🔥. вт, пт - онлайн🔥 Всегда можно присоединиться.
Всем не болеть и сто лет на своих ресурсах✌🏻
47 - 0
Об успехе в йоге.
Асаны представляют собой выход за пределы обыденного человеческого существования. В этом смысле асаны – это, безусловно, форма аскезы. Но что такое пределы «обыденного человеческого существования»? Как они были определены и в чём выражались для наблюдающих? Какой именно из выявленных пределов был для йогов принципиальным? Предел мышления? Предел сознания? Биологический предел? Пределы нашей антропности?
Как вообще впервые была поставлена проблема пределов и необходимости работы с ними? Всё это темы наших с вами медитаций.
А пока мы сделаем вывод и ответим на вопрос.
Выход на демонстрацию ЗАПРЕДЕЛЬНОГО – и есть успех в йоге. Безусловный её критерий. Всё остальное – лишь область фантазии и богатого, пусть даже иногда невероятно интересного, воображения
80 - 3
Друзья и подписчики, уже сегодня на Boosty boosty.to/patalakh и на патреоне : www.patreon.com/patalakh выйдет новый сюжет:
-принципиальная разница подходов к лечению спины в Европе (Франции) и у нас
-главное упражнение, которое (не) рекомендуют врачи
-практический блок базовых и доступных асан для больной спины, с полным разбором и нюансами.
Напомню, что каждую неделю по подписке выходят мои новое видео. Многие из них на канале потом и не появляются.☝🏻
Тренировки со мной по расписанию: вт, чт, сб - очно в студии🔥. вт, пт - онлайн🔥 Всегда можно присоединиться. всем не болеть и сто лет на своих ресурсах✌🏻
35 - 1
Дорогие друзья, на Boosty: boosty.to/patalakh/ вышло новое большое видео. Проведём час за текстом "Хатха Йога Прадипика" и его практиками. Многие сюжеты, которые выходят по подписке, на канале потом и не появляются.☝🏻
Всем сто лет на своих ресурсах! И хорошей йоги!
Тренировки со мной по расписанию: вт, чт, сб - очно в студии🔥. вт, пт - онлайн🔥 Всегда можно присоединиться✌🏻
P.S. подписчики патреона : www.patreon.com/patalakh увидят его чуть позже, так как из-за технических причин не имею в него сегодня доступа.
57 - 0
Вас приветствует Артур Паталах, йог и тренер. На этом канале вы найдёте тонны качественной информации по йоге, хатха йоге, тренировкам, йогатерапии, восстановлению всего и вся, психотерапии и др.
Для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Webmoney Z572743266228, Яндекс-Деньги 410011831819019