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Rebeca Rubio @UCWmjjF4PlvE_ax1O2Oq1VXA@youtube.com

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Un canal para aprender, de FITNESS, de entrenamiento, dietas


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CÓMO QUITAR LA GRASA DE LA ESPALDA CON 5 EJERCICIOS FÁCILES đŸ’ȘđŸŒSIN SALIR DE CASA
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ADIÓS BARRIGA: ABDOMINALES DE PIE PARA APLANAR ABDOMEN Y REDUCIR CINTURA EN 4 MINUTOS
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LA VERDAD SOBRE TENER UN ABDOMEN DEFINIDO: SIN SECRETOS đŸ˜±
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¿QUÉ PASA SI DEJAS DE COMER AZÚCAR POR 21 DÍAS? LOS CAMBIOS EN TU CUERPO Y TU SALUD TE SORPRENDERÁN
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VIENTRE PLANO : CÓMO HACER UNA PLANCHA PERFECTA
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LOS MEJORES EJERCICIOS DE ABDOMEN: DEL PEOR AL MEJOR
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MI SECRETO PARA ELIMINAR GRASA ABDOMINAL DESPUÉS DE LOS 50: SIN CIRUGÍAS
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¿CASA O GIMNASIO? ¿QUÉ ES MEJOR PARA GANAR MÚSCULO?
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CINTURA PEQUEÑA CON 5 EJERCICIOS đŸ’„đŸ”„
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CÓMO HACER UN BUEN CALENTAMIENTO EN 5 MINUTOS
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TENGO 52 AÑOS: MI SECRETO PARA VERME FIT Y JOVEN EN LA MENOPAUSIA
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CÓMO BAJAR LA LONJA : RETO DE 4 MINUTOS EN CASA SIN EQUIPO PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS
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DEFINE ABDOMEN EN 5 MINUTOS: RETO EN CASA CON 5 EJERCICIOS
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ÂżAYUNO? ÂżDIETA KETO? : 3 COSAS QUE TE IMPIDEN GANAR MASA MUSCULAR
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RETO PARA GANAR MÚSCULO SIN PESAS EN 7 MINUTOS
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ESPECIAL 2 MILLONES DE SUSCRIPTORES!!!! : LOS 10 MEJORES VIDEOS DE MI CANAL
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CÓMO REDUCIR GRASA ABDOMINAL: HAZ ESTO TODAS LAS MAÑANAS Y ACELERA TU METABOLISMO
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¿NATURAL O CIRUGÍAS? HOY TE CONFIESO LA VERDAD...
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4 SUPLEMENTOS NATURALES QUE DEBES TOMAR DURANTE LA MENOPAUSIA
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APRENDE A COMER DESPUÉS DE LOS 50 AÑOS: GUÍA DE LA CANTIDAD DE PROTEÍNA-CARBOHIDRATOS Y GRASA
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ASÍ LLEGO A MIS 52 AÑOS: EL TESTIMONIO QUE TE CAMBIARÁ LA VIDA
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¿EL RETO 100 SENTADILLAS FUNCIONA? AQUÍ TE DIGO LA VERDAD
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ADELGAZA EL MUSLO INTERNO: RETO DE 8 MINUTOS PARA ELIMINAR FLACIDEZ Y ENDURECER SIN SALIR DE CASA
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CÓMO DEFINIR EL ABDOMEN: EL ÚNICO VIDEO QUE TE DICE LA REALIDAD
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TENGO 52 AÑOS Y TE EXPLICO CÓMO ENTRENAR PARA GANAR MÚSCULO SIN IMPORTAR LA EDAD
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HAZ ESTE EJERCICIO 4 MINUTOS AL DÍA PARA TENER UN ABDOMEN PLANO - SIGUE LA RUTINA CONMIGO đŸ’ȘđŸŒ
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¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA
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LA GRASA SE QUEMA EN CASA: ALUMNA PRUEBA MI ENTRENAMIENTO PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA
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7 ALIMENTOS PARA GANAR MÚSCULO DESPUÉS DE LOS 50
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DEFINE TU ABDOMEN EN 21 DÍAS: RUTINAS Y CALENDARIO SEMANAL EN TIEMPO REAL
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BRAZOS FIRMES Y DELGADOS: LA MEJOR TÉCNICA PARA TONIFICAR HOMBROS CON 3 EJERCICIOS EN TIEMPO REAL
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CASO CHINGU AMIGA ¿POR QUÉ NO LOGRA TENER UN TRASERO DE LATINA? 🍑
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ÂĄCORRIGE TU POSTURA EN 5 MINUTOS! 🌟 ADIÓS JOROBA CON 3 EJERCICIOS FÁCILES DESDE CASA đŸ”„
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CASO KIM KARDASHIAN: REACCIÓN A LA CIRUGÍA DE GLÚTEOS Y A SU ENTRENAMIENTO
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8 ALIMENTOS QUE DEBES COMER ✅ DESPUÉS DE LOS 50 Años
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LA CLAVE PARA TENER ABDOMEN ✅ 3 EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y DEFINIR đŸ€Ż
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JENNIFER LOPEZ ÂżEJERCICIO O CIRUGÍAS ? đŸ”„ SU SECRETO PARA VERSE FIT A LOS 53 AÑOS đŸ˜±
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LA RUTINA MÁS EFECTIVA PARA EL BRAZO DE TÍA : PONLOS FIRMES CON 4 EJERCICIOS ✅đŸ’Ș CASA Y GIMNASIO
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3 DESAYUNOS PARA ELIMINAR LA BARRIGA đŸ”„ QUEMA GRASA Y BAJA DE PESO 😉
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FIGURA DE RELOJ DE ARENA 😉⏳: CÓMO ENTRENAR SEGÚN TIPO DE CUERPO đŸ€“INCLUYE RUTINA COMPLETA
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GLÚTEOS 🍑 PERFECTOS: REDONDOS Y LEVANTADOS AQUI TE DOY LA CLAVE ✅
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EL MEJOR EJERCICIO PARA EL ABDOMEN BAJO : CÓMO HACERLO CORRECTAMENTE
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EL MÁGICO ALIMENTO QUE TE HARÁ REJUVENECER: LA MACA PERUANA
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CÓMO RESPIRAR MIENTRAS ENTRENAS: LA TÉCNICA CORRECTA PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA
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ESTA ES LA RAZÓN POR LA QUE NO PIERDES PESO: EL SECRETO PARA ADELGAZAR SIN FLACIDEZ
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LA FÓRMULA MÁS EFECTIVA PARA DEFINIR TÚ ABDOMEN : SIN HACER ABDOMINALES
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ELIMINA FLACIDEZ EN EL MUSLO INTERNO: RUTINA DE 4 MINUTOS PARA ENDURECER SIN SALIR DE CASA
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REDUCE LA CINTURA: EJERCICIOS FÁCILES PARA AFINAR y ADELGAZAR
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CÓMO TRANSFORMAR TU CUERPO: PIERDE GRASA Y GANA MÚSCULO AL MISMO TIEMPO 100% NATURAL
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ELIMINA GRASA ABDOMINAL: QUE COMO EN UN DÍA 😀PARA GANAR MÚSCULO Y VERME FIT
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¿CÓMO TENER ABDOMEN? : LAS CLAVES PARA LOGRARLO EN TIEMPO RÉCORD
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LAS FAJAS ¿FUNCIONAN? LO QUE NADIE TE DICE 

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GLÚTEOS SIN SENTADILLAS EN CASA: EL RETO MÁS EFECTIVO CON POCO PESO
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CÓMO ELIMINAR CELULITIS Y FLACIDEZ EN MUSLOS Y ABDOMEN: MI PROGRAMA DE EJERCICIO Y ALIMENTACIÓN