Приветствую! Меня зовут Дмитрий Фомичёв, я преподаю йогу, в которой уже больше 15 лет.
Этот канал создан для того, чтобы делиться с вами моими знаниями, чтобы развеять тайны, которые почему-то всё ещё есть вокруг йоги.
Вашему вниманию будут представлены как просто рассуждения на тему йоги мои и моих друзей, практикующих йогу, так и конкретные упражнения и техники, которые вы сможете выполнять у себя дома для вашего лучшего самочувствия. Сразу должен сказать, что заниматься по видео с нуля не стоит – это скорее вспомогательный материал, который поможет вам заниматься дома, когда у вас нет возможности прийти к своему учителю. Но благодаря этим видео многое для вас станет понятным и прозрачным. Йога – это не волшебство, не спорт, не тайное знание, поэтому она доступна для всех. Я помогу вам стать на путь здоровья и счастья. Занимайтесь йогой, друзья. Хорошего вам дня! =)
PS: я преподаю в студии "Воздух" в Москве, а также даю частные уроки + преподаю в крупных компаниях.