23:07

20 סימנים לגילוי מוקדם של טרום סוכרת וסוכרת שאתם חייבים להכיר!

30:39

מנשנשים בתזונה #קטוגנית? זה אסון! ותוקע את התוצאות והמשקל!

20:18

הדרך להצלחה בתזונה קטוגנית תלויה בראש שלכם!

19:24

ירקות בתזונה קטוגנית - כמה מותר? ירקות עמילניים? ואיזה ירקות עלולים להזיק

27:18

איזה פירות מותר בתזונה קטוגנית? וטיפים איך כן לשלב מבלי להרוס

28:26

האם צריך לספור קלוריות כשעושים תזונה קטוגנית?

26:52

איך להיפטר מהצלוליט בעזרת תזונה קטוגנית? ועוד טכניקות - הפרוטוקול המלא ‎

23:23

5 הדברים שאתם חייבים לעשות אם אתם רוצים לרדת במשקל ומהר!

28:21

האם ידעתם שיש 10 סוגי תזונה קטוגנית? מה מתאים לכם?

30:28

למה אני חסר אנרגיה ותשוש? איך להרגיש יותר אנרגטיים ומה צריך לעשות?

36:33

למה קיטוזיס זה חסר תועלת ואיך הכל תלוי בהסתגלות שלכם לשומן - פרק #56

40:05

פרק #54 | האם תוסף ברזל פותר את בעיית האנמיה? מהו המקור הכי טוב לברזל?

41:32

כל האמת על כולסטרול ומחלות לב ומהי התזונה ללב בריא - חלק 2

42:08

כל האמת על כולסטרול ומחלות לב ומהי התזונה ללב בריא

24:00

פרק #50 | איך תזונה קטוגנית משפרת סימפטומים של פוסט טראומה והפרעות אכילה

34:14

תסמונת מעי רגיז - למה זה קורה? מה הפתרון הכי יעיל ומהיר שיש!

24:19

איך לשמור על תזונה קטוגנית בזמן מחלה והאם זה נכון

30:23

טעויות ענק שאתם עושים שגורמות לעור שלכן להזדקן מהר

26:21

פרק #46 | איך אכילת שומן יכולה לעזור לכם לרדת במשקל

30:36

הטעויות הגרועות ביותר בצום לסירוגין שתוקעות את המשקל

43:48

איך להיפטר מהשומן הבטני המסוכן?

40:33

ירידה במשקל זה לא צמצום היקפים

39:49

מהו הטיפול הכי טוב לסוכרת וחוסר איזון ברמות הסוכר?

31:13

למה אסור לכם לאכול גלוטן?

31:39

מה אוכלים בתזונה קטוגנית? מה מותר ומה אסור?

00:43

למה כשאתם אוכלים סלט או ירקות חיים זה גורם לכם לנפיחות וחוסר נוחות?

15:45

איך "לכבות" את גן ההשמנה? פרק 3 על למה אתם לא מצליחים לרדת במשקל

17:34

כל הסיבות למה אתם לא יורדים במשקל? פרק 2 בסדרה

29:21

למה אתם לא יורדים במשקל? כל הסיבות שמעולם לא הייתם מעלים בדעתכם הקשורים לירידה במשקל! פרק 1 בסדרה

23:19

אוזמפיק לירידה במשקל- הסיכונים, תופעות הלוואי ושילוב תזונה נכונה

23:32

איך מנשנשים נכון בתזונה קטוגנית? האם זה אפשרי לנשנש?

38:45

האם את חייבת להוסיף פחמימות במסגרת תזונה קטוגנית ודלת פחמימות? הכירי את הכוכב החדש, קיטו סייקל

33:40

האם עושים תזונה קטוגנית בזמן מלחמה? איך לווסת את התזונה ולהפחית את רמות הסטרס?

01:18

הרצאות תזונה לחברות ואירגונים - לירז בלומנפלד

26:22

מה אוכלים לפני ואחרי צום יום כיפור ולעבור זאת בקלות! והפתעה למתקדמים איך לנצל את הצום ולהרוויח יותר!

26:22

מה אוכלים לפני/אחרי צום יום כיפור - הכנה נכונה והפתעה למתקדמים

24:53

איך עוברים את ארוחת החג בקלות בתזונה קטוגנית? איך לשלב פחמימות בצורה נכונה? ואיך לחזור לקיטוזיס מהר!

02:37

לרדת במשקל מהר לפני החגים ותכנית איך לעבור את החגים בקלות! @liraz-blumenfeld

25:31

איך חוזרים לקיטוזיס אחרי תקופת הקיץ? השלבים החשובים לחזרה וירידה במשקל

24:52

לקפוץ למים הקפואים? הוויתורים והמחירים במעבר לתזונה קטוגנית. לירז בלומנפלד מארחת את ענת פרנק

27:34

טעויות נפוצות בתזונה קטוגנית - #תזונהקטוגנית למתחילים

26:51

זהירות ממתיקים מלאכותיים! הרשימה הכי טובה של מה שמותר וממה להתרחק ב - #תזונהקטוגנית

32:10

מה הקשר בין ספירת קלוריות ומחלת הסוכרת? כל מה שחשוב על ספירת #קלוריות.

44:34

מה ההבדלים בין תזונה #דלת פחמימות לתזונה #קטוגנית?

31:24

חוסר איזון #הורמונלי - הפרק שכל אישה חייבת להאזין לו!!!

34:03

איך לעבור את הקיץ בשלום ועדיין בקיטוזיס? לירז בלומנפלד מארחת את טל מאירי

36:58

מזה קיטוזיס? איך יודעים אם אני #בקיטוזיס?

50:54

איך אפשר להוריד 40 ק”ג עם תזונה קטוגנית?

26:02

איך מתחילים תזונה קטוגנית? חלק 1

54:39

הסרטון שכל אישה חייבת לצפות בו!!! על חוסר איזון הורמונלי וירידה במשקל

08:12

תזונה קטוגנית לנשים - מה מומלץ? לירז בלומנפלד מתראיינת אצל עדן הראל ועודד מנשה

07:49

לא רוצים להשמין בחג? איך עוברים את החג בקלות עם תזונה קטוגנית ודלת פחמימות

02:51

איך לא להרוס את התוצאות של הדיאטה שלך בחגים? הסרטון המלא נמצא בתיאור ובתגובה.

04:39

האם תזונה קטוגנית באמת גורמת למחלות לב?

01:20:16

מאחורי כל אישה מוצלחת יש תזונה מנצחת - כיצד עושים תזונה דלת פחמימות גם כשאת עסוקה

05:52

לירז בלומנפלד - תזונה קטוגנית ודלת פחמימות - תוכנית סטטוסקופ ערוץ 13

27:09

לירז בלומנפלד - ריאיון מתוך כנס Inspire 2021

06:24

צום לסירוגין - לירז בלומנפלד בתוכנית פותחים יום ברשת 13

01:33:17

לירז מארחת את ד"ר מריאלה גלאנט - על תזונה קטוגנית ותקיעות בירידה במשקל

48:03

לירז מארחת את דיאנה פינברג - אנדומטריוזיס ושחלות פוליסציסטיות