34:58

تأمل قوي جدا ورائع تأمل ليس له مثيل فوائد عديدة وكثيرة

01:49

كيف تؤثر الاسقاطات على علاقاتك ؟ كيف يحدث انعدام تدريجي لوعيك ؟ الوعي في العلاقات . طلال خلف

02:11

كيف أتخلص من الألم والمعاناة ؟ كيف أتجاوز السلبية ؟ طلال خلف

06:44

تنفس قوي لشحن الجسم وللنشاط والحيوية ولتنظيف الجسد مقدم من أكادمية التنفس التأملي طلال خلف

03:58

كيف أتعامل مع أفكاري ؟ كيف أغير حياتي وواقعي ؟

06:19

تنفس قوي جدا للتخلص من التوتر والقلق تنفس رائع للاسترخاء والسلام الداخلي

04:25

التمارين والتطبيقات التي تفصلك عن الواقع ؟الفرق بين التأمل الحقيقي والمزيف ؟ هل كل التمارين صحيحة ؟

06:05

تمرين تنفس رائع يساعدك على الهدوء والايجابية ورفع مستوى الوعي بالجسد من أكادمية التنفس التأملي

08:31

الحضور كيف أكون في حالة حضور؟ كيف أعيش اللحظة ؟ كيف أكون في حالة اتصال ؟

02:54

السعادة وفن عيش الحياة , كيف أعيش بشكل فريد ؟ المحافظة على سعادتي ؟ كيف أتعامل مع نقيض السعادة ؟

01:01

كيف أتجنب التدمير الذاتي ؟ كيف أتطور ؟ طلال خلف

09:12

كيف أدير عالمي الداخلي ؟ كيف أصل للأمان ؟ كيف أتجاوز مايؤلمني ؟ كيف أتعامل مع مايحدث معي ؟

12:56

فوائد التنفس التأملي التخلص من الصدمات ورفع مستوى الوعي كيف أتجاوز المتضي وصدماتي ؟ كيف أتحسن ؟

10:29

الحضور واللحظة سؤال وجواب للمشاركين في التأمل ماهو التأمل ؟ كيف أكون في حالة حضور ؟

01:01

ملخص السعادة : كيف أكون سعيدا ؟

02:44

التجذر ماهي علاقتك مع مايحدث في جسدك يبين مدى تجذرك كيف يحدث التجذر مراحل التجذر

16:14

كيف تحدد مشاعرك المحتجزة وعيك ؟ كيف تكون طاقة المشاعر حاجز بيننا وبين ذاتنا ؟

03:11

تجذر الطفل كيف يتجذر ويتوازن الطفل عاطفيا ؟ ماهو التجذر ؟ كيف يؤثر الوالدين على تجذر الطفل ؟

15:18

تأمل المحبة تأمل رائع للحب والمحبة

19:05

كيف أعرف الحب؟ كيف أصل للحب ؟هل هناك أمور اختلطت بالحب؟مفاهيم عيقة عن الحب

01:12

الوعي يكشف الزوايا المجهولة في لاوعيك الوعي يفتح تلك المساحات المغلقة والمجهولة في الداخل والخارج

01:17

كيف أحب ذاتي ؟ ماذا أفعل لكي أحب ذاتي ؟

29:37

الصدمات وتزايد الأفكار والانفعالات كيف أتعامل مع صدماتي ؟ ماهي الصدمة ؟

14:47

كيف تعرف من أنت ؟ كيف تتعرف على ذاتك ؟ هل أنت محدد من قبل الماضي ؟ هل أنت متطابق مع أفكارك ؟

07:31

كيف تخدعك الأفكار ؟ كيف تنتهي الأفكار ؟ ماهي أهداف أفكاري ؟ كيف أتعامل مع أفكاري ؟

06:06

الموت والحب والبقاء ماعلاقة الموت بالحب والحياة ؟ كيف تموت لتحيا ؟

18:24

الأفكار والأقدار : هل نصنع أقدارنا دون وعي ؟ كيف يحدث الأسقاط ؟ كيف يغلف الماضي لحظاتك ؟

18:19

أسرر الوجه ماذا يخبيء الوجه ؟ كيف تنطبع المشاعر على الوجه ؟ كيف يستخدم الايجو قناع الوجه ؟

12:04

أسرار منطقة الفك كيف تؤثر المشاعر والطفولة على الفك ؟ماهي أكثر المشاعر التي تتراكم على الفك ؟

18:10

أسرار منطقة الحلق لماذا تنغلق منطقة الحلق ؟ هل يتأثر الحلق بالمشاعر ؟ الحلق وتشكيل المشاعر

13:12

هل تتخزن المشاعر بالأكتاف؟ لماذا توجد الام مزمنة بالأكتاف ؟هل تتأثر الأكتاف بالصدمات والمشاعر ؟

13:29

الأذن تكشف مراحل الطفولة ؟ كيف تشكل مشاعر الطفولة شخصيتك ؟ كيف نعرف من خلال الأذن مراحل الطفولة ؟

16:20

لماذا تغلق منطقة القلب ؟ كيف تحتجز المشاعر في منطقة القلب ؟ كيف تبني حواجز غي منطقة القلب ؟

16:00

ماهو التجذر؟كيف يتجذر الانسان في العالم المادي؟هل التجذر أساسة الطفولة ؟التجذر والمادة ؟ Grounding

14:47

ماذا وراء أفكاري ؟ كيف أتخلص من الأفكار ؟ كيف يحدد الناس أنفسهم من خلال أفكارهم ؟

16:22

كيف أعيش في اللحظة ؟ هل حياتي لحظية أم فكرية ؟ كيف أعيش حياتي أتخطى الفوضى والمعيقات ؟

13:03

كيف شكلت طفولتك من أنت ؟ الطفولة والتحكم والسيطرة هل طفولتك نشطة حتى الان ؟ ماهو العالم الافتراضي ؟

12:30

كيف أنهي الخوف ؟ كيف أتجاوز مخاوفي ؟ هل ينتهي الخوف ؟ لماذا أتجنب مخاوفي ؟ أين الحل ؟

11:36

كيف أتعامل مع الداخل ؟ كيف أتعامل مع مايحدث داخلي ؟ ماهو العالم الداخلي ؟

09:11

ماهو معنى الحياة ؟ هل عرفت معناك ؟ الحياة والرغبات والاحتياجات ؟

11:47

هل الحب نعمة أم نقمة ؟ ماهو مفهوم الحب ؟ لماذا سوء الفهم بالحب ؟

34:58

الحدود الشخصية ماهي الحدود الشخصية ؟ هل الحدود الشخصية عاطفية أم عقلية ؟ كيف أضع حدودي الشخصية ؟

22:28

الصدمات وتشويه العالم الخارجي كيف تؤثر الصدمات على موجات الدماغ وحالة العقل ؟

26:06

الاكتئاب واللوم وطرق التعامل معها في التنفس التأملي كيف أضع الحدود الشخصية ؟ كيف أغير أفكاري ؟

29:37

مفهوم الحب ماهو ؟ هل الصدمات والمشاعر تزيد الأفكار ؟ كيف أتعامل مع مشاعري ؟

09:47

الحل بالاتصال بالواقع واللحظة ! كيف يحدث الانسجام والاتزان الداخلي ؟ كيف أصل وأتصل بذاتي والواقع ؟

08:52

كيف تحدث اليقظة الداخلية ؟ كيف تنتهي الغفلة ؟ كيف يحدث القرار اللحظي ؟ كيف يحدث السكون ؟

08:30

كيف أغير حياتي ؟ لماذا التأمل ؟ من الأهم عالمي الداخلي أم الخارجي ؟

11:42

كيف أتجاوز مشاعري وأفكاري المؤلمة ؟ كيف تتخطى الألم والانزعاج ؟ كيف أصل للسلام ؟ كيف أعيش ؟

27:04

العوالم والروحانية ؟ الروحانية والمادية كيف يتقلص الجانب الروحاني ؟ كيف يمتد الجانب المادي ؟

29:57

كيف أعيش باللحظة ؟ كيف يحدث الحضور ؟ كيف أتعامل مع اللحظة ؟ هل كافة المشاعر صادقة ؟

08:23

تنفس للأطفال تنفسات للاسترخاء للأطفال من أكادمية التنفس التأملي

29:17

عالم الأحلام والوعي بالأحلام العقل اللاواعي والأحلام الأحلام بوابتك للاواعي

05:22

العين الداخلية كيف نرى الواقع والجمال ؟ كيف أرى بايجابية ؟ كيف نرى من خلال الجوهر ؟

08:15

الحل اللحظي والحقيقي للعلاقات ؟ كيف أتجاوز الخلافات في اللحظة ؟ كيف أشاهد الشريك في اللحظة ؟

28:05

الشعور بالذنب والعار مالفرق بينهم ؟ كيف أتجاوز الشعور بالعار أو الذنب ؟ كيف أتنفس أثناء الخوف والهلع

27:16

رسالة الحياة ؟ماهي رسائل الحياة ؟ ماهي رسائل الحياة الداخلية والخارجية ؟ كيف أتخطى صدمة التشوه ؟

06:31

التشافي الجسدي والعلاقة مع الجسد ماهو الوعي بالجسد ؟ كيف يتشافى الجسد ؟ كيف يرتفع الوعي بالجسد ؟

33:16

الطفل الداخلي ماهو الطفل الداخلي ؟ كيف تتعامل مع الطفل الداخلي ؟ماهو الزمن العاطفي ؟

27:04

ماهو الحظور ؟ كيف أعيش اللحظة ؟ كيف أكون واعي ؟ماهو العمل القلبي ؟ ماهو العمل الذهني ؟