¡Hola! Soy Clara, nutricionista colegiada número 464. Bienvenidos a mi canal, un espacio dedicado a la nutrición y el bienestar. Aquí encontrarás contenido educativo y práctico para mejorar tu salud a través de la alimentación. Comparto recetas saludables, consejos nutricionales y mitos y realidades sobre la nutrición basados en evidencia científica.
¿Qué puedes esperar de este canal?
Recetas Saludables: Platos deliciosos y nutritivos que puedes preparar fácilmente en casa.
Consejos Nutricionales: Información y tips para llevar una alimentación equilibrada.
Educación Nutricional: Videos explicativos sobre nutrientes, dietas especiales y cómo mejorar tu relación con la comida.
Mitos y Realidades: Desmentimos o confirmamos mitos comunes sobre la nutrición.
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