12:17

조지아 쉬카라빙하트레킹...말이 교미하는 진기한 장면

18:38

러시아 공주의 병이 나은 보르조미 유황온천...조지아 보르조미국립공원

19:06

조지아 트레킹 2일차...주타트레킹, 치우키산 앞엔 하트모양 호수가 있다. 해발 3,700m 설산의 위용...캠핑명당, 주타트레킹엔 캠핑

26:18

조지아 트레킹(1) 카즈베기산(5,047m)... 프로테메이스를 카즈베기산 벼랑에 걸어 독수리의 먹이로 줘라

27:27

조지아트레킹(1) 트빌리시와 므츠헷타...예수의 외투가 묻힌 교회 교회가 있다

24:58

몽골여행(6) 내 짐 강탈한 몽골가이드 어떻게 할까?...울란바타르, 몽골변호사 소송하면 배보다 배꼽이 크다. 응징 포기, 한국말 능숙한 몽골가이드를 공개수배한다

08:17

몽골여행(5) 다시 울란바타르...1,600km 28시간30분. 이제 내짐 강탈한 몽골가이드를 응징해야지.

40:23

몽골여행(4) 울기경찰서에 고발...50만원 요구하며 내 짐을 강탈한 몽골가이드. 2일만에 짐을 찾다

19:39

몽골 후이텐산을 가다(3)...몽골의 최고봉 4,374m, 크레바스에 빠져 위험을 넘기다. 네팔 안나푸르나를 닮은 만년설산

59:58

신안 1004의 섬... 지도.임자.비금 등 10개 투어 및 산행. 암릉 그림산, 해산의 고통, 하트모양 해수욕장을 아시나요?

18:21

몽골 성산 타왕복드를 가다(2)...두 번이나 차 고장 가기 힘들다. 꼬박 2일 국립공원 입구 도착. 중간 한국인들과 조우

18:37

몽골 타왕복드국립공원 후이텐산을 가다(1)... 울란바타르~타왕복드국립공원까지 1800km 길고도 긴 여정. 나담축제가 시작되다

19:24

아~폭우, 화방재 54km 중단...태백태극종주 100km, 신년엔 폭설로 이번엔 폭우. 삼세판 이어갈까...무한도전클럽

23:49

등산하며 출근하기...불암산 넘어 남양주 별내까지 7.4km. 몇년만인가! 출근해야만 가능한 실행, 가슴이 설렌다

33:33

제주의 눈물...삼별초 대몽항쟁, 3번 완주 이젠 그만하자, 제주올레 16~17코스(고내포구~도두봉) 11일간의 마침표

16:47

아~형제봉...손과 다리에 돌아가면 쥐, 뻗었다. 백두대간 늘재~비재 22km 하늘은 흐리고, 바람은 산들산들

36:09

아름다운 구학산숲길...치악산둘레길 7~11코스, 용소막성당, 국형사

14:24

북한산에 이런 곳이...수직벽 칼바위능선, 대남문, 보국문~칼바위능선~대동문~원효봉~산성입구~이말산~

22:05

둘레길이야, 등산이야...단종의 한이 서린 싸리치옛길. 표지석만 남아 나그네를 반기네. 치악산둘레길 6~7코스 황둔에서 신림까지 23km

14:12

벼락바위에서 벼락이나 맞아라...처 맞을땐까진 모른다. 치악태극종주 45km. 평평한 길이 없다. 직승과 직하만 있을 뿐

25:21

뱀과 쥐를 막으려 선인장을 심었다고? 월령선인장마을...아름다운 곽지해수욕장, 제주올레 14~15코스(저지~고내포구) 33.3km

16:02

불수사도북 5산종주...13시간의 사투, 원통사 근육통 포기 결정. 우이동 1시간 30분 휴식 후 완주 성공

16:52

백운대엔 외로운 들개 한마리...북한산 BAC 12Peaks Challeng, 영봉, 백운대, 문수봉, 족두리봉

28:51

전생에 무슨죄...백두대간만 가면 비가 오네. 신풍령~우두령 42km, 비에젖은 침낭..저체온증

27:18

관악산 능선에 파이프...파이프능선, 암벽구간 절경, 감탄이 절로. 과천향교 인근 돌솥비빔밥 맛집, 철봉능선, 국기봉, 연주암

21:43

불수사도북 5산종주 15시간 가능할까?...BAC 11챌린지, 4월에 28도 한 여름 날씨 북한산에서 뻗었다. 산엔 온통 진달래축제

32:30

우리나라 가장 아름다운 숲 저지오름...제주올레 12~13(무릉~저지마을), 모슬봉, 지질트레일, 차귀도트레킹, 김대건 신부 표류, 낙천의자마을

07:00

핑크사랑 관악산...관악.삼성산 종주 26km, 진달래, 개나리, 산수유, 벚꽃 경쟁하며 피네

28:58

4.3사건...한국전쟁 예비검속 섯알오름 수백명 암매장, 일제가 만든 알뜨리비행장, 올레길 곳곳 제주도민의 참상 현장

21:12

제주올레 걷기좋은 3~4월...중문, 베릿네, 예래생태공원, 군산오름, 안덕상록수림

35:32

아! 이중섭...제주올레 6~7코스(쇠소깍~월평), 목호의 난 제압 최영장군, 이중섭거리, 칠십리 시 공원

20:25

비는 내리고...쇠소깍엔 오리 4마리만, 표선백사장 4.3 항쟁 500여명 학살의 현장, 올레 곳곳엔 제주도민의 슬픈 역사가 가득

26:50

삼공주의 전설 혼인지...제주올레 2~3코스(식산봉~표선해수욕장), 대수산봉, 바다목장, 연듸모루숲길

28:43

텐트 명당 치고보니 무덤 앞...제주올레 21~2코스 석다원~식산봉까지

21:45

제주올레 또 텐트치기 실패...바람 장난아니다, 19코스~21코스(신흥해변~석다원)

39:41

거센 바람 텐트치기 실패...제주올레 17~18코스, 도두동~신흥해변

16:42

북한산 8자 코스 그려볼까...북한산트레일런 31km

06:38

아~ 저체온증 불암수락종주 15km 멈추다...영하6도 체력소모, 겨울에 트레일런은 아니다

17:57

갈때마다 관악산은 눈의 나라...관악.삼성 그리고 광명5산종주 27km

12:41

신선이 놀았다는 설악산 신선대...울산바위와 설악산이 한눈에 보이고,수바위와 금강산 화암사는 설산에 안겨있고

15:34

운동부족 완주할 수 있을까?...북한산둘레길트레일런 33km

22:47

격정의 시대...완도, 고교시절 추억의 흔적을 찾아

14:21

최강 한파 영하 15도...안산, 백련산, 북한산 종주 26.6km,

11:44

펑펑 함박눈이 내리는 설국 청계산...청계산종주 16km,

12:51

아름다운 금오산, 향일암...여수돌산지맥종주 32km

25:53

폭설 내리는 관악산...청계.관악산 종주 26km

33:28

폭설주의보...기상악화 태백태극종주 40km 중단, 신년 무한도전 멈추다

10:10

북한산 인왕산 수요 송년산행 20km...4050그린산악회

21:29

금북기맥 80km...백월산, 월명산, 천덕산, 봉림산, 용당공원

11:06

산티아고순례길 인연....한양도성길을 걷다

15:39

첫 눈 온날 금오산환종주...황금봉, 현월봉, 칼다봉. 무한도전클럽의 무한도전

19:57

님아 그길을 가지마오...덕유산환종주 57km, 갈미봉, 월봉산 난이도 최강

15:31

북한~북악~인왕~안산~백련산 5산종주 28km...온산이 붉게 물들었네

21:15

서울100k 110km... 북한산 넘어 서울한바퀴 가을 비단에 물들다

17:10

제2회 금오산트레일레이스...수직절벽의 난 코스 금오산, 금오산성, 삼족오의 전설

21:13

제2회 거제앵산트레일레이스(2023Geojeaengsantrailrace)...앵산 결코 쉽지 않은 코스, 아름다운 하청 바다 조망하며 달린다

18:23

백두대간(6)육십령~신풍령 32.5km, 할미봉 최대 난코스.

09:55

북한산종주 23km...완연한 가을, 우이동~영봉~백운봉암문~밤골탐방지원센타~의상봉~용혈봉~청수동암문~승가봉~탕춘대 능선~장미공원

35:51

2023장수트레일레이스(2023Jangsu Trai Race). 올해 20km 신설, 38km 참가자 대거 증가...논개활공장, 장안산 억새 비경

56:37

백두대간(5) 복성이재~육십령 30km...백운산의 위용, 민령에서 녹다운