Channel Avatar

Panny Kanjana @UCVzxCISj0xGGD1-t2Z_HcRQ@youtube.com

111K subscribers - no pronouns :c

ติดต่องานคลิก 👉 linktr.ee/pannykanjana หรือสามารถ DM ไอจี :


12:26
ลองใช้ชีวิตตาม "TAEYEON" SNSD กินและออกกำลังกาย,Unboxของปิกนิก | Pannykanjana
01:21:06
ดูคลิปเดียวเที่ยวญี่ปุ่นเองได้!🇯🇵Japan VLOG (Osaka,Kyoto,Kobe,Nara,Uji,USJ) ใน 7วัน | Pannykanjana
07:15
รีวิวหมอนกันกรดไหลย้อน จาก Bewell ชีวิตดีขึ้นเยอะ!
14:42
ลองใช้ชีวิตตาม " Kazuha" Le sserafim กินและออกกำลังกายตามคาซึฮะ โหดมากก! | Pannykanjana
13:38
เล่นพิลาทิสครั้งแรกตามเจนนี่ BLACKPINK รู้แล้วทำไมดาราหลายคนถึงเล่นกัน?
16:51
ออกกำลังกายตามวอนยอง IVE 7 วัน!! ทำไมช่วงนี้หุ่นบางมาก? น้ำหนักน้อยสุดในรอบ5ปี!! | PannyKanjana
11:05
เลิกทำยูทูป? , อัพเดทชีวิต สกินแคร์ที่ใช้ | Pannykanjana
19:43
Room makeover 🛌 แต่งห้องนอน ปูพื้นเอง งบน้อยต้องดู! พิกัดของทุกชิ้น * minimalist * | PannyKanjana
22:08
รีวิว Protein Lean Fast ทุกรสชาติจาก Plantae | รสไหนปัง? กินโปรตีนทำไมไม่ผอมสักที?
22:14
What i eat in a week ? กินอะไร7วัน พุงลดไป2นิ้ว! (LE SSERAFIM workout) | Pannykanjana
19:53
ออกกำลังกายตาม LE SSERAFIM 7วัน!! เอวเหลือ 25 😱 ตัวมัม! ตัวปัง | Pannykanjana
33:34
JEJU VLOG 🇰🇷 เที่ยวเกาหลีด้วยงบ 7999.- คุ้มไหม? อาหาร ที่เที่ยว? เจอหิมะด้วย | Pannykanjana
10:36
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day12-14 สรุปผลลัพธ์ที่ได้ จากเอว28เหลือ25 😱
13:07
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day9-11 ออกงานใหญ่ครั้งแรก! ข้าวผัดกิมจิ กะเพราเส้นบุก
10:08
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day7-8 เช็คหุ่นครึ่งทางแล้ว!! อาหารคลีนกินยากจัด! ทำโยเกิร์ตโบวล์
12:17
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day5-6 ทำแซนวิชกล้วย อร่อยมาก , Roborock Q7 Max+
08:30
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day3-4 ทำไมลดน้ำหนักบ่อย? ตอบอีกรอบ! ทำยังไงให้ลดแล้วลดเลยนน.ไม่ดีด
11:04
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day1-2 ทำไมแพนลดความอ้วนง่ายจังเพราะอะไร? กินอะไรบ้าง? ออกคลิปไหน?
24:29
รีวิวโปรตีนที่แพนมี EP2 ; ชงดื่มโชว์ทุกแบรนด์! ชอบแบรนด์ไหน? (No sponsor) | PannyKanjana
15:34
DIETVLOG EP5 : Day14-20 ไดเอทVlog คลิปสุดท้าย .. มัดรวมสิ่งที่กินใน 7วัน
16:13
DIETVLOG EP4 : Day10-13 กินแหลกมื้อเดียวไม่ได้ทำให้อ้วน! ไปดูแกะดอยช้าง ทำวาฟเฟิลโปรตีน (phytoplus)
15:30
DIETVLOG EP3 : Day7-9 สรุป7วันที่ผ่านมา เข้ากรุงเทพเจอเบเบ้ตัวจริง💖 มีหนุ่มเดินตามขอไอจีครั้งแรก!
11:01
DIETVLOG EP2 : Day4-6 ไม่พอใจหุ่นตัวเองสักที แม้พยายามสุดๆ! แนะนำโปรตีนที่ทาน (proove)
13:55
DIETVLOG EP1 : Day1-3 ลดน้ำหนักหลายรอบไม่ผิด! หน้ามืดตอนออกกำลังกาย, ดัมเบลกี่กิโล?
07:24
ดูแลรักแร้ยังไง? เลเซอร์ขนรักแร้ที่ไหนดี? | 1 DAY WITH PANNY ซื้อของไดเอท
09:42
What I eat in a week? ; BREAKFAST เมนูไดเอทง่ายๆโปรตีนเน้นๆ (ลดความอ้วน)
08:56
ChiangRai Vlog กินตามใจที่เชียงราย ไปคาเฟ่ แพนกินขนมหวานไหม? | Pannykanjana
07:55
UNBOX x LOVITO เสื้อผ้าจากSHOPEE ราคาหลักสิบแต่คุณภาพดีเลิศ | PannyKanjana
10:56
1day with me : รีวิวลู่วิ่งถูกและดี , สปาเก็ตตี้ผัดซอสมะเขือเทศ , รีวิวดีท็อกซ์ใน7-11
20:46
รีวิวลดน้ำหนัก 1เดือน กินอร่อย ไม่เครียด แต่หุ่นปังมาก! | Chloeting | Pannykanjana ไม่โยโย่แน่นอน
13:41
Vlog เกาะล้าน 3วัน2คืน งบ3พันก็เหลือ! คาเฟ่ ทะเลสวย ได้รูปลงถึงปีหน้า 🌴
12:29
รวมสูตรเมนูโอ๊ต Oatmeal ขนมคลีน แพนเค้ก | PannyKanjana
13:16
Unbox & Try-on x LOVITO ชุดออกกำลังกาย เสื้อผ้าราคาหลักสิบจากช้อปปี้
08:21
หลังจากกินแหลกจัดการยังไง? Eating fear foods | Pannykanjana (chiangmai)
16:47
ลด2โลใน3วัน!! คุมอาหารกินแต่สลัด3วัน ไม่ออกกำลังกาย เห็นผลจริงใช่ไหม?
15:07
Dietvlog EP10 : Day29-30 ผลลัพธ์ที่ได้จากการลดความอ้วนใน 1เดือน แพนทำได้!
14:37
ครั้งแรกของฉัน!! ฉีดฟิลเลอร์ปาก ฉีดแฟต หน้าเรียวปากสวย มีแต่คนชมว่าปัง !
13:57
Dietvlog EP9 : Day26-28 แพนนี่กินขนมไหม? ทำกรีกโยเกิร์ต แชร์เมนูโอ๊ต แซนวิชชีส ทำเค้กใช้2วัตถุดิบ
08:35
1 คืน ลดบวม วิธีธรรมชาติ เห็นผล 100% เริ่มต้นลดน้ำหนักทำได้ !
13:43
Dietvlog EP8 : Day23-25 แนะนำโปรตีนพืช ทำ Overnight oats และ Smoothie bowl โปรตีนเน้นๆ
18:19
Dietvlog EP7 : Day19-22 น้ำหนักค้างทำไง? ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทำอาหารเลย ลองน้ำเซเลอรีครั้งแรก!
14:04
Dietvlog EP6 : Day16-18 พาทำสวยครั้งแรกในชีวิต! ออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวเอง | Baked Oats สลัดโคตรง่าย
11:38
Dietvlog EP5 : Day13-15 อัพเดทหุ่นครึ่งทางแล้ว! เมนูจากแอปเปิ้ล ; Toast ทำวุ้นโปรตีน ต้มมาม่ากิน!
16:01
Dietvlog EP4 : Day10-12 นน.56เหลือ54ใน10วัน ทำเค้กกล้วยหอมคลีน ขนมโตเกียวคลีน By G'nite
14:29
Dietvlog EP3 : Day7-9 แค่ข้อเดียวที่ทำให้น้ำหนักลด! กินแบบบาลานซ์ยังไง? ทำคุกกี้ซีเรียลแบบเฮลตี้
12:59
เปิดกรุเครื่องครัว อุปกรณ์ทำอาหาร จานชามสวยปัง! แปะพิกัดหมด (No sponser)
13:02
Dietvlog EP2 : Day4-6 กว่าจะลดได้สุดท้ายหุ่นกลับไปเหมือนเดิม ทำไง? ปจดมาออกกำลังกายไหม?
11:59
Dietvlog EP1 : Day1-3 เริ่มลดน้ำหนักอีกแล้ว! ทำยังไงให้เริ่มใหม่ได้อีก ท้อตลอด | แชร์อาหารคลีน
18:50
เปิ้นไปเอง EP2 คนเดียวก็ไม่แย่ ; ไปคาเฟ่คนเดียว ตั้งกล้องถ่ายรูป ดูแลหุ่นแนะนำดีท็อกซ์ที่แพนใช้
09:56
เปิ้นจะทำ EP1 Homemade Greek yogurt เนื้อแน่นๆสไตล์เกาหลี ; วัตถุดิบแค่2อย่าง ทำเองง่ายมาก
11:52
แพนนี่ก็ไม่รอด! home isolation : covid19 🦠 กักตัว10วัน ออกกำลังกายไหม? ติดโควิดได้ไง?
12:08
Room makeover : แต่งห้องทำเองหมด!! งบน้อย | minimal เกาหลี | บอกพิกัดทุกชิ้น
14:22
รีวิวโปรตีนทุกตัวที่แพนมี EP1 ; ยี่ห้อไหนเอาทำขนมบ่อย? ชงดื่มอร่อย? (No sponsor) | PannyKanjana
12:15
ลองใช้ชีวิตแบบ That Girl 1วัน!! เทรนด์กำลังมา🔥 ดูคลิปจบอยากดูแลตัวเองแน่นอน! | Pannykanjana
20:11
รีวิวฝึกงานแอร์เอเชีย , คณะพัฒนาการท่องเที่ยวแม่โจ้ ; PannyKanjana
09:37
1 day with me! หลังออกไดเอทกินยังไง? | ชงชากัน | ดัมเบลที่ใช้กี่กิโล?
18:32
รวมเมนูอาหารคลีน มื้อเย็นง่ายและอร่อยมาก | PannyKanjana
13:32
DIETVLOG DAY7 ผลลัพธ์ออกกำลังกายตามเบเบ้ | ทำSoft cereal | โปรตีนสมูทตี้ | น้ำสลัดใช้ของอะไร?
09:17
DIETVLOG DAY6 ทำOvernight oats | แนะนำโปรตีนพืช | เต้าหู้พิซซ่าชีสยืด
10:13
DIETVLOG DAY5 เล่าประสบการณ์ตรง!!น้ำหนักก็แค่ตัวเลข? | apple crumble | มื้อเย็นนึกว่าอยู่เกาหลี