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Protocollo Fitness @UCVx5fKEub_x-LWcJcHg12sg@youtube.com

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Il canale è dedicato alle attività e iniziative di Protocoll


00:54
VIDEO LANDING PROTOCOLLO SCHIENA
01:11
protocollo mamma OK LANDING
00:58
VIDEO PRESENTAZIONE OSTEOPATIA
00:48
VIDEO LANDING PROTOCOLLO FITNESS
00:28
open day
00:42
OPEN DAY PROTOCOLLO MAMMA
00:44
Protocollo Fitness con Melita Toniolo
00:59
PROTOCOLLO FITNESS
00:38
PROTOCOLLO SCHIENA
01:00
Protocollo Mamma
09:59
MOBILITY TRAINING #2 - MOBILITY WORKOUT - ANCHE E GAMBE
09:08
HIIT WORKOUT #47 - TOTAL CRUNCH - ADDOME PERFETTO IN 6 MINUTI
23:07
HIIT WORKOUT #46 - METABOLIC WORKOUT - BRUCIA GRASSI - TOTAL BODY
22:16
HIIT WORKOUT #45 - CHRISTMAS WORKOUT - TOTAL BODY - BRUCIA GRASSI
13:47
HIIT WORKOUT #44 - ANIMAL WALK - ALLENAMENTO TOTAL BODY A CORPO LIBERO
13:15
HIIT WORKOUT #43 - SUPER STRONG TOTAL BODY WORKOUT - SFIDA TE STESSO
17:10
HIIT WORKOUT #42 - ADDOMINALI A TARTARUGA IN 14 MINUTI - SUPER TONIFICAZIONE - INTERVAL TRAINING
22:19
HIIT WORKOUT #41 - SUPER METABOLISMO IN 15 MINUTI - INTERVAL TRAINING TOTAL BODY - BRUCIA GRASSI
19:17
HIIT WORKOUT #40 - SPALLE SUPER TONICHE E FORTI IN 14 MINUTI - INTERVAL TRAINING - SENZA ATTREZZI
22:16
HIIT WORKOUT #39 - GAMBE E GLUTEI SUPER TONICI E MODELLATI IN 16 MINUTI SENZA ATTREZZI
19:18
HIIT WORKOUT #38 - UPPER BODY - BOOST WORKOUT - PUSH UP - 14 MINUTI
21:28
HIIT WORKOUT #37 - METABOLIC WORKOUT - UPPER BODY - 20 MINUTI
22:06
HIIT WORKOUT #36 - METABOLIC WORKOUT - BRUCIA GRASSI - CORPO LIBERO - 20 MINUTI
23:05
HIIT WORKOUT #35 - SUPER TONE UP - GAMBE & GLUTEI - 15 MINUTI
16:00
HIIT WORKOUT #34 - TOTAL BODY WORKOUT - SUPER TONE - CORPO LIBERO
21:30
HIIT WORKOUT #33 - METABOLIC WORKOUT - BRUCIA GRASSI - A CORPO LIBERO
12:51
HIIT WORKOUT #32 - TOTAL BODY - DUMBELL WORKOUT - INTERVAL TRAINING - TABATA
23:51
HIIT WORKOUT #31 - SPALLE & SCHIENA - SUPER TONIFICAZIONE - 16 MINUTI INTERVAL TRAINING WORKUT
13:17
HIIT WORKOUT #30 - ADDOME PERFETTO - HOLLOW WORKOUT - INTERVAL TRAINING
24:02
HIITWORKOUT #29 - SUPER TONE-UP - GAMBE PERFETTE
28:33
POWERYOGA-FLOW #5 - FORZA, EQUILIBRIO E STABILITA’ - INTERMEDIO/ESPERTIO - VINYASA YOGA
20:53
HIITWORKOUT #28 - SUPER PUMP WORKOUT - UPPER BODY & CORE
22:53
HIITWORKOUT #27 - METABOLIC WORKOUT - TOTAL BODY -BRUCIA GRASSI
22:16
HIITWORKOUT #26 - SUPER HIIT WORKOUT - GAMBE & ADDOME
16:51
MOBILITYTRAINING #1 - ROUTINE PER IL MAL DI SCHIENA
19:12
HIIT WORKOUT #25 - 21/15/9 UPPER BODY TRAINING
18:27
HIIT WORKOUT #24 - PRIMAL MOVE WORKOUT - TOTAL BODY A CORPO LIBERO
25:09
HIIT WORKOUT #23 - TONE UP WORKOUT - GAMBE & GLUTEI
30:23
HIIT WORKOUT #22 - SUPER MIXED WORKOUT - TOTAL BODY & MOBILITY
24:03
HIIT WORKOUT #21 - SUPER PUMP - BRACCIA
35:07
RELAXING-YOGA N°4 - RELAX & RESTORE
22:44
HIIT WORKOUT #20 - SUPER TABATA - BRUCIA GRASSI
17:34
HIIT WORKOUT #19 - SUPER PUMP WORKOUT - PETTORALI E BRACCIA
15:50
HIIT WORKOUT #18 - SUPER PUMP WORKOUT - GAMBE E GLUTEI
12:53
HIIT WORKOUT #17 - 10 MINUTI TOTAL PLANK WORKOUT
17:34
HIIT WORKOUT #16 - 12 MINUTI WELCOME BACK TOTAL BODY WORKOUT
16:50
HIIT WORKOUT #15 - SUMMER TRAINING PROGRAM - TOTAL BODY
12:25
HIIT WORKOUT #14 - UPPER BODY - SPALLE E ADDOMINALI
16:48
HIIT WORKOUT #13 - 15 minuti ON/OFF SOLO GLUTEI - TONIFICAZIONE
29:24
HIIT WORKOUT #12 - 20 minuti HIGH INTENSITY AEROBIC WORKOUT - Dimagrimento e attivazione metabolica
18:00
HIIT WORKOUT #11 - 15 minuti ON/OFF per la MOBILITA', AGILITA', ADDOMINALI E CORE
01:13
90 90 HIP MOBILITY - Tutorial - Esercizio di mobilitĂ  per anche e bacino
23:28
EQUILIBRIA-MENTEYOGA - Lezione di Yoga per migliorare l'equilibrio
19:15
HIIT WORKOUT #10 - 12 min AMRAP - TOTAL BODY - Allenamento ad alta intensitĂ 
14:24
HIIT WORKOUT #9 - 12 min INTERVAL TRAINING ON/OFF - ADDOMINALI - Allenamento ad alta intensitĂ 
19:08
HIIT WORKOUT #8 - 12 min INTERVAL TRAINING ON/OFF - CORE - Allenamento alta intensità per l’addome
29:23
FACIL-MENTEYOGA - Lezione di Yoga per tutti - Una sessione per iniziare a praticare YOGA
20:39
HIIT WORKOUT #7 - 15 min AMRAP - TOTAL BODY - Allenamento metabolico ad alta intensitĂ  con PowerCuff
14:38
HIIT WORKOUT #6 - ADDOME - 12 MINUTI INTERVAL TRAINING ON/OFF - Allenamento per il core.
20:48
HIIT WORKOUT #5 - 16 INTERVAL TRAINING - TOTAL BODY - Allenamento metabolico ad alta intensitĂ