01:06
Are you making these common mistakes during your period pain? 🤔period pain
01:06
✨ The final countdown to childbirth is here! child birth
01:16
After Delivery: How to Care for Your Wife? 🌟 Discover Essential Tips to Support Her Journey
04:23
💊ஹார்மோன் மாத்திரைகள் || என்ன? எதற்கு? பக்க விளைவுகள் || Hormonal pills - what? why? side effects
02:02
👉கேள்வி 03-வீட்டு வேலை 🆚 உடற்பயிற்சி #pregnancy #laboranddelivery #birth #tamil #education
01:06
👉கேள்வி 02 | 🤱பிரசவம் - கட்டாயப்படுத்துதல் #pregnancy #laboranddelivery #birth #tamil #education
03:06
சிசேரியன் - தவறான காரணங்கள் - WHO guidelines | Invalid reasons for C-section #pregnancy #knowledge
01:10
👉கேள்வி 01 | வீட்டில் பிரசவம்🤱 #pregnancy #laboranddelivery #birth #tamil #education
01:43
சிசேரியன் எப்போது அவசியம்? | When is C-section necessary? #pregnancy #laboranddelivery #education
04:45
பிரசவத்தில் பெண்களின் உரிமைகள் || Rights in Birthing (Labor & Delivery) #pregnancy360 #childbirth
02:17
🙏Please support the Birthing person & Newborn regardless of gender🙏 #laboranddelivery #baby #newborn
10:13
C-section - why? what? when? || சிசேரியன் பிரசவம் - ஏன்? என்ன? எப்பொழுது?
15:13
பிரசவத்திற்கு பின் உடற்பயிற்சி|When to start postpartum exercises|தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 உண்மைகள்
08:10
கர்ப்ப கால உடற்பயிற்சிகளுக்கான எச்சரிக்கைகள் || Warnings for Pregnancy exercise || Contraindications
03:18
Pregnancy Exercise Benefits | கர்ப்ப கால உடற்பயிற்சி நன்மைகள் | Labor and delivery tips
X
About
Hi, I am Sindhiya, Internationally certified Prenatal & Postnatal , Pregnancy exercise specialist, Childbirth educator and a certified nutritionist.
My focus is to provide a quality holistic approach to help prenatal/postnatal woman to stay healthy & active and to provide sustainable support in their childbirth process.
With passion and determination, I effectively instruct and motivate my clients with safe training to help them enjoy a more empowering pregnancy and to regain their body confidence after childbirth.
I m here to care for you😊
Tags