Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
ดีใจที่ความรู้และคำแนะนำจากช่อง รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย ทำให้ผลเลือดของหลายๆคนดีขึ้น จับมือ เรียนรู้ สู้โรคไปด้วยกันคะ❤️
74 - 4
เดินขึ้นบันไดแล้วมีเสียงก๊อปแก๊ป มีอาการปวดเข่า ผิวแห้ง ผมร่วง ผมบาง เล็บหักง่าย คุณอาจจำเป็นต้องเสริมโปรตีนจากคอลลาเจ้น ด้วยคุณประโยชน์จากปลาทะเล ปลอดภัย ไม่คาว แค่วันละเม็ด สนใจทัก Line Id : kunkarn117
82 - 0
🎯กรดยูริกอันตรายกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่สาเหตุของโรคเกาท์อย่างเดียว แต่ยังมีอีกหลายโรค ที่จะตามมาถ้ากรดยูริกสูง ลองอ่านกันดูนะคะ #รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #ดูแลโรคไตง่ายนิดเดียว #กรดยูริก #โรคเกาท์ #ความดันโลหิตสูง โรคไต
77 - 2
❤️สรุป live ยาโรคไต 4 ชนิดถ้าใช้ไม่ระวังอันตรายมากๆ
1. ยากดภูมิหรือยากลุ่มสเตียรอยด์ อาจใช้ในการรักษาโรค SLE , ไตเสื่อม IgA , โรคเก๊าท์ที่มีอาการปวดรุนแรง การใช้ยากลุ่มนี้ต้องระมัดระวังในเรื่องลดความเสี่ยงของการติดเชื้อเพราะเราจะติดเชื้อง่ายมาก เช่น การทานอาหารสุกๆดิบๆ การทานผักสดผลไม้ทั้งเปลือก หรือการอยู่ในที่ ที่แออัดอากาศไม่ถ่ายเท
2. ยาขับปัสสาวะ แนะนำให้สังเกตุอาการถ้าทานไปซักระยะหนึ่งแล้วปัสสาวะไม่ออกเลย ต้องแจ้งแพทย์เพราะถ้าทานต่อไปอาจทำให้มีปัญหาหูหนวกชั่วคราวได้
3. ยาโซดามิ้นท์ ต้องทานให้ครบตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดเพราะเป็นตัวช่วยปรับสภาพความเป็นกรดในเลือดถ้าเลือดเราเป็นกรดมากๆจะทำให้กระดูกบางและกระดูกหักง่าย ปวดกระดูกตลอดเวลาได้
4. ยาลดระดับฟอสฟอรัสในเลือด เช่น แคลเซี่ยมคาร์บอเนต อะลูมิเนียมคาร์บอเนต เป็นยาที่ต้องเคี้ยวพร้อมกับอาหารคำแรก จะช่วยลดฟอสฟอรัสในเลือดได้ดีมากๆ 🎯 และที่สำคัญห้ามปรับเพิ่มลดหรือหยุดยาเองเด็ดขาดเพราะอาจเป็นสาเหตุทำให้ค่าไตลดลงได้
✅การทานยาที่ถูกต้องจะทำให้เราปลอดภัยและชะลอไตเสื่อมในเวลาเดียวกัน ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #ดูแลโรคไตง่ายนิดเดียว
67 - 2
ค่าGI : Glycemic Index หรือค่าดัชนีน้ำตาล
☘️จะเป็นตัวบอกว่าเวลาที่เรารับประทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งเข้าไป ถ้าอาหารชนิดนั้นมีค่า GI สูง
…จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ในทางตรงกันข้าม ถ้าอาหารชนิดนั้นนั้นมีค่า GI ต่ำ ก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
✅ซึ่งจะเป็นผลดีต่อคนไข้เบาหวาน ซึ่งพี่กานต์ได้แนบตารางดัชนีน้ำตาลของอาหารในกลุ่มต่างๆมาให้พวกเราเช็คกัน
ถ้าดัชนีน้ำตาลน้อยกว่า 50 ถือว่าอยู่ในกลุ่มดัชนีน้ำตาลต่ำ
ระหว่าง 50 - 70 เรียกว่าดัชนีน้ำตาลปานกลางและมากกว่า 70 คือดัชนีน้ำตาลสูง
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #ดูแลโรคไตง่ายนิดเดียว #พี่กานต์มีคำตอบ #เบาหวาน
63 - 2
❤️ทุกความตั้งใจ ที่มอบให้คนไข้ทุกคน
อาจเป็นสื่อการสอนที่ไม่สวยหรู แต่เป็นสิ่งที่ตั้งใจทำ
เพื่อให้ทุกคนเข้าใจ 💦🫁เรื่องน้ำท่วมปอดได้ชัดเจน ใครยังไม่ได้ฟัง อย่าลืมไปฟังย้อนหลังกันนะค่ะ ด้วยรัก…พี่กานต์
💦🫁อาการน้ำท่วมปอดคืออะไร? ป้องกันได้อย่างไร?
youtube.com/live/eLWjas46xkg?feature=share
99 - 4
☘️สวัสดีเช้าวันเสาร์ วันหยุดอย่าลืมหาเวลาสร้างความสุขให้กับตัวเองกันนะค่ะ ขอให้ทุกคนยิ้มได้ หัวเราะดัง มีพลังในการใช้ชีวิตในทุกๆวันค่ะ @krabi Thailand
147 - 6
❌ ตัวการร้ายทำลายตับ เสี่ยงไขมันเกาะตับแบบสุดสุดคือ Fructose Corn Syrup นั่นเอง จะพบได้ใน ชาเขียว ชาเย็น
ชามะนาว น้ำอัดลม ไอศกรีม เค้ก ซอสมะเขือเทศ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #ตับอักเสบ
155 - 9
กับทุกคำถามสุขภาพ...เรามีคำตอบค่ะ