23:20

你吃了一輩子的南瓜籽，卻不知道這樣吃才是「救命關鍵」！99%的人每天都在吃錯，反而傷前列腺！

15:50

「小心！木瓜千萬別和這種食物一起吃！」醫師警告：短短幾分鐘內可能引發腸胃劇變，這4種人吃了恐送急診！

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「你一輩子都在吃香菜，但卻吃錯了！」這種吃法其實是救心高手，卻害慘4種人！別讓健康白白流失！

19:06

這5種照片千萬別存在手機裡！你以為沒事，其實已被偷偷盯上！有人已經因此失去所有積蓄！一定要趁還來得及馬上刪掉！

20:25

「櫻桃是神奇良藥？還是潛藏殺機？」吃對了降尿酸、穩血壓，吃錯了恐送急診！這4種人千萬別碰！

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「別再以為夜尿只是老了！」醫師揭露：每晚起床2次以上，其實是腎在求救！加一樣東西進雞蛋，竟變成補腎神湯！

18:06

你吃了一輩子的雞蛋，卻不知道「這樣搭配」才是補鈣之王！99歲奶奶骨頭還像年輕人，連醫生都驚呆！

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「吃錯火龍果等於吃毒！」醫師警告：這3種吃法正在悄悄「破壞血壓系統」，特別是年長者一定要特別小心！

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不用安眠藥也能熟睡到天亮！78歲醫師公開「入睡3分鐘神招」睡前做這件事，睡意像潮水湧上來！

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別再以為夜尿是正常的！每晚跑廁所不只是老化跡象，醫師警告：比宿醉還傷腎！這3招幫你一覺到天亮！

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「你的存款可能會被清空！」從七月開始，提領過多存款恐怕會惹來大麻煩！年長朋友請特別注意：美國國稅局（IRS）已經盯上這筆錢了，使用前務必三思、仔細查清楚！

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這樣吃奇亞籽超危險！醫師警告：「90%人吃錯」恐致腸阻塞 補身不成還送醫，千萬別再亂吃！

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身體濕氣重、老是疲倦過敏？名醫警告：別再亂吃藥！這杯「三豆神方」喝完立刻排濕毒，越喝越輕鬆！

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吃魚也會得癌症？這3種魚被WHO列為高致癌等級！中老年人千萬別再亂吃，特別是這一種！改吃這5種「護腦魚」，防失智、防三高！

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這3款茶是糖尿病患者的救星！每天一杯，血糖穩、心臟強，醫師親試有效！你還在只喝水嗎？快換這個！

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頭髮白了也不用怕！中醫師教你一招：每天睡前按這裡5分鐘，白髮慢慢轉黑，連腿也瘦了！

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廚房裡有這種「肉桂」就快丟掉！毒性高達1200倍，毒理學專家警告：吃一匙就等於在毒害肝臟，很多家庭還天天用它來滷肉！

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天才醫師的長壽祕訣曝光：每天吃這「3種食物」，讓你健康活到100歲！

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你吃錯黑豆一輩子了！90%人都白吃了！中醫揭露：這3種吃法才真的補腎，吃對勝過補藥！

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這些年來的疲倦、口苦、臉色差，不是老了，是「肝累壞了」！中醫公開排肝毒秘方：喝3天如換一個人！60歲以上更要知道！

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腎臟病從嘴開始！這4種日常食物正在逼你走向洗腎！99%的人都還在吃，快把它們從餐桌上移除！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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每天只花5分鐘，保住你的「第二生命」！泌尿科醫師揭露：男人千萬不能忽略這個習慣！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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【震驚】飯後30分鐘內做這3件事，等同慢性自殺！超過5萬例長者受害，醫師疾呼：立即停止！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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只加一滴凡士林，臉上皺紋竟然奇蹟般消失！皮膚科醫師從不公開的抗老秘方！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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每天洗澡反而傷身？醫師警告：70歲以上千萬別犯這5個沐浴錯誤，小心越洗越短命！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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想說吃水果可以減脂，哪知道這三種水果反而讓脂肪肝惡化得更快，甚至比吃脂肪肉還嚴重！肝膽醫師警告：想避免肝硬化和癌症，趕快改變習慣，第一種水果是台灣人人愛的！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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你每天吃的魚，竟然會讓你血管堵塞、腎臟受損！營養專家提醒：這樣吃魚簡直就是在自殺，別等到中風再來怪命運！趕快把這個壞習慣丟掉，別等太晚了！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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5種比香菸還毒的「殺腎」食物，第一名就在你家廚房！醫師警告：99%的長輩洗腎都是這個錯誤造成，成為家庭的負擔！快丟掉並改吃這種堅果，腎臟竟能奇蹟般自我修復！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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這4種堅果正在悄悄傷害你的腎臟！醫師警告：60歲以上長者千萬別天天吃！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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醫生只叫你少吃糖，卻沒告訴你這4種水果是「血糖刺客」！家裡長輩天天吃，難怪血糖降不下來！不想晚年失明，第1名再饞也別碰！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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3大“肌少症”元兇，竟是常吃的家常菜！比吃糖還可怕！日本長壽專家警告：不想晚年得癌症，第一名你家餐桌天天見，趕緊丟掉！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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雞的這3個部位，堪比「劇毒砒霜」！是癌細胞的溫床，醫生打死都不吃！第1名你可能天天餵給孫子吃！另外2個部位卻是長壽仙丹，可惜沒人知道！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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越便秘越吃香蕉？大錯特錯！99%長輩正無意中“餵養”大腸癌細胞卻不自知！腸胃科醫師揭秘：“通便之王”其實是這種便宜水果，一吃就通！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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你誤會南瓜了嗎？醫師揭5大傷胃習慣，第1名很多人早上就中招！「4黃3茶」是救胃關鍵！

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胃脹氣、燒心不是胃酸惹的禍！元兇竟是你天天在吃的這一樣！醫師教你3天逆轉老胃病！

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芋頭沒你想的健康！醫生揭露：這4樣東西才是血脂飆升的主因！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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80歲心臟科醫師曝驚人內幕：「我絕不這樣吃奇異果！」會讓血管像鏽水管一樣堵塞、腎臟也受重傷！教你搭配 #長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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你血糖失控了嗎？身體出現這12個小徵兆，千萬別再忽略！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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快停止！5個睡前習慣讓你少活10年！日本睡眠專家揭密：5大秘訣讓你一覺到天亮，可惜99 的長輩都不知

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睡覺腳麻、抽筋不是老化！恐是血栓警訊，第3點9成長輩都忽略了！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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西瓜人人愛吃？錯了！這5種人吃了恐血糖飆升、腎臟受傷，第1名最容易中招！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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銀髮族必學天然療法：小蘇打這樣搭配，效果比藥還強，13種問題逐一改善！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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不可忽視！這3個「晨間習慣」正在加速老化、損害關節！長壽專家揭露：65歲後做到這6點的人，才有望活 #長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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【太可怕了！】銀行存款一夕蒸發？10個人中9個都被騙過的陷阱，爸媽千萬要看！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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血糖飆升不是巧克力？這10種食物才是真正兇手，第1名人人家裡都有！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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中老年人千萬別再吃錯！稀飯饅頭不養生？這6種高鉀食物才是長壽關鍵！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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別再搞錯了！90 的長輩以為少吃肉能長壽，其實正在加速肌肉流失！80歲營養專家公開：這3種肉才是筋骨 #長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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醫師警告：熟齡族別再這樣吃胡蘿蔔！調整1步驟，反而保肝補腎！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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別再被騙了！這3種水果竟是「癌症加速器」，第一名你家神桌上天天有！腫瘤科醫生「偷著吃」這4種水果保命 #長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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走路沒力、全身痠痛？別再怪罪年紀大！骨科名醫揭密：這個「致命習慣」害你肌肉狂流失！不想老了臥床不起？#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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原來節食反傷心！95歲名醫揭秘3種「黃金食物」：終身穩定血糖、保護心血管，九成糖尿病患都做錯了卻不自 #長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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99% 人從沒聽過！每天5分鐘的「記憶開關訓練」，逆轉健忘不是夢！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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醫師警告：香蕉的7大禁忌食物公開，別拿健康開玩笑！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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腿有這4種異常？恐是血管已經悄悄堵住了！醫師教你3招立即疏通！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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眼袋救星不是醫美，而是你家早就有的這樣東西！效果超過52 ！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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医生一直隐瞒的秘密! 别再小看生洋葱！吃一颗就可能让你后悔一辈子！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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吃下肚恐釀大病！醫界列出寄生蟲最多的9種食物，第1名讓人震驚！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活

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早餐水煮蛋別再亂吃了！一念之差，決定你肝腎的未來！#長青樂活館 #身體健康 #長者生活