Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
PRANA E PRANAYAMA, L'ENERGIA VITALE - Corso 16h YACEP
🕉 Ideato e condotto da Chaitanya Mayi, Experienced Yoga Teacher E-RYT500.
Questo corso sarà dedicato all’esplorazione del pranayama, la disciplina yogica del controllo del respiro, per nutrire e rigenerare corpo, mente e spirito.
Inoltre, le tecniche respiratorie yogiche ci aiutano raggiungere maggiore 👉 concentrazione, calma, consapevolezza di sé stessi e del mondo circostante.
Ci concentreremo anche sulla MEDITAZIONE e come la pratica respiratoria può aiutarti a svuotare la mente, sempre molto attenta al mondo esterno, e rivolgerla all’interno, cioè ai processi più ampli e elevati della coscienza.
Praticheremo anche lo YOGA POSTURALE dinamico nello stile Vinyasa Yoga focalizzandoci sul respiro come guida al movimento. Impareremo anche come le MUDRA - “gesti di potere” - possono sostenere la meditazione.
👌 RICONOSCIMENTI:
Il corso è riconosciuto come CREDITI FORMAZIONE CONTINUA a livello internazionale da YOGA ALLIANCE USA (YACEP) e a livello nazionale per tecnici/formatori dall'Ente di Promozione Sportiva CSEN.
🏠 DOVE: c/o Centro Armonia In, viale Ippolito Nievo 62, Roma (Trastevere)
✍️ COSA STUDIEREMO:
• La scienza del respiro nello yoga;
• i cinque kosha (guaine dell’essenza umana);
• i cinque prana (soffio vitale);
• i canali energetici: ida, pingala e sushumna;
• tecniche respiratorie;
• pranayama tonici e calmanti;
• pranayama secondo le stagioni;
• bandha, le chiusure per canalizzare l’energia;
• mudra, gesti di potere.
⏰ Orario: 10-18 sabato e domenica.
🤝 Contributo di partecipazione: 200€
💥 SCONTO EARLY-BIRD: paghi 200€ se ti iscrivi entro il 25 ottobre.
☎️ CONTATTI:
📧 info@atmayoga.it
📞 cell. 331 602 3268
La partecipazione al seminario è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi fare richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.
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🧘♀️ CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA 250H. Ideato e condotto da Chaitanya Mayi. Un vero e proprio percorso di crescita e apprendimento. Imparerai come guidare lezioni coinvolgenti, trasmettendo la bellezza dello yoga a ogni allievo.
Alla fine di questo Corso, sarai davvero in grado di avviare la tua professione di insegnante e vivere facendo quello che ti piace. Un vero e proprio percorso di crescita professionale ma anche un viaggio alla scoperta del tuo vero sé.
Ma non è tutto! Oltre a padroneggiare gli asana, le metodologie didattiche e tutte le tecniche dello yoga, scoprirai i più preziosi insegnamenti della filosofia e della saggezza millenaria che si cela dietro questa pratica.
👉 Ti invitiamo all'OPEN DAY di presentazione del Corso, il 15 settembre a Roma: Chaitanya Mayi esporrà il programma e la visione del Corso e condurrà una lezione di yoga.
PARTECIPAZIONE GRATUITA ma POSTI LIMITATI! Contattaci subito per prenotare la tua partecipazione all'Open Day.
🎯 OBIETTIVI DEL CORSO:
• Apprendere con precisione l’esecuzione, la combinazione e gli effetti degli asana/posture;
• Fornire un quadro completo del contesto storico e filosofico dello Yoga;
• Imparare le metodologie didattiche per gestire e guidare un gruppo, strutturare una lezione, correggere gli allievi;
• Integrare correttamente gli “strumenti” dello Yoga, come il pranayama, la meditazione, le mudra e i mantra;
• Implementare la formazione nello Yoga con discipline affini quali l’Ayurveda, la Medicina Cinese e la Psicosomatica;
• Acquisire la capacità di analizzare e osservare sé stessi e la propria pratica per progredire nel percorso evolutivo di crescita personale.
✏️ Il PERCORSO DI STUDI è graduale e completo, strutturato in moduli trematici:
1: THE ART OF YOGA SEQUENCING - come si costruisce una sequenza di yoga;
2: L'ENERGIA VITALE: IL PRANA E IL PRANAYAMA;
3: FILOSOFIA YOGA E MEDITAZIONE;
4: IL CORPO ENERGETICO E IL SISTEMA DEI CHAKRA;
5: MITOLOGIA E MANTRA DELLO YOGA;
6: ASANA CLINIC - allineamenti e correzioni manuali;
7: LO YOGA E L’AYURVEDA;
8: COME INSEGNARE YOGA, METODOLOGIA DIDATTICA;
9. ANATOMIA FUNZIONALE ALLO YOGA;
10. RITIRO DI FINE CORSO.
🏆 RICONOSCIMENTI: il diploma rilasciato a fine Corso è riconosciuto dall'Ente di Promozione Sportiva CSEN, dal CONI e da YOGA ALLIANCE USA.
🏠 Il Corso si tiene e Roma, Trastevere.
❤ DICONO DI NOI:
“Ho frequentato il corso per insegnanti 2023/2024. E' stata un'esperienza indescrivibile. Formativo sulla filosofia , mitologia sulla pratica, la costruzione di sequenze, la parte anatomica -Chaitanya ha una preparazione e competenza fuori dall'ordinario e una grandissima sensibilità - ma soprattutto è stato un percorso di scoperta , un autentico viaggio. Ho imparato più di quanto avessi mai creduto possibile sullo yoga, su me stessa e sulla vita. lo rifarei mille volte! Grazie Chaitanya , è stato incredibile!!!” Valentina Ilari – Corso 2023/24
Il cammino di trasformazione del nostro corso ti lascerà senza parole! I nostri studenti si sono trasformati in insegnanti di yoga ispirati ed entusiasti, pronti a fare la differenza nel mondo dello yoga!
👉 Ti invitiamo all'OPEN DAY di presentazione del Corso, il 15 settembre a Roma: Chaitanya Mayi esporrà il programma e la visione del Corso e condurrà una lezione di yoga.
PARTECIPAZIONE GRATUITA ma POSTI LIMITATI! Contattaci subito per prenotare la tua partecipazione all'Open Day.
📞 CONTATTI:
info@atmayoga.it
cell: 331 602 3268
⭐️ Unisciti a noi e preparati a brillare come un vero yogi!
Il corso è riservato ai soci e tesserati dell'associazione, se ancora non lo sei basta fare richiesta e penseremo a tutto noi!
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Open Day di presentazione del CORSO INSEGNANTI YOGA 250h di Chaitanya Mayi
🧘♀️ VIENI A CONOSCERE L'INSEGNANTE, IL PROGRAMMA E A PRATICARE
Siamo lieti di invitarti alla presentazione del Corso Formazione Insegnanti Yoga 250h ideatto e condotto da Chaitanya Mayi, Experienced Yoga Teacher (E-RYT500).
Chaitanya Mayi presenterà il programma didattico dell’Atma Yoga Teacher Training 250h presso il Centro Armonia In a Trastevere, e ti offre una lezione gratuita di Yoga, aperta a tutti gli interessati.
🏠 DOVE E QUANDO
Domenica 15 Settembre
Dalle ore 9:30 alle 13:
9.30-11.30 presentazione
11.30-13 pratica yoga con Chaitanya Mayi)
Al Centro Armonia In a Roma (Trastevere)
❤ Un Corso che ti cambia la vita
Con il nostro corso puoi davvero diventare un insegnante di yoga e lanciarti in una nuova e promettente professione, e avrai anche la possibilità di approfondire questa antica disciplina, non solo dal punto di vista tecnico, come accade nella maggior parte delle scuole, ma anche sotto il profilo tradizionale e filosofico.
Vieni a incontrare di persona gli insegnanti, a praticare yoga insieme a noi e a conoscere il programma del corso… e porta tutte le tue domande insieme al tuo tappetino personale!
👍 Caratteristiche del Corso
1. Fornire un quadro completo del contesto storico e filosofico dello Yoga;
2. Apprendere con precisione l’esecuzione, la combinazione e gli effetti degli asana/posture;
3. Imparare le metodologie didattiche per gestire e guidare un gruppo, strutturare una lezione, correggere gli allievi;
4. Integrare correttamente gli “strumenti” dello Yoga, come il pranayama, la meditazione, i mudra e i mantra;
5. Implementare la formazione nello Yoga con discipline affini quali l’Ayurveda, la Medicina Cinese e la Psicosomatica;
6. Acquisire la capacità di analizzare e osservare sé stessi e la propria pratica per progredire nel percorso evolutivo di crescita personale.
❗️ Il corso è a numero chiuso per un massimo di 15 partecipanti.
🏆 RICONOSCIMENTI
Il Corso è riconosciuto e certificato dalla Yoga Alliance USA, e ne rispetta i parametri e gli standard di qualità.
Il frontal teaching è al 70% sostenuto dall’insegnante Esperta (E-RYT-500) Chaitanya Mayi, e per il 30% da altri collaboratori dell’Atma a.s.d.
Il corso è riconosciuto dall’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N.
💥 PARTECIPAZIONE GRATUITA 🔒 POSTI LIMITATI!
👉 PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO
📞 CONTATTI:
FB m.me/AtmaYogaRoma
EMAIL info@atmayoga.it
TEL cell. 331 602 3268
Ti aspettiamo! 🫶
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.
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Open Day di presentazione del CORSO INSEGNANTI YOGA 250h di Chaitanya Mayi
🧘♀️ VIENI A CONOSCERE L'INSEGNANTE, IL PROGRAMMA E A PRATICARE
Siamo lieti di invitarti alla presentazione del Corso Formazione Insegnanti Yoga 250h ideatto e condotto da Chaitanya Mayi, Experienced Yoga Teacher (E-RYT500).
Chaitanya Mayi presenterà il programma didattico dell’Atma Yoga Teacher Training 250h presso il Centro Armonia In a Trastevere, e ti offre una lezione gratuita di Yoga, aperta a tutti gli interessati.
🏠 DOVE E QUANDO
Domenica 15 Settembre
Dalle ore 9:30 alle 13:
9.30-11.30 presentazione
11.30-13 pratica yoga con Chaitanya Mayi)
Al Centro Armonia In a Roma (Trastevere)
❤ Un Corso che ti cambia la vita
Con il nostro corso puoi davvero diventare un insegnante di yoga e lanciarti in una nuova e promettente professione, e avrai anche la possibilità di approfondire questa antica disciplina, non solo dal punto di vista tecnico, come accade nella maggior parte delle scuole, ma anche sotto il profilo tradizionale e filosofico.
Vieni a incontrare di persona gli insegnanti, a praticare yoga insieme a noi e a conoscere il programma del corso… e porta tutte le tue domande insieme al tuo tappetino personale!
👍 Caratteristiche del Corso
1. Fornire un quadro completo del contesto storico e filosofico dello Yoga;
2. Apprendere con precisione l’esecuzione, la combinazione e gli effetti degli asana/posture;
3. Imparare le metodologie didattiche per gestire e guidare un gruppo, strutturare una lezione, correggere gli allievi;
4. Integrare correttamente gli “strumenti” dello Yoga, come il pranayama, la meditazione, i mudra e i mantra;
5. Implementare la formazione nello Yoga con discipline affini quali l’Ayurveda, la Medicina Cinese e la Psicosomatica;
6. Acquisire la capacità di analizzare e osservare sé stessi e la propria pratica per progredire nel percorso evolutivo di crescita personale.
❗️ Il corso è a numero chiuso per un massimo di 15 partecipanti.
🏆 RICONOSCIMENTI
Il Corso è riconosciuto e certificato dalla Yoga Alliance USA, e ne rispetta i parametri e gli standard di qualità.
Il frontal teaching è al 70% sostenuto dall’insegnante Esperta (E-RYT-500) Chaitanya Mayi, e per il 30% da altri collaboratori dell’Atma a.s.d.
Il corso è riconosciuto dall’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N.
💥 PARTECIPAZIONE GRATUITA 🔒 POSTI LIMITATI!
👉 PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO
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EMAIL info@atmayoga.it
TEL cell. 331 602 3268
Ti aspettiamo!
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto noi.
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VITA DA YOGI - RITIRO YOGA CON CHAITANYA MAYI 🧘♀️
❤️ Avremo un OSPITE ECCEZIONALE: il monaco vaishnava MADHUSUDAN SWAMI.
Il nostro ritiro è pensato per fati vivere un'esperienza completa: vivere i vari aspetti della vita di uno yogin, dalla mattina alla sera.
🕉 Questo viaggio attraverserà tutti gli aspetti dello yoga:
1️⃣ ASANA: praticherai la sadhana del mattino, i 108 Surya Namaskara al tramonto e sperimenterai diverse sequenze di Hatha Vinyasa Yoga;
2️⃣ MEDITAZIONE: imparerai diversi metodi per placare i vortici della mente, scopo esplicito dello Yoga Classico;
3️⃣ STUDIO: leggeremo insieme la Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra di Patanjali;
4️⃣ NATURA: l'ashram è circondato da un rigoglioso giardino e avrai la possibilità di praticare all'aperto e di fare immersive passeggiate nei boschi;
5️⃣ ALIMENTAZIONE: gusterai delizioni piatti vegetariano cucinati e offerti alle divinità dai devoti dell'ashram;
6️⃣ RITI: puoi partecipare al sacrificio del fuoco, alla puja del mattino e a tutti i momenti devozionali e rituali dell'ashram;
7️⃣ COMPAGNIA: scoprirai e condividerai il tuo tempo con persone ispirate, amichevoli e unite nella ricerca dello yoga.
8️⃣ BHAKTI: Il monaco vaishnava MADHUSUDAN SWAMI, che ci condurrà alla scoperta anche del BHAKTI YOGA, lo yoga della devozione e dell'amore. ❤ Un incontro speciale, che può cambiare il tuo punto di vista sul senso della vita. Non perdere l'occasione!
🙏 Chi è Swami Madhusudan?
Swami Madhusudan è un monaco molto speciale, nato nel Kenya ma di famiglia inglese. Ha iniziato la sua avventura spirituale ventenne mentre era guida di safari in Africa. Tra un safari e l’altro ha trovato un libro di Bhakti Yoga – lo Yoga devozionale – e ha deciso di andare in India in cerca dell’autore del libro. In India ha trovato il grande maestro Srila B.R. Sridhar Maharaj e dai suoi piedi di loto non si è mai distaccato.
Dopo 30 anni vissuti in India, numerosi pellegrinaggi nei luoghi santi e alle sorgenti dei fiume sacri Gange e Yamuna nell’Himalaya, varie partecipazioni al più grande festival yoghico del pianeta (il Kumbha Mela), Swami Madhusudan comincia a viaggiare per il mondo tenendo conferenze sulla concezione spirituale vedica e così nutrendo il cuore di migliaia di persone.
‼️ Questo ritiro è imperdibile, affrettati a prenotare il tuo posto perchè è a numero chiuso!
🏠 SEDE DEL RITIRO: Vitthala-Kshetra Ashram Bhakti Marga Italia,
Via Colle Campana,Tarano (RI), Italy;
🤝 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE:
Quota intera: 400€ – include vitto e alloggio nell’ashram.
Se non sei già un nostro tesserato, aggiungi 10€ di tesseramento annuo.
💥 Sconto early-bird: paghi 350€ se ti iscrivi entro il 24 maggio!
📞 CONTATTI:
FB m.me/AtmaYogaRoma
info@atmayoga.it
cell: 331 602 3268
L’attività è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d.; se ancora non lo sei, è facile diventarlo, basta fare richieste e penseremo a tutto noi!
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OMAGGIO A DURGA - SEMINARIO DI YOGA E DANZA INDIANA ODISSI - 12 MAGGIO ore 10-13
"La potenza esterna, Māyā, che è della natura dell'ombra della potenza spirituale cit, è adorata da tutti come Durgā, la forza che crea, conserva e distrugge questo mondo materiale. Adoro il Signore primordiale Govinda, in accordo con la cui volontà Durgā si comporta." (Brahma Samhita 5.44)
DOVE: Centro Devī Kutir, nella bella campagna della Tuscia (Cassia bis veientana uscita Mazzano Romano/Calcata).
Risveglia il tuo Divino Potenziale Femminile più puro e creativo, praticando Yoga con Chaitanya Mayi e danza indiana odissi con Ganga Devi.
Preparati a immergerti in una verde oasi di benessere, nella lussureggiante natura della Tuscia, dove praticheremo per risvegliare la consapevolezza del tuo essere donna completa e luminosa.
Questo è più di un semplice seminario: è un invito a tutte le donne ad esplorare e risvegliare in sé la Potenza della Dèa Durga, fonte di creazione, mantenimento e distruzione.
Segui il nostro viaggio alla scoperta della Shakti Divina, unisciti alla nostra tribù di donne che celebrano la bellezza, la creatività e l'abbondanza della vita, e sperimenterai:
Risveglio Interiore: scoprirai la tua Shakti personale che è dentro di te, risvegliando la tua forza interiore e connettendoti con la tua vera essenza femminile;
Equilibrio ed Energia: le lezioni sono progettate per equilibrare mente, corpo e anima, donandoti una carica energetica positiva che ti accompagnerà nella vita di tutti i giorni;
Comunity Empowerment: unisciti a una comunità di donne straordinarie che cercano di crescere insieme, supportarsi a vicenda e celebrare la forza unica di ognuna di voi;
Esplorazione Spirituale: Approfondisci la tua connessione spirituale e ritrova la pace interiore e la serenità di chi ha vera consapevolezza di sé.
A CHI È RIVOLTO:
Tutte le donne sono benvenute: non è necessaria alcuna esperienza precedente.
Il seminario è a NUMERO CHIUSO, prenota SUBITO il tuo posto!
Non perderti questa straordinaria esperienza, contattaci subito!
CONTATTI:
Messanger: m.me/AtmaYogaRoma
info@atmayoga.it
cell: 331 602 3268
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LEGGIAMO INSIEME LA BHAGAVAD GITA - ONLINE - VENERDÌ 23 ORE 19 - Partecipazione libera e gratuita.
Ciclo di letture di uno dei testi più trasformativi, intensi e profondi delle spiritualità indiana, che offre una saggezza senza tempo per affrontare le sfide della vita con fiducia e consapevolezza e con una prospettiva evolutiva.
La Bhagavad-gītā è una delle perle più preziose della spirituaità indiana. Ogni verso è fonte inesauribile di ispirazione ed insegnamento. Il testo nasce dalla conversazione tra il Signore Supremo Krishna ed il suo amico e grande guerriero Arjuna.
I temi trattati da questo breve ma intenso testo, rispondono a tutte le domande più importanti che si possa porre un essere umano desideroso di curare la propria evoluzione personale e spirituale: qual è il senso della vita? Come realizzare la propria vera identità? Qual è il rapporto tra il nostro vero sé, la natura ed il divino?
✏️ Cosa faremo insieme:
In ciascuno di questi incontri, faremo un'introduzione degli argomenti trattati, ci soffermeremo su alcuni concetti fondamentali e soprattutto leggeremo insieme il testo e ne discuteremo cercando di coglierne il significato più profondo.
A condurre la lettura saranno Chaitanya Mayi e Dhananjaya Das di Atma Yoga, secondo gli insegnamenti e l’ispirazione dei Maestri della scuola Sri Chaitanya Saraswati Math.
Ognuno avrà la possibilità di contribuire alla lettura ed alla discussione e fare domande.
👉 In questo incontro del 23 febbraio, continuiamo la lettura e il commento dei chatur-sloka, ossia i quattro versi dall'8 all'11 del X capitolo, considerati i più preziosi di tutto il testo, quelli che contengono la sostanza più pura el'essenza della Bhagavad-Gita.
🌐 Come si tengono gli incontri: tutti i venerdì alle ore 19 e durano un’ora.
✅ Online sulla piattaforma Zoom;
✅ Online su Instagram.
🤝 La partecipazione è aperta a tutti ed è gratuita. Invita i tuoi amici!
👉 Per partecipare, contattaci subito con un’email a info@atmayoga.it (oggetto: Bhagavad Gita).
Ti invieremo noi il link di Zoom per partecipare alla riunione o il canale Instagram da seguire.
Speriamo con tutto il cuore di averti con noi in questo viaggio di arricchimento e trasformazione. ❤️
Namastè!
Chaitanya Mayi
Dhananjaya Das
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❤️Benvenute nel nostro viaggio nell'universo della Shakti, la divina potenza femminile, con un CICLO DI 4 LEZIONI DI YOGA E DANZA INDIANA ODISSI.
💥 ultimi posti disponibili!
🤝 Unisciti a noi per il primo di quattro incontri dedicati alla Devi! Iniziamo con Lakshmi Devī, la dea della ricchezza e della prosperità.
🧘♀️ 💃Chaitanya Mayī e Ganga Devī, due esperte insegnanti, ti guideranno attraverso uno straordinario percorso di yoga, danza indiana Odissi e pratiche sacre come mudra e mantra. 🎶
📍 DATE DELLE 4 LEZIONI:
25 Febbraio - Lakshmi Devī, la dea della ricchezza e della prosperità;
24 Marzo - Radharani, la Shakti dell'amore e del piacere spirituale;
21 Aprile - Durga, la dea della creazione e della distruzione;
12 Maggio - Bhumi, la dea Madre Terra.
⏰ ORARIO: Le lezioni si tengono dalle 10 alle 13.
🌳 Preparati a immergerti in una verde oasi di benessere, nella lussureggiante natura della Tuscia, dove non solo ritroverai la connessione con il tuo corpo, ma risveglierai anche una ricchezza interiore e una consapevolezza del tuo essere donna come mai hai avuto prima.
‼️ Questo è più di un semplice seminario: è un invito a tutte le donne a esplorare il potere della Shakti e ad abbracciare la propria forza creatrice.
🙋♀️Segui il nostro viaggio e unisciti alla nostra tribù di donne che celebrano la bellezza e l'abbondanza della vita, e sperimenterai:
✔️ Risveglio Interiore: scoprirai la tua Shakti personale che è dentro di te, risvegliando la tua forza interiore e connettendoti con la tua vera essenza femminile;
✔️ Equilibrio ed Energia: le lezioni sono progettate per equilibrare mente, corpo e anima, donandoti una carica energetica positiva che ti accompagnerà nella vita di tutti i giorni;
✔️ Comunity Empowerment: unisciti a una comunità di donne straordinarie che cercano di crescere insieme, supportarsi a vicenda e celebrare la forza unica di ognuna di voi;
✔️ Esplorazione Spirituale: Approfondisci la tua connessione spirituale e ritrova la pace interiore e la serenità di chi ha vera consapevolezza di sé.
🫵 A CHI È RIVOLTO:
Tutte le donne sono benvenute: non è necessaria alcuna esperienza precedente.
🏠DOVE: Centro Devī Kutir, nella bella campagna della Tuscia (Cassia bis veientana uscita Mazzano Romano/Calcata).
💥Il seminario è a NUMERO CHIUSO, Prenota SUBITO il tuo posto!
👉 Non perderti questa straordinaria esperienza, contattaci subito!
📞 CONTATTI:
Messanger: m.me/AtmaYogaRoma
info@atmayoga.it
cell: 331 602 3268
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LEGGIAMO INSIEME LA BHAGAVAD GITA - VENERDÌ 19 ORE 19 - ONLINE - GRATIS
Nuova stagione di letture di uno dei testi più trasformativi, intensi e profondi delle spiritualità indiana, che offre una saggezza senza tempo per affrontare le sfide della vita con fiducia e consapevolezza ed in ottica evolutiva.
La Bhagavad-gītā è una delle perle più preziose della spirituaità indiana. Ogni verso è fonte inesauribile di ispirazione ed insegnamento. Il testo nasce dalla conversazione tra il Signore Supremo Krishna ed il suo amico e grande guerriero Arjuna. I temi trattati da questo breve ma intenso testo, rispondono a tutte le domande più importanti che si possa porre un essere umano desideroso di curare la propria evoluzione personale e spirituale: qual è il senso della vita? Come realizzare la propria vera identità? Qual è il rapporto tra il nostro vero sé, la natura ed il divino?
✏️ Cosa faremo insieme:
In ciascuno di questi incontri, faremo un'introduzione degli argomenti trattati, ci soffermeremo su alcuni concetti fondamentali e soprattutto leggeremo insieme il testo e ne discuteremo cercando di coglierne il significato più profondo.
A condurre la lettura saranno Chaitanya Mayi e Dhananjaya Das di Atma Yoga, secondo gli insegnamenti e l’ispirazione dei Maestri della scuola Sri Chaitanya Saraswati Math.
Ognuno avrà la possibilità di contribuire alla lettura ed alla discussione e fare domande.
👉 In questo incontro del 17 gennaio, proseguiremo la lettura del capitolo IX, dove Krishna rivela il tesoro nascosto del suo insegnamento.
🌐 Come si tengono gli incontri: tutti i venerdì alle ore 19 e durano un’ora.
✅ Online sulla piattaforma Zoom;
✅ Online su Instagram.
🤝 La partecipazione è aperta a tutti ed è gratuita. Invita i tuoi amici!
👉 Per partecipare, contattaci subito con un’email a info@atmayoga.it (oggetto: Bhagavad Gita).
Ti invieremo noi il link di Zoom per partecipare alla riunione o il canale Instagram da seguire.
Speriamo con tutto il cuore di averti con noi in questo viaggio di arricchimento e trasformazione. ❤️
Namastè!
Chaitanya Mayi
Dhananjaya Das
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PSICOLOGIA YOGA E MEDITAZIONE - Corso Formazione Continua 16 ore YACEP - ideato e condotto da Chaitanya Mayi
🧘♀️In molti ti propongono di praticare quello che un tempo erano antiche pratiche indiane come lo Yoga e la Meditazione. Purtroppo però quasi sempre, ti viene presentata una disciplina perlopiù sportiva completamente spogliata da quelli che erano i principi fondanti, e credici decisamente meno efficace. Anzi, a volte praticamente inutile se non addirittura deleteria per la tua salute psicofisica.
🕉 Oggi abbiamo deciso di dare la possibilità a chi ci segue, di capire veramente cosa è lo Yoga e la Meditazione e come beneficiarne al massimo partendo dalle basi: conoscerai la psicologia e il modello mentale dietro alle antiche pratiche dello Yoga, scoprirai diverse tecniche di Meditazione e come acquisire una pratica costante, duratura ed efficace.
🔐Concentrati sul cambiamento vero, quello che parte da dentro per poi inevitabilmente manifestarsi fuori. Riscopri la tua essenza, trova la felicità e purifica la tua mente e i tuoi desideri.
✍️ COSA STUDIEREMO:
✔ I principi della realtà e il funzionamento della mente secondo il Samkhya;
✔ Lo Yoga Sutra di Patanjali, il sistema dello yoga in otto parti (ashtanga yoga);
✔ Le cause di sofferenza (klesha);
✔ Origine e funzione della Coscienza secondo lo yoga;
✔ Emozione e passione nel pensiero indiano, il concetto di rasa;
✔ La teoria del Karma;
✔ Psicologia dello yoga e principi etici;
✔ Meditazione mantrica (japa);
✔ Meditazione guidata, meditazione Samatha e Vipassana;
✔ Lo Yoganidra, lo “yoga del sonno”.
A CHI È RIVOLTO?
Questo corso è un ottimo aggiornamento per chi insegna yoga ma è aperto a chiunque abbia necessità, interesse e desiderio di approfondire la psicologia dello Yoga e voglia impostare con solide basi la propria pratica di Meditazione.
📂 COSA INCLUDE IL CORSO?
✔ 16 ore di lezioni teorico/pratiche in presenza;
✔ Dispensa didattica;
✔ Attestato di partecipazione.
🏆 Il corso è riconosciuto a livello nazionale dal’Ente di Promozione Sportiva C.S.E.N. affiliato CONI.
Il corso è riconosciuto a livello internazionale come crediti di formazione continua da Yoga Alliance U.S.A.
📌 DATE: 2/3 dicembre 2023 - 16 ore in 1 weekend
dalle ore 10 alle 18
🏠 DOVE: c/o Centro Armonia In, Roma Trastevere
🤝 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 250€
💥 Sconto early-bird: 200€ entro il 20 novembre
📞 CONTATTI:
info@atmayoga.it
331 602 3268
Il corso è riservato ai soci e tesserati dell'associazione, se ancora non lo sei basta fare richiesta e penseremo a tutto noi!
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ATMA YOGA - Roma, Italy
Vinyasa Yoga Flow con Chaitanya Mayi
Tai Ji Quan e Qi Gong con Dhananjaya
* lezioni yoga in diretta online;
* Yoga Teacher Training 250h YACEP;
* Corsi Formazione Continua Yoga YACEP;
* Yoga Retreats;
* lezioni di Qi Gong e Tai Ji Quan;
* Conferenze e convegni
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