¡Bienvenid@ a Movimiento Consciente ❤️!
Soy Cindy, instructora certificada de Vinyasa Yoga y Pilates y coach de Salud Holística, y estoy encantada de darte la bienvenida a mi canal. Aquí descubrirás un mundo de bienestar y conexión con tu cuerpo a través del yoga, pilates y ejercicios conscientes que tonifican y fortalecen, al mismo tiempo que alargan y estiran todo tu cuerpo.
En este espacio, rompemos con el mito del "no pain, no gain". Aquí, creemos en obtener mejores resultados al honrar y amar nuestro cuerpo. Cada clase es una invitación a conectar contigo mism@, a respetar tus límites y a disfrutar del proceso de cuidarte. Encontrarás variedad en todas las sesiones, desde suaves estiramientos hasta desafiantes posturas y ejercicios que te dejarán sintiéndote más fuerte y equilibrad@ ✨
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