01:53

saison terre (intersaison) rate / estomac ~ étirements

33:24

yoga doux : nouvelle lune (lâcher prise & accueillir avec confiance et sérénité)

14:48

méditation : amour & bienveillance (rediffusion de la séance suite au yin yoga 16/02)

02:09

Accueillir les énergies du printemps - réveil du corps - étirements 🌱

06:04

drainage lymphatique visage 🌸

04:54

Réflexologie & Acupression visage

02:35

5 min pour défatiguer le visage et les yeux

05:13

Présentation de Lheureux Shiatsu

00:36

yin yoga : Hiver (rein & vessie, peurs & stress)

11:02

shiatsu (Do-In) : automassage facial (détendre & décongestionner)

05:57

auto-shiatsu vaccination + booster le système immunitaire

01:41

Shiatsu des yeux : Cernes & poches

03:29

Do-in : booster son système immunitaire

05:36

Do-In / automassage tensions de la nuque et des cervicales

06:18

Shiatsu : massage beauté & détente du visage

57:00

Yin Yoga live - équilibre

01:05:05

Yin yoga nouvelle lune - 23 avril

08:24

Méditation : nouvelle lune en taureau (avril 2020)

06:40

Do-In matinal : 5min pour faire circuler l'énergie

05:21

Méditation : gratitude du soir (mantras)

03:34

Mini Yoga / réveil du corps (petits enfants : 2,5 à 5ans)

14:29

Méditation : super pleine lune

25:56

Yin Yoga flow : pleine lune

07:24

Yoga pleine lune (enfants)

09:36

Yoga matinal / étirements dans votre lit

21:48

Méditation mondiale 4/5 avril : amour

06:16

Blabla spirituel : je stoppe le "difficile"

12:20

Yoga enfants : la baguette magique

04:59

Do-In : rhume & allergies (déboucher le nez)

10:07

Yoga enfants : bonjour mon corps

14:17

Blabla EFT : libération des frustrations

15:15

Blabla EFT : libération de ma peur incontrôlable

10:01

Méditation : lâcher prise

58:49

Yin Yoga 1h (rediffusion du live)

13:30

Yoga pour enfants : je te mets au défi

17:44

Méditation en mouvements || do-in : dépoussiérage

12:53

Blabla spirituel : comment prendre du plaisir en ce moment

11:54

Yoga des émotions pour les enfants 😊

08:41

Méditation (presque pas) guidée

13:09

Étirements / yoga sur chaise pour le bureau

18:11

Yoga pour les enfants : le dragon de la colère 🐲

13:27

Blabla spirituel : coronavirus, nouvelles habitudes, comment arrêter d'y penser

05:39

Méditation de la douche 🚿

05:51

Relaxation pour les enfants : le Bulle d'énergie

27:18

Évacuer les émotions négatives et le stress

08:32

Yoga pour les enfants : visite au cirque

09:45

Relaxation pour les enfants : la gomme magique

10:41

Méditation : mon arbre, ancrage

11:35

Yoga enfant : arc-en-ciel 🌈

14:35

Séance eft : cette peur...

07:13

Les croyances (limitantes)

06:33

Blabla spirituel : je choisis !

15:22

Méditation : je rayonne & vibre l'énergie d'amour ❤️

05:45

Relaxation pour les enfants 🌸

05:11

Les étirements taoïstes (yin yoga) : bonne circulation de l'énergie

05:25

Ma Bulle Zen & Healthy : Yin Yoga & Nutrition

03:52

L'histoire du tas de riz = énergie vitale

02:44

Les douleurs aux épaules : liens émotionnels

02:28

J'évacue le stress

07:10

Méditation : sons relaxants