30:52

[Psychodieteyka] Sprawdź, czy masz ten mindset (deprywacja vs obfitość):

37:37

#92: Życie z napadami objadania - jak wygląda od środka? [Konkretne historie z życia]

01:17:40

#88: Psychoterapia zaburzeń odżywiania: czego można się spodziewać?

56:43

#83: Co się zmienia gdy naprawiamy relacje z jedzeniem i ruchem? Historie naszych Klientek

01:06:34

#82: Odpoczynek? Co to takiego? O skutkach ignorowania podstawowych potrzeb (ft.Monika Michalak)

50:45

#81: Odważne odpuszczenie. Co daje odejście od toksycznej produktywności?

01:10:35

#79: Anoreksja - jak to jest ją mieć i jak wspierać osoby które się z nią zmagają?

44:26

#77: Jak dbać o zdrowie psychiczne i skąd wiedzieć, że się sypie? (Feat. Natalia Ziopaja)

01:02:20

#76: Białko MUSI się zgadzać, a deser zjem tylko wtedy, kiedy zjedzą inni (Dietetyczne Mity cz.2)

57:25

#75: TO NIEPRAWDA! Sprawdź w jakie mity dietetyczne wierzysz

39:59

#74: Ciałożyczliwość - po co nam ona? (feat. Agata Głyda)

36:35

#73: Chcę się po prostu najeść

29:55

#72: Jak wyglądałaby Twoja wymarzona relacja z jedzeniem? Pogadajmy!

45:51

#71: Czy da się nie porównywać z innymi? O psychologii społecznej z psycholożką

01:04:16

#70: Czarne scenariusze i czytanie innym w myślach. Co robi nasz umysł i jak go okiełznać?

01:03:21

#69: O wysokich oczekiwaniach wobec siebie a zaburzeniach odżywiania

01:02:56

#68: Nad czym można pracować z dietetykiem jeśli nie nad schudnięciem?

35:41

#67: O tym nikt nie mówi - trudy Jedzenia Intuicyjnego

56:06

#66: Bolesne współżycie, miesiączki, nietrzymanie moczu. O co chodzi? Gdzie po pomoc?

47:46

Nieporozumienia dotyczące zaburzeń odżywiania

32:51

Jak wygląda współpraca psychodietetyczna?

46:51

#62: Jak przestać się objadać i odzyskać kontrolę nad jedzeniem?

21:01

Dlaczego zabranianie słodyczy w insulinooporności nie działa i potęguje objadanie?

24:46

Życie po zaburzeniach odżywiania: jak wygląda? jak unikać nawrotu? dlaczego się nie boję że wrócą?

34:50

Niezdrowe Relacje Z Jedzeniem: Jakich Sygnałów Wypatrywać? Sprawdź Czy Cię Dotyczą

16:00

Kilka ulubionych produktów spożywczych z Biedronki🐞*co jem jako (psycho)dietetyczka*

57:17

"Jak Ty Możesz Jeść Takie Rzeczy?!" - o tym jak zaburzenia odżywiania psują nam relacje z innymi.

17:43

"Nienawidzę Marnowania Jedzenia Więc Jem Do Samego Końca" - Obejrzyj Ten Film Jeśli To O Tobie

19:44

Natrętne Myśli W Zaburzeniach Odżywiania: Jak Sobie Z Nimi Radzić?

47:13

Życie Po Zaburzeniach Odżywiania: Czym Się Różni, Jak Wygląda? *konkretne przykłady zachowań+myśli*

27:39

Jak Się Zachowywałam Mając Zaburzenia Odżywiania?🤔 *treningi, głód, zasady jedzeniowe*

22:28

Co Jadłam Mając Zaburzenia Odżywiania?

43:13

Sprawdź, Czy Nie Jesz Za Mało: Głód Mentalny, Niedożywienie, Zaburzenia Odżywiania (Dorota Traczyk)

17:24

Jak Odzyskać Okres? Nie Mam Miesiączki Przez Dietę i Ćwiczenia

51:06

Nie Mogę Przestać Się Objadać: Wskazówki od Psychodietetyczek

19:11

Zaparcia Oraz Inne Problemy Żołądkowo-Jelitowe A Zaburzenia Odżywiania

42:39

Przepracowanie i wypalenie: zapobieganie, znaki ostrzegawcze. Jak odróżnić od gorszego nastroju?

07:23

4 Rzeczy Które Chciałabym Wiedzieć Mając Zaburzenia Odżywiania

21:39

Zajadasz Stres, Smutek, Nudę? Odpowiedz Sobie Na Te Kilka Pytań

31:56

#48: Odmawianie jedzenia u babci, myśli depresyjne w niedożywieniu i izolacja społeczna.

24:34

Podjadasz słodycze? Weź te 4 rzeczy pod uwagę *filmik od dyplomowanej dietetyczki*

35:01

#47: O presji wyglądania w określony sposób z perspektywy twórczyni ft. Irena Owsiak healthyomnomnom

08:54

Jedzenie Intuicyjne A Zaburzenia Odżywiania: Dobry Czy Zły Pomysł?

25:12

3 Diety Przez Które Się Objadasz

29:16

#46: Jak skutecznie budować nawyki? Czytam lekcję z kursu.

50:01

#45: Jak stres i ogromne oczekiwania prowadziły do napadów objadania?

15:22

Odchudzasz się w 2022 roku? Weź te rzeczy pod uwagę

15:36

#43: Pobierz darmowego ebooka: 13 odpowiedzi na pytania związane z niezdrowymi relacjami z jedzeniem

41:04

Wyrzuty sumienia po jedzeniu? Jakich błędów nie popełniać chcąc naprawić relacje z jedzeniem?

56:36

#42: Jedzenie warzyw i nabijanie kroków oddala Cię od zdrowia. Jak?

35:41

#41: Płacz, bezsilność, złe relacje z innymi. Jak wygląda życie z niezdrowymi relacjami z jedzeniem?

51:26

Okres świąteczny a trudne relacje z jedzeniem: odcinek gościnny

01:30

O czym jest podkast? W czym Ci pomogę?

48:51

#40: Jak wygląda życie z zaburzeniami odżywiania?

01:02:38

#39: Insulinooporność: co jeść, jak żyć (omawiają specjalistki od żywienia z luźną gumą w gaciach)

41:41

#38: PCOS, zespół policystycznych jajników - fakty, mity, wskazówki

01:07:51

#37: Jak jeść zdrowo gdy brakuje czasu?

36:36

#36: Mi już nic nie pomoże, nigdy nie naprawię swojej relacji z jedzeniem

01:00:06

#35: Jak naprawić relacje z jedzeniem? Poznaj historię Karoliny

01:08:06

#34: Chcesz polubić swoje ciało (bardziej)? Posłuchaj tego odcinka