05:11

Podcast-Episode 46: Du musst gar nichts! (Erlaube es dir doch!)

04:31

Podcast-Episode 45: Was andere von dir halten, geht dich nichts an!

08:11

Podcast-Episode 44: Reset in der Einsamkeit

09:56

Podcast-Episode 43: Gründe, warum du faszinierend und einzigartig bist

14:41

Podcast-Episode 42: Selbstliebe to go – so stärkst du deine Liebe zu dir selbst

07:16

Podcast-Episode 41: Unterschied Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe

16:31

Podcast-Episode 40: Wege, während medialer Krisen gelassen und voller Freude zu leben

05:16

Podcast-Episode 39: Drei Erkenntnisse, die ich aus der Pandemie und dem Ukraine-Krieg gezogen habe

09:16

Podcast-Episode 38: Wertvolle Lektionen, die die Kraft haben, dein Leben zu verändern

07:11

Podcast-Episode 37: Liebe deinen Feind!

15:06

Podcast-Episode 36: Wie ich mit der Kraft der Visualisierung mein Traum-Zuhause bekam

14:26

Podcast-Episode 35: Schlechte Ratschläge, die du niemandem geben solltest

03:47

Erschaffe JETZT die Zukunft, die du verdienst!

13:26

Podcast-Episode 34: Reue auf dem Sterbebett - noch hast du die Wahl!

13:21

Podcast-Episode 33: Verrückte Wege, den inneren Schweinehund

07:56

Podcast-Episode 32: Das Alltags Glas (Prioritäten setzen und Träume erfüllen)

12:01

Podcast-Episode 31: Bombensichere Wege, wie du Stress reduzierst

11:23

Podcast-Episode 30: Geheimnisumschalter – so änderst du deine Stimmung in wenigen Minuten

14:51

Podcast-Episode 29: Ist der Tod das Ende?

08:31

Die Macht deiner Glaubenssätze: Wie innere Überzeugungen dein Schicksal bestimmen

09:41

Podcast-Episode 28: Lebst du dein Traumleben?

07:27

Entscheidungen: Die unsichtbare Kraft, die dein Leben formt

12:51

Podcast-Episode 27: Träume und Visionen (Schritte zur Erfüllung)

30:01

Manifestiere dein Traumleben: Geführte Meditation zur Visualisierung

14:46

Podcast-Episode 26: Wege darauf zu pfeifen, was andere von dir denken

15:01

Die 80 schönsten Affirmationen für jeden Tag

11:16

Podcast-Episode 25: Du brauchst mehr Zeit? Wege, wie du sie dir verschaffst

20:01

Podcast-Episode 24: Du kannst sein und haben, was du willst

12:46

Podcast-Episode 23: Möglichkeiten, die Gegenwart anzunehmen

23:01

Meditation: Gib deine Bestellung beim Universum auf (Magischer Garten)

10:31

Podcast-Episode 22: Fragen, die dich zu einem glücklicheren Leben führen

16:11

Podcast-Episode 21: Ideen, wie du dir das Leben einfacher machst

01:18

60 Sekunden FlashVideo: Traumpartner finden – mit Power-Affirmationen

08:46

Podcast-Episode 20: Schritte, wie du den kleinen Teufel auf deiner Schulter loswirst

01:18

Suchtverhalten lindern in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

17:01

Podcast-Episode 19: Floskeln, die dir schaden (und die obendrein gelogen sind)

01:18

Zukunftsängste und Existenzängste lindern in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

13:31

Podcast-Episode 18: Die Hauptursachen negativer Gefühle (und wie du sie vermeidest)

30:01

Bodyscan Schlafmeditation für Ruhe & Erholung

12:31

Podcast-Episode 17: Wege, wie du dich beim Meditieren besser konzentrieren kannst

10:31

Podcast-Episode 16: Wie du anderen helfen kannst (ohne deren Probleme an dich zu reißen)

09:31

Podcast-Episode 15: Wie definierst du deinen Selbstwert?

16:01

Podcast-Episode 14: Geh den Weg deines Herzens

30:01

Abendmeditation mit Power-Affirmationen: Selbstwert

19:46

Podcast-Episode 13: 6 Wege zur Selbstfindung

25:10

Podcast-Episode 12: Gedanken beruhigen? So entrümpelst du deinen Kopf!

01:17

Wut lindern in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

11:31

Podcast-Episode 11: Nimms nicht persönlich. So geht's!

01:17

Wohnen und Wohnfeeling in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

14:01

Podcast-Episode 10: 6 Wege zu mehr Ausgeglichenheit

15:31

Podcast-Episode 9: Nein-Sagen. Egoismus oder Selbstliebe?

14:31

Lade deine Energie auf: Kraftfeld-Meditation

10:21

Podcast-Episode 8: Gelassenheit – Eine Sache des Alters?

01:17

Identität und Identitätsfindung in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

21:31

Podcast-Episode 7: Selbstfürsorge – der Turbo für dein Wohlbefinden

03:31

Quick Relax: Kurze Entspannungsmeditation für Alltagssituationen

01:17

Frauen und Weiblichkeit in 60 Sekunden: FlashVideo mit Power-Affirmationen

20:21

Podcast-Episode 6: Negative Gefühle bei Kindern (ein Erfahrungsbericht)

15:01

Tiefenentspannt: Kurze progressive Muskelentspannung

01:17

Schwangerschaft und Geburt: FlashVideo mit Power-Affirmationen