05:53

Fitness-Workout mit der nächsten Fußball-Generation! 🔥💪

08:32

3. Februar 2025

08:40

AJ: Full Body Workout 🔥🥵🔥🥵

03:21

Step into Shape🥵🔥💪!

04:39

✨ 24 exercises with coordinaition Ladder🚀

07:04

AJ: Circle Workout 💪🔥🥵

07:03

AJ: Game Changer Workout 🔥🔥🔥🔥

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Effektives Full Body Workout 🔥💪🥵

06:27

💪 9 Squat Variation 🔥🏋️‍♂️

06:20

💪🔥 Circle Training with AJ ⭕️

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Step it up 🔥💪!

06:45

🏋️‍♂️Back Pain? No THX 💪

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🚀 Kleiner Einsatz, große Wirkung! 🏋️‍♀️💪

07:07

🔥 Full-Body-Zirkeltraining – Alles in Bewegung! 💪🏋️‍♀️

09:45

Das ultimative Zirkeltraining für deinen ganzen Körper! 💪🔥

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Power-Cardio-Workout für dich 🔥

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⚖️ BOSU-Training: Balance, Kraft und Stabilität verbessern!

05:47

🎯 Faszienrolle: So löst du Verspannungen und förderst die Regeneration! 🌀

04:28

🍑 Effektive Beckenheben-Übungen für mehr Kraft und Stabilität! 🔥

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🔥 So aktivierst du deine Muskeln richtig vor dem Fußballspiel! ⚽️

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7 CORE TRAINING MIT AJ 🔥

01:20

Next Level Fitness mit AJ🔥

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Einführung in das Training für Fußballer

03:09

Körperhaltung & Balance

05:20

Dehnübungen vor dem Training

01:19

AJ am Start: Beweglichkeit & Fitness für alle!

05:15

AJ: mobility, warmups, cooldown workout !

02:06

AJ: Joker Workout 🔥💪🏼

02:09

AJ: ICE Man Workout ❄️💪🏼

01:13

AJ: If you want it, you gonna get it 💪🏼🔥

01:32

AJ: Plates Workout🔥💪🏼

01:55

AJ: Shoulder maker Workout 🔥💪🏼

01:42

AJ: Full Body Workout 🔥💪🏼

01:48

AJ: Push-ups Variations Workout 🔥💪🏼

01:52

AJ: Functional Training 💪🏼🔥

01:29

AJ: Resistance Band Workout 🔥💪🏼

01:41

AJ: Tire Workout 💪🏼🔥

01:43

AJ: Rag Workout 🔥💪🏼

01:38

AJ: Functional Workout 💪🏼🔥

02:34

AJ: Autumn Workout with Band💪🏼🔥

02:27

AJ: Body weight workout 💪🏼🔥

02:09

AJ: High Intensity Core Workout 🔥💪🏼

01:18

AJ: Malelaud Workout 💪🏼 🔥

01:52

AJ: Faszienrolle Workout 💪🏼🔥

01:48

AJ: Fat Burner workout 💪🏼🔥

01:52

AJ: Push-up burner💪🏼🔥

01:55

AJ: TRX 🔥💪🏼

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AJ: Core burner with household items 🔥

01:46

AJ: 6 Kilo Kettlebel Workout 🔥

01:43

AJ: Core Workout 🔥

01:28

AJ: Battle Arena Workout 🔥

01:54

AJ: Medizinball Workout 🔥

01:52

AJ: Black Panther Workout

01:55

Be the Best !

01:54

AJ: Harbour Workout 🚤🔥

01:52

AJ: Bodyweight workout 🔥

02:06

AJ: Chair Workout 🔥

01:14

AJ: Hanging Core Workout 🔥

02:01

AJ: Straw Ball Workout 🔥

03:48

AJ: TRX Workout 🔥