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ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la


20:30
Guida sulla dieta Chetogenica
04:40
Svolta e migliora nei PIEGAMENTI SULLE BRACCIA
07:27
La regola dei picchi glicemici per dimagrire
08:17
Quanti passi servono per dimagrire?
08:02
Perchè la carne può far male
12:25
Proteine in polvere: quali scegliere
26:50
Com'è fatto il muscolo
12:06
Coca cola e zuccheri: cambia tutto?
04:31
La via delle TRAZIONI ALLA SBARRA
13:35
Guida agli OMEGA 3
22:18
Un allenamento devastante da provare (trazioni, piegamenti, air squat)
17:45
Come il GRASSO VISCERALE ti fa ingrassare
06:53
PRIMA TRAZIONE: come arrivarci velocemente
18:53
Come non riprendere i kg persi
26:22
Grassi quali mangiare? Dai migliori ai peggiori con @LucaLaudani
14:33
Quanti esercizi per gruppo muscolare?
05:41
Sfida TRAZIONI, ti metterai in gioco?
19:15
Cortisolo alto: come abbassare l'ormone dello stress
47:58
Medico oncologo analizza la dieta in palestra (con @mattia.garutti.oncologo )
12:47
Forza NEURALE vs METABOLICA: quale per diventare più FORTI e GROSSI?
30:54
Carboidrati: dalla fonte MIGLIORE a quella PEGGIORE
08:32
Se mangi la sera INGRASSI di più!
02:35
Il Rimini Wellness 2025 di Project Invictus
09:40
5 errori che ti rovinano la dieta
33:17
La dieta PALEO è una BUFALA?
09:26
There is no food that makes you fat (with @dr.walter.antonucci)
16:09
Il VOLUME ottimale per la MASSA MUSCOLARE
31:52
PROTEINE: dalla fonte MIGLIORE a quella PEGGIORE
12:32
Più mitocondri, più dimagrisci!
04:29
Migliora COSÌ nella Panca Piana (il metodo più efficace)
08:49
Carbs do NOT make you fat with @dr.walter.antonucci
01:30
Ritorna la Convention inVictus V25
20:49
Inizia a dimagrire facendo queste due 2 azioni per sbloccare il tuo metabolismo
09:11
How Glucose Becomes Fat (De Novo Lipogenesis)
09:23
Workout on an empty stomach to lose weight more
14:54
The Lat Machine Like You've Never Seen It Before
08:50
Schiena ENORME con Calisthenics e Bodybuilding (con @JacopoRocky )
13:05
What Happens If You Eat 200g of PROTEIN A DAY for a Month
14:57
DIY DIET
12:49
What is the best PHYSICAL ACTIVITY for WEIGHT LOSS?
07:10
Grani antichi: superfood o bufala? (con @MarcoPerugini )
13:07
Perchè contano gli ORMONI e non le CALORIE...
15:14
Sfida PANCA PIANA (e suggerimenti tecnici)
21:14
Skinny fat: una approccio completo
29:20
Come agisce l'insulina sulla RICOMPOSIZIONE CORPOREA
13:19
Ci vogliono malati? Dovremmo mangiare tutti vegano?
17:16
Quanto conta la genetica nel Bodybuilding Natural?
07:50
Schiena e Bicipiti per vincere nel Natural Bodybuilding
14:14
5 metodi efficaci per fare la RICOMPOSIZIONE CORPOREA: costruisci massa muscolare e perdi grasso
10:59
Allenati bene!!! Sviluppare Ipertrofia col CORPO LIBERO (calisthenic) ​⁠
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DEPURARE IL FEGATO: 3 rimedi efficaci
05:50
La variante dei Piegamenti MIGLIORE per i Pettorali (con @JacopoRocky )
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Guida al PREDIABETE e come evitare il DIABETE di tipo 2
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Effetto PLACEBO e NOCEBO: perchè ci fregano
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Perchè il tuo corpo ha sempre fame e cosa ti porta ad ingrassare
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Come la SENSIBILITÀ INSULINICA migliora il PARTIZIONAMENTO CALORICO
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Stai sicuramente sbagliando il RISCALDAMENTO! Ecco perchè
04:44
Come migliorare nello STACCO DA TERRA?
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Come fare una dieta efficace
09:30
3 Trucchi per migliorare SUBITO nelle Trazioni (con @JacopoRocky )