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Luis Frielingsdorf @UCV6_tGBRBPHxOzvesC1-lcA@youtube.com

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Hi ich bin Luis. Von Beruf Coach und leidenschaftlicher Natu


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Elite Bodybuilding bei der ANBF! Stärkste Konkurrenz JEMALS!
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Wir ZERSTÖREN Alles! Overall WNBF Netherlands 2024
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Cheat Day in England nach Wettkampf (+Untergrund Gym Training)
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Gestörtes Niveau auf der WNBF! Können wir mithalten?
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Alt, ranzig & verrostet!? BESTES Hardcore Gym in England!
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Deutschland dominiert BNBF Northern (2024)
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Ich suche das BESTE Gym der Welt! Ultraflex Rotherham
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Dieses Gym hat JEDE Maschine!? Sowas habe ich noch nie gesehen...
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Testospiegel zerstört durch Wettkampf Diät!? (+Operation)
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Stärkste Season JEMALS! Wir MÜSSEN mehr anziehen!
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Evo Classic HÄRTER als gedacht! 50% fliegen raus!
10:45
Wir gehen ALL IN für die Endhärte! (UNTER 5% KFA)
13:01
Deswegen wirst du nach deiner Diät wieder Fett! (Jo-Jo Effekt)
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Post Prep Eskalation! Die Kalorien MÜSSEN hoch!
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So starte ich perfekt in die Aufbau Phase!
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XXL Full Week Of Eating im Urlaub mit 6% Körperfett!
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DAS musst du nach einer Diät machen! (7 Tage nach Wettkampf)
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Cheat Day Eskalation mit 5% Körperfett! FDOE
19:44
BODYBUILDING WELTMEISTERSCHAFT 2024
18:16
XXL Full Day Of Eating mit 5% Körperfett! (2 Days Out)
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Die BESTE Form meines Lebens! INBA Hungary!
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Dexa Scan Rekord vor Weltmeisterschaft!? 301 Tage Diät!
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DAS braucht es um unter 5% Körperfett zu kommen! Full Day Of Eating
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Der härteste Wettkampf meines Lebens! (mental gebrochen)
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Diese Fehler haben meine Prep ruiniert…
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WM Absage!? Krisensitzung nach Wettkampf…
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Meine absolute Top Form mit 5% KFA! European Powerfit Cup
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1 Day Out mit 5% Körperfett! 3685 Kcal Full Day Of Eating!
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Mein Team auf TITELJAGD! GNBF 2024
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Mit 1950KCAL und 5% entladen! 5 Days Out!
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Natural vs Enhanced Bodybuilding! Erster Platz geworden!?
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SHOWDAY! Eskalation bei der INBA Netherlands 2024
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Testo Werte wie ein Kind!? Blut Test 1 Day Out!
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Das BESTE Gym Deutschlands!🇩🇪 (5 Days Out)
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Newcomer Bodybuilder ZERSTÖRT Alles! Overall GNBF 2024!?
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Dexa Scan Rekord 1 Day Out!? Körperlich am Ende!
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EASY auf 5% KFA kommen! 6 Days Out! FULL DAY OF EATING
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Ich habe das BESTE Gym der Welt gefunden!
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Ist DAS die neue Nr.1 der Gyms!?
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Du trainierst zu leicht! DAS ist RICHTIGES Training!
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Du brauchst KEINEN Coach, außer... | 2 Weeks Out Vlog
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Ich baue mir das BESTE Bodybuilding Team Deutschlands!
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Nie wieder Schlafprobleme mit diesen Tipps!
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Der PERFEKTE Gym80 Tempel! Geht es noch besser!?
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Scheitert mein Wettkampf? Weltmeister kritisieren meine Form!
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Ohne Probleme Diäten! 5 Weeks Out! FULL DAY OF EATING
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Das PERFEKTE Arm Training (Theorie + Praxis)
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So LEAN war ich noch NIE! (6 Weeks Out)
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Mit 1950KCAL zu 5% Körperfett! 7 WEEKS OUT
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Das esse ich wirklich 7,5 Weeks Out! (+Posing Voiceover)
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HARTE KRITIK von Pro-Bodybuilder! Achte darauf beim Posen! (8 WEEKS OUT)
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Food Focus: Mit diesen Tipps schaffst du jede Diät
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DAS ist Training am LIMIT! 9 Weeks Out
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Wir besuchen das BESTE Gym der Welt! (Pre-Opening)
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Jetzt wird's ernst! 11 Weeks Out | FULL DAY OF EATING
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Diese 5 Fehler ZERSTÖREN deine Prep!
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Das Geheimnis von Arnolds Twisted Back Double Biceps! (Posing Tutorial)
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Die Secrets der Classic Physique Athleten (Posing Tutorial)
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Alle Posen die du als Bodybuilder können musst! (Posing Tutorial)
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So hole ich mir die PRO-Glutes! (20 Weeks Out)