57:51

پادکست اش E13 | فستینگ چیه و چطوری بیماری هامونو با فستینگ درمان کنیم

39:17

پادکست اش E12 | چرا و چطور مدیتیشن کنم Andrew huberman

39:17

پادکست اش E12 | مدیتیشن رو از کجا شروع کنم و نحوه درست مدیتیشن چیه ( قسمت ۲)

53:00

پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر فرد چیه |‌ بررسی علمی مدیتیشن از اندروهیوبرمن

53:00

پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر فرد چیه |‌ بررسی علمی مدیتیشن از اندروهیوبرمن

17:29

پادکست اش E10 | توی روزای سخت زندگی نباید تنها بود | راه مقابله با تنهایی از سایمون سینک

17:29

پادکست اش E10 | چطوری با تنهایی کنار بیایم و همدرد خوبی باشیم سایمون سینک

41:34

پادکست اش E9 | افسانه‌ عادی‌ بودن تروما، بیماری و درمان در فرهنگ سمی دکتر گابور ماته.

41:34

پادکست اش E9 | شناخت و درمان زخم های روانی یا تروما با دکتر گابور ماته

25:33

پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و درمان استرس با دکتر جولی اسمیت .

25:33

پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و درمان استرس با دکتر جولی اسمیت

19:15

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری .

19:15

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | ا...

24:41

پادکست اش E6 | تاثیرات قند سلامت روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی | انقلاب گ...

24:41

پادکست اش E6 | تاثیرات قند روی روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی.

31:08

پادکست اش E5 | پیدا کردن هدف زندگی از دکتر رابرت گرین نویسنده کتاب ۴۸ قانون قدرت و هنر اغواگری .

31:08

پادکست اش E5 | پیدا کردن هدف زندگی از دکتر رابرت گرین نویسنده کتاب ۴۸ قانون قدرت و هنر اغواگری

15:51

پادکست اش E4 | شناخت ناخودآگاه با قسمت های پنهان مغز | تراپی رایگان دکتر آدام آلتر.

14:48

E4 | dr Adam Alter شیش ترفند برای بهتر کردن زندگی | شناخت ناخودآگاه

23:08

پادکست اش E3 | با کمک مغز روابط بهتر بساز و عضله هاتو بزرگ کن دکتر تارا سوآرت.

23:08

E3 | dr tara swart با کمک مغز روابطمونو درست کنیم و عضلاتمونو بزرگ | حل مشکلات فکری

21:31

پادکست اش E2 | استرس از طریق پوست منتقل میشه و واگیرداره و باعث چربی دور شکم میشه دکتر تارا سوآرت.

21:31

E2 | dr tara swart حس شیشم واقعی یا افسانه | استرس واگیرداره | همیشه به چشم چپ مردم نگاه کن

09:39

اولین جرقه | اپیرود اول پادکست اَش

09:39

اولین جرقه

04:43

camera sensor | شناخت سنسور دوربین و تفاوت دوربین فول فریم و کراپ

04:53

people don't understand art | هنر رو نمیفهمن؟

02:35

lighting setup and photography | نورپردازی و عکاسی ضدنور داخل استودیو

03:40

How become a photographer | چجوری باید عکاس شد؟

02:01

photography diploma | برای پول درآوردن توی عکاسی نیاز به مدرک داری؟

04:34

white balance in photography | وایت بالانس در عکاسی چیست و نحوه تنظیم

05:39

nikon d850 vs iphone 13 pro | وقتش رسیده بجای دوربین حرفه ای از دوربین گوشی استفاده کنیم؟

02:16

بدون دوربین و تجهیزات عکاسی میشه کار کرد؟ | Make Money without camera💰

04:31

Work with models| چطوری به مدل ها پیشنهاد همکاری برای عکاسی بدم ؟

04:32

Best DSLR Lenses | چه لنز هایی به دردت میخورن؟

10:24

DXOMARK | معرفی سایت برای مقایسه دوربین و لنز های عکاسی

04:15

photography signature | چطوری عکسامون امضا دار میشه ؟ امضا تو عکاسی یعنی چی؟

07:16

Exposure Triangle | قدم اول آموزش عکاسی (شناخت مثلث نوردهی و نحوه تنظیم نور)

08:18

کدوم مادیفایر ها به کارت میاد؟ | Best Softbox Works For You

03:42

آموزش عکاسی و نورپردازی بیوتی | Beauty Lighting Setups

04:57

سبک های عکاسی پردرآمد: قسمت دوم | Photography types : Part 2

05:20

سبک های عکاسی پردرآمد کم درآمد : قسمت اول | Photography types : Part 1

10:47

How to turn a photo into a PAINTING - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (تبدیل عکس به نقاشی

02:06

نور طبیعی با نور فلاش استروب در عکاسی فشن | Strobe vs. Natural Lighting Shooting

02:50

اضافه کردن شاین به عکس بیوتی | Adding Shine to Beauty Photos

03:21

How to Add Light Effects - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (ضافه کردن نور به عکس بیوتی

03:14

اضافه کردن کادر عکس های استودیویی در 1 دقیقه

03:20

حذف تیرگی زیر چشم در فتوشاپ

06:57

آموزش تغییر اجزای صورت در فتوشاپ

07:08

Dodge and Burn Easily - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (داج و برن عکس

11:56

قدرت ماسک در فتوشاپ

04:23

اضافه کردن تاتو به عکس

03:14

نحوه شارپ کردن عکس

11:47

eye retouch and change color - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (ریتاچ چشم و تغییر رنگ

03:46

Auto Dodge and Burn Easily - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (داج و برن خودکار عکس

02:18

Cool photo effect - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (ادیت جذاب عکس

02:43

خروجی مناسب عکس برای اینستاگرام

14:19

Skin Retouching in Camera Raw- Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (ریتاچ عکس در کمراراو

07:57

s carves secret - Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (تکنیک افزایش کنتراست عکس

03:38

How to Blur a Photo Background- Photoshop Tutorial | (آموزش فتوشاپ (چطور بکگراند عکسمون رو محو کنیم