Channel Avatar

Align with Alina @UCV1ABQo4t3SXkPZIPs-8gZA@youtube.com

6K subscribers - no pronouns :c

Лучшие тренировки для девушек в домашних условиях! Я - квал


30:45
30 МИН - 🔥 ВСЕ ТЕЛО + ТАЛИЯ 🔥 - Фитнес Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день
21:10
20 МИН - 💥РУКИ + ТАЛИЯ 💥 - Фитнес-Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день
20:28
20 МИН - 🔥 НОГИ 🔥 - Фитнес - Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день
31:41
30 МИН - ВСЕ ТЕЛО + 💪 СПИНА И РУКИ - Фитнес-Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день.
20:18
20 МИН - 💥ПРЕСС💥 - Фитнес Марафон | 7 Дней Тренировки каждый день
29:10
30 МИН - 🍑ЯГОДИЦЫ 🍑 - Фитнес-Марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день
30:50
30 МИН -🔥ВСЕ ТЕЛО🔥 - Фитнес-марафон | 7 Дней | Тренировки каждый день
15:41
15 Мин - Адская Тренировка на ЯГОДИЦЫ - Без Инвентаря
10:55
10 МИН Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Без Инвентаря
20:25
20 МИН - Адская 🔥 тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС
20:20
20 МИН Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Красивое тело круглый год
20:45
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ 🍑 - Красивая попа за 20 минут
20:30
20 МИН Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Без Инвентаря
14:28
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и КРУГЛАЯ ПОПА за 20 МИН | Тренировка без инвентаря
20:27
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 20 МИН | Без Инвентаря
10:26
ОКРУГЛЯЕМ БЕДРА И УБИРАЕМ УШКИ ЗА 10 МИНУТ | Без инвентаря
20:20
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - Интенсивная Тренировка | Без инвентаря | Идеальное Тело Дома
10:48
СТРОЙНЫЕ НОГИ за 20 Минут - Домашняя Тренировка без Инвентаря
10:57
ЯГОДИЦЫ - СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка за 20 минут | Без Инвентаря
21:09
20 МИН Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Без Инвентаря
11:49
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ🍑 - Круглая, красивая попа за 10 минут
10:48
ХУДЫЕ НОГИ за 10 Минут - Домашняя Тренировка без Инвентаря
10:50
20 МИН - АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | Без инвентаря
14:51
15 МИН - ВСЕ ТЕЛО | Тренировка без инвентаря - гибкое тело❤️
16:26
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ за 20 МИН - Активизация на 100% - Домашняя Тренировка без Инвентаря
10:47
10 МИН - РУКИ + ПЛЕЧИ - Экспресс Тренировка без Инвентаря
21:06
20 МИН АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 0 инвентаря - домашняя тренировка
21:05
СЕКРЕТЫ ПРЕССА за 20 минут - Тренировка без инвентаря
20:49
Красивое Тело ДОМА за 20 минут - Интенсивная Интервальная Тренировка на Все Тело
20:40
Стройные НОГИ за 20 мин - тренировка без инвентаря
30:57
Будь в форме 365 дней в году - тренируйся правильно и эффективно
21:04
Красивое тело за 20 минут - Сжигаем 🔥300 калорий🔥 быстро и без оборудования
05:47
Самая быстрая и эффективная тренировка на пресс - всего 5 минут до жжения
30:57
Сжигаем калории за 30 минут - без прыжков - тренировка на все тело!
20:58
Стройные НОГИ и круглые ЯГОДИЦЫ за 20 минут - Лучшие упражнения в 1 тренировке
15:40
Плоский животик и узкая талия: быстрая и эффективная тренировка на пресс всего за 15 минут
30:41
Красивое тело всего за 30 минут! - Домашняя тренировка на все тело для начинающих.
20:50
Секреты красивого тела моделей Виктория Сикрет: 20 - мин тренировка на все тело для идеальной фигуры
10:44
Идеальный плоский живот и кубики за 10 минут - Планка Челлендж
20:20
Идеальная попа, как у Барби! -20-минутная тренировка для круглых приподнятых ягодиц
15:52
Быстрая и эффективная тренировка на РУКИ и ПРЕСС - Подтянутые руки и красивый пресс за 15 минут
31:05
Сжигаем калории с удовольствием - 30-минутная тренировка на все тело
21:10
Спортивное подтянутое тело дома - 20-минутная тренировка с гантелями
15:55
Секреты стройных НОГ - 15 минут лучших упражнений
09:28
Крутой челлендж на ЯГОДИЦЫ - 8 минут ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА
31:00
Самые эффективные упражнения на все тело за 30 мин - топим жир и подтягиваем мышцы.
20:53
Идеальная фигура и ничего лишнего - Самая горячая тренировка на ВСЕ ТЕЛО
21:01
НЕСКУЧНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело - знакомые упражнения в новом исполнении
21:53
Любишь короткие юбки? - ЛЮБИ ТРЕНИРОВАТЬ НОГИ! - 20 минут лучших упражнений для ног
21:29
Идеальная форма 365 дней в году - адская тренировка на все тело.
21:51
ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА за 20 минут! Самая важная тренировка для всех девушек!
16:05
ФИГУРА МЕЧТЫ 90-60-90 тонкая талия и круглые ягодицы за 15 минут дома
20:48
КРАСИВОЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЛЕГКО - сжигаем все лишнее БЕЗ ПРЫЖКОВ
15:41
ЯГОДИЦЫ будут сочными как 🍑 - 15 мин быстрая и эффективная тренировка для попы дома.
20:46
СТРОЙНЫЕ НОГИ всего за 20 минут дома - тренировка без инвентаря
10:46
ВСЕ ТЕЛО за 10 МИН - Жиросжигающая тренировка без оборудования
14:54
Убираем ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА за 15 минут - Домашняя тренировка для сушки галифе
21:11
Подтягиваем мышцы и улучшаем качество тела за 20 минут - тренировка на все тело с гантелями
20:54
Идеальное Тело Круглый Год! - Сжигаем Калории за 20 Минут Дома.
16:59
20 MIN BOOTY + LEGS WORKOUT, LOW IMPACT, NO JUMPS / No equipment, home workout