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Je suis Dr Olivia Tchoupe , médecin et coach en nutrition, et je suis passionné par la promotion d'une bonne santé par une alimentation saine.
Dans mes vidéos, je vous propose des conseils et des astuces pour manger plus sainement, perdre du poids, améliorer votre santé cardiaque, prévenir les maladies chroniques et vivre plus longtemps.
Je vous donne des recettes simples et savoureuses pour manger sainement au quotidien.
Je vous parle également de l'importance de l'exercice physique, du sommeil et du stress.
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