21:04

Фигуристки на роликах. Базовые элементы. Освоение специфики движения.

04:56

Братья. Тренировочный поединок в "касание".

03:40

Ноги в лапы.

02:59

Лила Z, 12 лет & Кинзи А, 11 лет. Песня "Мама"

04:25

Палка против ножа. Базовые позиции. Школа движения Сергея Залунина.

03:17

Тренировка во дворе. Турник, нунчаки, трехзвеньевой посох. Возраст 14 лет.

01:13

Хореография для художественной гимнастики. Постановка спины для grand jeté en tournant.

01:59

Хореография для художественной гимнастики. Rond de jambe developpè. Хореограф Сергей Залунин.

01:59

Хореография для художественной гимнастики. Равновесия на балансире.

03:42

Хореография для художественной гимнастики. Фрагмент силового урока. Хореограф Сергей Залунин.

02:00

Хореография для художественной гимнастики. Подводящее для Fouetté. Хореограф Сергей Залунин

01:58

Хореография для художественной гимнастики. Фрагмент коррекционного урока. Хореограф Сергей Залунин.

01:45

Хореография для художественной гимнастики. Балансир.

01:48

Учимся сложному

02:00

Глаза боятся, руки делают. Трехсекционный посох.

04:36

Семья на тренировке. Хореография Ушу.

01:58

Нож. Вращение. Координация.

01:33

Розга против двух мечей. Старший брат учит младшего.

01:55

Малыш Ратибор. Учится прыгать через скакалку. Возраст 4 года.

04:40

Нож эффективен только в умелых руках. Чтобы было уменье, надо много тренироваться.

04:36

Розга против меча. Старший брат учит младшего.

01:47

Уличная макивара. Ставим удар юному физкультурнику.

03:17

Мама тренирует малыша.

05:24

Хореография для фигурного катания. Мастеркласс в Вологде. Лето 2024.

13:17

Аудиокнига. Раджа йога. Часть 5. Атха Биджа-Бинду садхана.

02:00

Хореография для художественной гимнастики. Упражнения на балансировочном диске.

01:23

Хореография для художественной гимнастики и фигурного катания. Координация тазового пояса и спины.

01:25

Хореография для художественной гимнастики и фигурного катания. Коррекция работы тазового пояса.

01:27

Хореография для художественной гимнастики и фигурного катания Коррекция работы тонусных мышцев спины

01:28

Лила Z, 11 лет. Фрагмент урока по электрогитаре. Игра по нотам, чтение с листа. Воздушная кукуруза.

01:38

Хореография для художественной гимнастики. Pirouette En dehors.

01:59

Хореография для фигурного катания и художественной гимнастики. Правильные позиции рук и головы.

01:20

Хореография для художественной гимнастики. Фрагмент силового урока.

24:34

Аудиокнига. Раджа йога. Часть 4. Атха Парикрама Прадакшина садхана. Практика использования Мандал.

01:15

Хореография для фигурного катания. Battement développé a la seconde. Demi rond.

04:58

Хореография для фигурного катания. Упражнения на балансировочном диске.

00:54

Хореография для художественной гимнастики. Темповые махи на полу.

01:59

Хореография для фигурного катания. Позиция вращения в наклоне назад.

12:06

Аудиокнига. Раджа йога. Часть 3. Атха Авеша садхана. Практика ментальных проекций.

01:32

Хореография для фигурного катания. Позиции вращения на балансировочном диске.

16:42

Аудиокнига. Раджа йога. Часть 2. Тхабс. Сознательное волеизъявление. Ментальная практика.

01:21

Хореография для фигурного катания. Имитация элементов фигурного катания на тренировке в зале.

00:58

Хореография для фигурного катания. Тренировка перехода в позициях на балансе.

02:00

Хореография для фигурного катания. Тренировка на полу. Корректировка алгоритма отталкивания.

04:05

Хореография для художественной гимнастики. Sissonne fermée. Учимся прыгать правильно.

06:31

Аудиокнига. Раджа йога. Часть 1. Атха Пратикопасана. Основы ментальной практики.

01:59

Хореография для художественной гимнастики. Pirouette a la Seconde. Прямая позиция.

03:38

Ратибор, 4,5 года. Учится считать на счетах.

01:36

Хореография для художественной гимнастики. Подводящее упражнение для Pirouette en dehors.

02:00

Хореография для фигурного катания. Группировка.

02:00

Ратибор Z, 4 года. Мишка косолапый. Выступление на празднике для участников и ветеранов.

02:40

Сергей Z. Темная ночь. Выступление на празднике для участников и ветеранов.

03:41

Лила Z, 11 лет. Огонек. Выступление на празднике для участников и ветеранов.

02:29

Ратибор Z, 4 года. Орленок. Выступление на празднике для участников и ветеранов.

53:37

Вечер в семье 06. Беседа с сыном и дочерью. Становление личности.

03:59

Лила Z, 11 лет. Песня "Журавли"

03:01

Лила Z. 11 лет. Песня "Нежность".

00:30

Хореография для фигурного катания. Позиции вращения в динамике.

45:50

Вечер в семье 05. Беседа с сыном. Самодисциплина, самовоспитание, самоосознание.

01:06

Хореография для художественной гимнастики. Тренируем мышечное чувство. Fouetté с закрытыми глазами.