13:22

Move to Okinawa completed.

18:02

【全20問】精神科医にHSP診断をしてもらいました。

14:41

I no longer knew what happiness was, so I came for a drink with my psychiatrist.

12:29

Is it true that there are properties that do not allow LGBT people?

06:57

I'm so excited to see the press conference of Mrs. GREEN APPLE.

10:53

【パワーリフティング】◯◯◯kg持ち上げて3位入賞しました！【スクワット | ベンチプレス | デッドリフト】

13:28

「ぴぴちぁん」と人生を見つめ直す会。

26:21

【ティアリスト】ゲイの初デートでNGの話題は？【2すとりーと】

18:03

心が不安定なので精神科にきました。【うつ病とアルコール依存症】

10:30

ずとまよのライブでぶち上がってきました。【やきやきヤンキーツアー2 ～スナネコ建設の磨き仕上げ〜】

12:17

ミセスのライブがぶっ飛んでたので報告します！【Mrs. GREEN APPLE on Harmony】

13:22

ヒゲダンのライブに行ってきた！声帯ポリープから復活した藤原さんの天才的な歌声が炸裂！【Official髭男dism Arena Tour 2024 - Rejoice -】

17:11

移住してから気づいた！沖縄は◯◯が最高です。

14:26

ミセスの映画を観に行った感想。【The White Lounge in CINEMA - Mrs. GREEN APPLE】

09:10

かつての毒ガス島が〇〇〇の楽園になっていました。【大久野島】

11:44

34歳独身ゲイ。婚活の最終手段は⚫︎⚫︎⚫︎です。

09:07

【ガチ】盗難に遭いました。被害総額⚪︎万円です。

17:00

沖縄に移住して一年。〇〇がヤバすぎて絶望しています。

09:41

【リバウンド】大会から1ヶ月経過。今のカラダをお見せします。。。

13:29

【ベーグルの作り方】パンなのに痩せられるの最高ですね。【卵 / バター不使用】

24:35

【人生】最高の漫画を50作品紹介します。

12:52

エスカレーターのルールについて。

10:31

パワーリフティングに挑戦！最強のコーチを紹介します。

10:22

【コアラマットレス】自信をもってオススメできる最高のマットレスに出会いました。

13:21

誕生日の過ごし方って難しくないですか？

17:15

【与那国島】絶海の孤島。日本の一番西で2泊3日ひとり旅が最高すぎた。【グルメ / シュノーケリング / 居酒屋 / 星空 / 海】

15:12

大会終了、今後について。

16:44

【大会当日】ステージに全てをぶつけます。【Shape Fit Festival】

09:05

【大会前日】おしら浮腫んでいる。

09:53

【大会2日前】減量末期に訪れる「カーボアップ」という名の天国。

10:40

【減量末期】ツライことに取り組む時に大切にしていること。【大会まであと3日】

18:54

【初期 / 中期 / 末期】14kgの減量中に意識していたこと！

11:43

オワッタ。【大会まであと6日】

09:20

減量ってメンヘラになりませんか？【大会9日前】

11:25

モヤモヤしていることについて。【大会10日前】

15:49

元ジャニーズJr.のマッチョ「よーちゃん」に当時のこと聞いてみた。

11:34

【顔出し】おしらのイケメントレーナーを紹介します。

12:12

ミセスのライブが最高でした！【Mrs. GREEN APPLE】

12:14

大反省会。そして、次に出場する大会について...【Shape Fit Festival】

11:05

おしら選手。「フィジーク172cm超級」【Lemon Classic 2024 Novice Tokyo】

12:02

明日、決戦。

22:11

【筋トレ編】1年で5kgの筋肉をつけた方法を徹底解説します。【大会まであと2日】

28:36

【食事編】14kg痩せた方法を徹底解説します。【大会まであと3日】

13:43

フィジーク観戦が100倍楽しくなる筋肉基礎講座！【大会まであと4日】

11:05

おしら覚醒。【大会まで5日】

07:30

去年は予選敗退。今年は。。。【大会まで7日】

08:19

おしら、痩せろ！！！【大会まで8日】

25:10

「歴史を知らない」って本当に悪いことなの？

11:22

【筋トレ】カッコいい背中を手にいれる基本4種目。

15:27

減量末期に辛いのは○○の日なんです。。。【大会まで16日】

22:52

【質問】いつまでYouTube続けるつもりですか？

09:08

【減量】絶望的リバウンドから復活を目指すイチニチ。【大会まで25日】

16:03

【減量ピンチ】脂肪を燃やし尽くす地獄の脚トレ後編。【よーちゃん】

18:51

【脚トレ】元ジャ◯ーズJr.トレーナーにシバいてもらいました。【大会まで1ヶ月】

15:38

【筋トレ】持田マジックで背中が劇的に変わりました！

08:43

【持田コーチ】大会に向けた減量がピンチです。

09:55

【InBody】最強の体重計で体脂肪率を測定したら人間じゃない数値でた。

11:16

【肩トレ】元ジャ◯ーズJr.のパーソナルトレーナーに弟子入りしました。

14:03

「店員さんに失礼な態度をとる人が嫌い」について【おしらじお】

12:28

【ベンチプレス】おしら、本気を出します。