Channel Avatar

Xiomy fit @UCUgmuCXDft4ciFoUVDZHmYw@youtube.com

1.1K subscribers - no pronouns :c

Vamos a encontar tips para tener una vida saludable, rutinas


Póngale pilas con Xiomy, una sesión para aprender✨🙏🏼💪🏽 #ejercicios #tutorial #pongalepilas Entrenamiento personalizado #ejercicios #pongalepilas como trabajar tu glúteo🍑 de forma correcta @xiomyfit1895 #pongalepilas algunos ejercicios para tu glúteo🍑 @xiomyfit1895 #pongalepilas sabes para que sirve el cardio HIIT? @xiomyfit1895 #pongalepilas Rutina cardio hiit eres bella, eres hermosa, amate @xiomyfit #pongalepilas cuádriceps. como hacer extensión ? #pongalepilas. Entrenamiento personalizado medellin Miércoles de técnica en #póngalepilas. como hacer biceps en polea? #gymtime #biceps @xiomyfit Ejercicios para hombro. rutina hombro @xiomyfit1895 #pongalepilas #gymtime #tecnica #ejercicios Técnica en póngalepilas, vuelos como hacerlo? #gymtime #pongalepilas @xiomyfit1895 #cuerposano Ejercicios para acondicionamiento ¿como empezar hacer ejercicio? #pongalepilas @xiomyfit1895 #cuerpo Tipo de GLUTEO🍑 forma en triángulo @xiomyfit #pongalepilas #saludpostural correcto BACK EXTENSIÓN @xiomyfit #saludpostural #gluteos Tipo de GLUTEO corazón invertido❤️ @xiomyfit #pongalepilas #gluteo Tipo de GLUTEO cuadrarlo 🟥 @xiomyfit #pongalepilas #gluteos como ELIMINAR y REDUCIR el hip dips. #pongalepilas #vidasaludable #aprender Que tipo de GLUTEO tienes. pongalepilas. salud postural Plancha Isometrica. #pongalepilas trabaja para tu salud postural Progresión de la carga. #pongalepilas. salud postural 2 formas de realizar el Hip thrust. #pongalepilas #pongalepilas te ayudará a tener una corecta tecnica de los ejercicios correcto hip thrust como realizar un correcto peso muerto. Macronutrientes. #vidasaludable #amorpropio #love #viralvideos #happy #like #instagramñ kneel to squat para gluteo un poco de mi rutina de tren superior #personaltrainer #trensuperior #amorpropio #vidafitness cambios de alimentación🥦🥝 que es saludable y que no lo es🍔🌭#motivacion #cambiosdehabitos #salud #fit reto fitness, únete y demuestra a ti mismo hasta donde puedes llegar.#reto #fit #mundofit #ejercicio Beneficios que me brinda realizar plancha. pasos para realizar un buen pushups. vida fitness. aprende con @xiomyfit país donde no usan tapabocas. Estocolmo. Suecia. Nadie más lo hará por ti. lucha por lo q deseas y lograrás llegar a tu meta vida fit, salud física RUTINA para Fortalecer la zona core y lumbar, vida saludable, mundo Fit, amor por el ejercicio Beneficios de trabajar la zona core y lumbar. vida fitnes/ habitos saludables #motivacion Empieza a tonificar tu cuerpo. personal trainer/habitos saludables/ mundo fit La motivación. / mundo fit / vida saludable #motivacion #metas Toma de decisiones, cambio de hábitos, vida fitness beneficios de trabajar espalda