15:03
15 Menit Stretching untuk Leher, Bahu dan Punggung setelah seharian kerja | 15 Minutes Stretching
12:04
12 Menit Olahraga Otot Perut Untuk Pemula dan aman buat yang abis lahiran | ABS &CORE WORKOUT
15:00
15 menit olahraga untuk Perut Bawah bergelambir | 15 Minutes Lower Belly Workout for beginner
10:00
Dalam 2 minggu perut rata dan kencang dengan 10 menit olahraga ini | Beginner workout | abs workout
14:57
15 MENIT OLAHRAGA PAHA & BOKONG LEBIH KECIL DAN KENCANG UNTUK PEMULA | THIGHT AND GLUTES EXERCISE
09:58
10 Menit Olahhraga Perut Setiap Hari untuk pemula | 10 minutes daily abs workout for beginner
05:03
5 Menit Olahraga untuk Obesitas atau Lansia | Tanpa Lompat dan alat apa-apa
05:11
5 MINUTE FAT BURNER FOR BEGINNER | 5 Menit bakar lemak untuk pemula tanpa alat
05:11
5 MINUTES FULL BODY WORKOUT NO EQUIPMENT BEGINNER FRIENDLY | 5 MENIT OLAHRAGA CARDIO UNTUK PEMULA
05:10
5 MIN WEIGHT LOSS FOR BEGINNER | 5 MENIT OLAHRAGA TURUNIN BERAT BADAN UNTUK PEMULA DAN OVERWEIGHT
09:56
10 Menit Core & Abs Workout For Beginner | 10 menit Olahraga Perut untuk pemula,
05:12
5 MINUTES FULL BODY CARDIO FOR BEGINNER | 5 Menit Cardio Full Body untuk pemula | SWEATY & BURN FAT
10:04
10 MIN MOOD BOOSTER workout | Olahraga untuk naikin mood kalian seharian | BEGINNER FRIENDLY
05:20
5 Minutes cooling down after workout | 5 menit pendingan setelah olahraga untuk recovery otot
05:10
5 MINUTES MORNING YOGA TO STRETCH YOUR BODY | STRETCHING PAGI HARI SEBELUM MULAI KERJA | BEGINNER
05:09
5 MINUTES WARMING UP (NO JUMPING) 5 MENIT PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA
09:55
10 Minutes Standing Abs for Beginne / Latihan perut tanpa alat untuk pemula
05:09
5 Menit Olahraga Lengan kecil tanpa perlu alat apa-apa, di rumah aja
09:00
10 MENIT FULL BODY WORKOUT (BAKAR 300 KCAL)
29:11
30 Menit FULL BODY WORKOUT For Beginner/pemula. NO JUMP & NO EQUIP
09:52
10 Minutes FULL BODY WORKOUT for beginner / 10 Menit latihan di rumah untuk pemula
09:57
10 Minutes for leg and booty day (NO JUMPING)
04:48
Sun Salutation A For Absolutely Beginner to Expert / How to Expert in Sun Salutation A
04:50
5 Things That Yogis Doesn't Know and do in the wrong way
X
About
All about Healthy Food, lifestyle, workout and beauty
upload every 2 day
Tags