Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
不是小麥草磨粉!!是小麥草汁液用低溫脫水, 去掉草纖維的濃縮粉, 因為人胃沒有酵素可消化草纖維!！
13倍濃縮.
用低溫41 ℃進行快速低熱加熱脫水，保存酵素、保留更多營養素、植物營養素和硒。
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更年期後,減腹部脂肪,10種好方法：
1. 進行高強度運動並延長休息時間
2. 不要運動過度
3. 不要在肌肉酸痛下,進行運動
4. 專注更多睡眠
5. 利用脊椎矯正、按摩療法或物理療法
6. 補充歐米茄-3脂肪酸(鱈魚魚肝油)
7. 吃脫氫表雄酮 (DHEA)
8. 吃低碳水餐、做間歇性斷食
9. 吃夠鎂、膽鹼(膽囊配方)、維生素 B1 和維生素 D3k2.
10.減壓草藥：檸檬香脂、西番蓮或南非醉茄(lemon balm, passionflower, or ashwagandha)
請看影片：https://youtu.be/mSmSlxqTFRQ
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柏格醫生Dr Berg全球最有名的生酮飲食與斷食專家.
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