Меня зовут Андрей Ткаченко. Я имею образование в реабилитации и йогатерапии, исследую и преподаю практики осознанности, развития когнитивных навыков. За более чем 13 лет моими учениками стали тысячи людей и десятки команд из разных сфер.

Мои основные направления: медитация, дыхательные техники, адаптивные тренировки.

Мой подход: системность, секулярность, критический взгляд, опора одновременно на традиции и философию и современную физиологию и психологию.

Я создаю обучающие программы с четким языком мышления, выверенными методами и критериями развития, продумываю условия и ритм обучения, чтобы оно было эффективным.

Своей целью я вижу улучшение качества жизни людей. Здоровые и довольные люди выстраивают здоровые отношения с миром. Они включены в жизнь, им интересно действовать, у них есть энергия, чтобы быть благополучными, внимательными, счастливыми.
Рад быть этому причастным.

Поддержите проект: openmind.yoga/donation
Подписывайтесь на канал. Делитесь полезным видео.