02:25

Bewusst ATMEN "Thoraxatmung - Brustkorb befreien"

02:12

Bewusst ATMEN "Vollatmung - Atmen in die Atemräume"

07:06

AuraPelvis 08 23

07:51

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1 "Übungskombination aus Set 1 bis 3"

01:19

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.9 "Den Atem auf die Wolken legen"

01:23

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.8 "Den Vogel fangen und befreien"

01:02

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.7 "Wolkenhände"

00:57

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.6 "Aufsteigende Abwehrhand"

00:57

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.5 "Der goldene Hahn auf einem Bein"

01:05

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.4 "Hand greift über Knie & gerader Vorwärtsstoss"

00:49

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.3 "Schulter, Arm & Handrotation"

01:16

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.2 "Energieballrotation"

01:58

Kenshiri® mit Stefan Set 3: Free-Form 1.1 "Opening & Energie aus Tiefhocke wecken"

07:06

AuraPelvis - Beckenboden Gruppentraining

13:25

Kursinterview II: "Atemtechnik" mit Stefan Jenny

17:00

Kursinterview I: "Atmung" mit Stefan Jenny

04:11

Kenshiri® mit Stefan Set 2.2: Übung 12 "Energiewechsel" - AuraVita Health Club

06:31

Kenshiri® mit Stefan Set 2.1: Intro Atmung - AuraVita Health Club

12:36

Kenshiri® mit Stefan Set 1 - AuraVita Health Club

01:00:32

Yoga mit Jennifer No9 - AuraVita Health Club

59:57

Burn & Tone mit Gabriela No6 - AuraVita Health Club

09:49

AuraVita Parcour - Posten 1 bis 10

01:12

AuraVita Parcour 9 Posten

01:12

AuraVita Parcour 8 Posten

01:19

AuraVita Parcour 4 Posten

00:45

AuraVita Parcour 10 Posten

00:51

AuraVita Parcour 7 Posten

01:12

AuraVita Parcour 6 Posten

01:37

AuraVita Parcour 1 Posten

01:01

AuraVita Parcour 2 Posten

00:50

AuraVita Parcour 3 Posten

01:04

AuraVita Parcour 5 Posten

01:05:27

Yoga mit Katharina No8 - AuraVita Health Club

59:26

Cantienica mit Petra No6 - AuraVita Health Club

53:34

Pilates mit Tamara No8 - AuraVita Health Club

46:18

Pilates mit Andrea No7 - AuraVita Health Club

01:07:30

Burn and Tone mit Elena No5 - AuraVita Health Club

51:18

Zumba mit Anna No4 - AuraVita Health Club

37:54

Po und Beine mit Michelle - AuraVita Health Club

01:00:29

Power Yoga mit Rahel No4 - AuraVita Health Club

17:56

Core Workout Alia & Valentin - AuraVita Health Club

56:27

Cantienica mit Petra No5 - AuraVita Health Club

59:56

Yoga mit Jennifer No7 - AuraVita Health Club

58:30

Burn and Tone mit Gabriela No4 - AuraVita Health Club

16:23

Fullbody Workout mit Stefan & Jay No2 - AuraVita Health Club

56:14

Strong mit Elena No3 - AuraVita Health Club

01:00:29

Pilates mit Tamara No6 - AuraVita Health Club

58:16

Yoga mit Katharina No5 - AuraVita Health Club

01:03:32

Cantienica mit Petra No4 - AuraVita Health Club

33:01

Core & More mit Rosi No2 - AuraVita Health Club

57:40

Pilates mit Andrea No5 - AuraVita Health Club

07:11

Tai Chi Chuan mit Dominique - AuraVita Health Club

18:57

Tai-Ji Qi-Gong mit Dominique - AuraVita Health Club

52:29

Power Yoga mit Rahel No3 - AuraVita Health Club

01:01:05

Burn and Tone mit Elena No3 - AuraVita Health Club

55:40

Zumba mit Anna No3 - AuraVita Health Club

55:20

Yoga mit Jenny No4 - AuraVita Health Club

57:47

Cantienica mit Petra No3 - AuraVita Health Club

56:21

Pilates mit Tamara No4 - AuraVita Health Club

50:39

Pilates mit Andrea No3 - AuraVita Health Club