Добро пожаловать на канал!
Меня зовут Мария Блинова, я специалист по движению.
Комплексная работа с телом, которая уже принесла результат тысячам женщин. Присоединяйся по ссылке ниже masha.fit/?utm_source=youtube
Также на канале Вы подробно узнаете про:
-- Здоровые отношения с телом
-- Почему "качать" пресс не приводит к плоскому животу
-- Почему работа с ягодицами не должна быть только в "попамахах" и шагах с резинкой на бедрах.
-- Как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи.
-- Что "жиротопка" не работает, нет "жиросжигающих", как и "жиронабирающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приводит вас в отличную форму.
И многое другое!
Подробнее на моей странице в Instagram:)
47be2b82-b4b4-4737-b4df-02170f4ef45b