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🧑‍🦽🎖 reto de hoy es una carrera en bici desde la plaza de bolívar de tunja hasta el parque de paipa

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🧑‍🦽🌽✌️hoy les quiero compartir como hacer unos envueltos de mazorca con calabaza desde la silla

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🧑‍🦽✌️ una de las cosas que hago cuando no le encuentro salida a un problema.

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🧑‍🦽✌️ 22 flexiones de pecho desde la silla de ruedas.#DiscapacidadNoEsExclusión #ejercicioencasa

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🧑‍🦽🐕🐈‍⬛ la importancia de las mascotas en la discapacidad 💫

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👨‍🦽✋ En el momento menos pensado podemos pasar por situaciones difíciles. 😱

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✌️🧑‍🦽 Agradecido con Dios, con la vida ,con mi primo carlos soler y con mi esposa. 💥

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🧑‍🦽✌️ como me desvaro cuando voy en mi bicicleta y se daña el tensor

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🧑‍🦽✌️hoy nuevamente con otro invento del loco julio para la discapacidad 🇨🇴

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🧑‍🦽✌️ hoy en Jenesano - Boyaca 🇨🇴 con nuestros orígenes colombia.

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👨‍🦽✋ Haciendo barras estando en silla de ruedas.

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👨‍🦽 Hoy salimos a rodar en bici con el fabricante de mi bicicleta, el lleva 18 años en silla

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🧑‍🦽🍎🍎🍎 trabajando en el cultivo de manzana desde la silla de ruedas

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🧑‍🦽✌️💡 un agradecimiento muy especial al ing. Octavio Carrillo Diaz gerente de praxis

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🧑‍🦽✌️ como cocinar papas y yuca cuando no hay ollas ni agua en una situación de supervivencia.

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🧑‍🦽✌️💡 lo importante de ser constante!

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🧑‍🦽✌️☕️ como producir y preparar un café en casa.

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🧑‍🦽✌️El reto de hoy es ordeñar una vaca 🐄 desde la silla de ruedas.✅️

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👨‍🦽 Hoy les quiero presentar a mi amigo secundino " hay dirán que no pero por mí han llorado" 😆

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🧑‍🦽✌️ lo que le paso a mis padres y lo que me paso a mi en las misas de sanación en soraca.

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🧑‍🦽🐶 hasta donde esta dispuesto uno a regalar un animalito para que tenga una mejor calidad de vida.

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🧑‍🦽✌️ visitando a yeison y ayudando a instalar los aparatos para que se pueda colocar de pie.

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medidas de los aparatos para las personas que están en silla de ruedas y se quieran poner de pie.

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🧑‍🦽🛻 como cambiar una llanta de un carro por el repuesto cuando nos pinchamos. 🧑‍🦽🧑‍🦽

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🧑‍🦽🙏 por que los milagros si existen?

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🧑‍🦽✌️ ustedes saben que es una zona azul y para que es?🤔

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🧑‍🦽✌️ lo intenté muchas veces y hasta me caí. pero lo logré.😊

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🧑‍🦽✌️ me invitaron a pescar y quiero que vean lo que pasó 🐟

03:59

🧑‍🦽✌️🤕🤒😷 como es un entrenamiento teniendo gripa🤧

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🧑‍🦽✌️🎳🎳 me invitaron a jugar bolos. "gracias por seguir y compartir mis publicaciones".

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🧑‍🦽✌️💡 Ejercicios de fortalecimiento para el manguito rotador y como evitar el dolor en los hombros.

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🧑‍🦽✌️ Amigos que me motivan, esta vez con ellos le donamos una silla de ruedas para adulto mayor

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🧑‍🦽👋💪💪como colocarnos de pie estando en una silla de ruedas con una lesión medular 💡

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🧑‍🦽👋💯 un reto más jenesano - cienega. En honor a nuestros campesinos colombianos 🇨🇴

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🧑‍🦽👋 Muy agradecido con Dios y con mis amigos que me ayudan a ayudar. gracias

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🧑‍🦽👋💡 un método fácil de como pesarnos estando en silla de ruedas.

02:55

🧑‍🦽💪 Entrenando natación connuna sola mano a pesar de estar en silla de ruedas.

03:05

Como hacer una bicicleta estática para ejercitar las piernas nosotros los discapacitados.

03:06

Una de las formas de almacenar agua en tiempo de invierno para el verano y aprovecharla en el campo.

01:53

Compartiendo una de las cosas que logré hacer con rifas y donaciones en el 2022.

04:14

cuatro consejos y recomendaciones para evitar las escaras.

05:25

Como hacer unos aparatos para ponerse de pie y hacer ejercicio estando en silla de ruedas.

05:37

como funciona la adaptación en un vehículo para personas discapacitadas.

05:10

Un recuerdo de un amigo

02:16

Creen que una persona con lesión medular puede utilizar este instrumento para hacer deporte?

01:20

una pequeña reflexión. #deportesvenezuela , #silladeruedas , #colombia , #discapacitado ,

03:32

Que más actividades realizo diariamente desde mi silla de ruedas

07:49

si tienes una mente fuerte puedes superar los obstáculos

01:09

como logré ser feliz

04:00

Nadando en el océano de Boyacá. "Así es" LA TOTA