11:33

Jóga: Krátké letní protažení

16:23

Jóga pro lepší spánek

13:48

Jóga: 15 minut pro kondici

11:37

Jóga: 10 ranních dynamických

42:56

Jóga: Core

46:46

Jóga: Nadechněte se!

21:02

Jóga: dynamických 20

54:31

Jóga: Zahřejte se!

10:22

Home office jóga - krk a horní záda

56:41

Jóga: pro svobodu těla

52:34

Jóga pro zklidnění

53:57

Jóga: stabilita a mobilita

40:50

Jóga: flow na 40 minut (včetně relaxace)

14:52

Relaxace na závěr dne

54:05

Jóga: pro zkrácené svaly nohou a spodních zad

56:45

Jóga: hatha jóga pro uvolnění kyčlí

42:48

Jóga: jemné otevírání hrudníku a dech

03:44

Jóga: rišikéšský Pozdrav Slunci

51:26

Jóga: hatha jóga a náš střed

55:09

Jóga: protažení ztuhlého těla

57:42

Jóga: hatha jóga jednoduše

50:20

Jóga: hatha jóga a rotace

55:05

Jóga: hatha jóga pro uvolnění

52:25

Jóga: posílení hýžďových svalů

15:03

Jóga: jemné ranní protažení

05:01

Dechové cvičení na 5 minut

59:23

Jóga: hatha jóga a předklony

10:13

Dechové mudry k praxi

10:22

Home office jóga

55:08

Jóga: hatha jóga a kyčle

17:51

Jóga: protažení a síla v kočce a psovi hlavou dolů

55:49

Jóga: hatha jóga a balanční pozice

14:45

Jóga: flow s Bojovníkem 2

51:14

Jóga: hatha jóga a úklony

06:33

Jednoduchá vedená relaxace

37:16

Jóga: břišní svaly

45:01

Jóga: hatha jóga

52:15

Jóga: dynamická jóga

51:42

Jóga: hatha jóga

22:02

Jóga: flow na 20 minut